减肥第57天瘦16.5斤,靠吃无运动 食谱坊 减肥食谱 3.28W 大中小设置文字大小 4.8号体重128.5斤6.3号体重112斤只吃我每天发的 没运动瘦16.5斤继续打卡中今天端午节 晚上喝了一瓶微醺 用料 粽子 1个180克 烤冷面 一张克 龙虾 20只60克肉 减肥第57天瘦16.5斤,靠吃无运动的做法 烤冷面是荞麦的,跟着说明做就好 午餐 端午节打卡吃粽子 晚餐香辣龙虾青瓜 小贴士好好吃饭好好做饭 TAG标签:减肥 天瘦 运动 靠吃无运动 减肥第57天瘦165斤 #