菜花鸡蛋饼 食谱坊 饼 1.67W 大中小设置文字大小 减脂快手饼饼,碳水化合物,蛋白质,脂肪三大营养素都到位了。 用料 鸡蛋 2个 菜花 1颗 高筋面粉 300克 菜花鸡蛋饼的做法 菜花切碎装入料理机 加250g清水打成泥,再磕入2颗鸡蛋倒入准备好的面粉,接着打成糊糊(不喜欢清淡口味的可以加点儿盐,因为我事先啃了几块咸得要死的腌鱼块,所以这个饼就不放盐啦😂) 倒入平底锅(因为要减脂所以不刷油)小火慢慢煎 煎好翻面之后的样子 熟了的样子 一共四个饼子,我都啃完了。步行2小时之后饿得太狠😂 小贴士大家受不了淡口味的自行撒盐刷油喽 TAG标签:菜花鸡蛋饼 鸡蛋 好吃 菜花 #