家常 木须肉 营养均衡 食谱坊 老人食谱 1.39W 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋 3个 瘦肉 150克 木耳 若干朵 家常 木须肉 营养均衡的做法 1木耳泡发 小锅煮熟2鸡蛋打散,炒好盛出3炒肉和葱花姜片 炒好加入控过水的木耳 盖上锅盖 (因为木耳有时候会爆 注意安全小心烫伤)加入生抽 十三香 盐少许 翻炒, 盖锅盖看木耳状态是否软烂,可加少量水炖一小会儿4加入炒熟鸡蛋,翻炒均匀,出锅啦~ 香香的很下饭 小贴士小心木耳爆炸 会崩出来 别烫伤哈~ TAG标签:营养 家常 木须肉 营养均衡 均衡 木须肉 家常 #