夏日轻食🍃减脂增肌 | 牛油果🥑鸡蛋沙拉 食谱坊 沙拉 3.01W 大中小设置文字大小 营养丰富,味道清爽,简单快手低卡 用料 牛油果 1个200g) 鸡蛋 1个 球生菜 玉米粒 夏日轻食🍃减脂增肌 | 牛油果🥑鸡蛋沙拉的做法 食材准备 鸡蛋冷水下锅煮8分钟 捞出过凉水2分钟,再剥壳切块 玉米焯水煮熟 所有食材放入盘中,加入海盐黑胡椒调味即可 小贴士牛油果可以挤点柠檬汁防氧化 TAG标签:减脂 增肌 轻食 夏日轻食减脂增肌 | 牛油果鸡蛋沙拉 牛油果 沙拉 #