Hummus鹰嘴豆泥|甜菜少女粉 食谱坊 西餐 8.37K 大中小设置文字大小 用料 鹰嘴豆 100克 粉盐 几克 橄榄油 一勺 水 不知道多少克 甜菜根粉 实时调整 蒜粒 1瓣 柠檬汁 几滴 芝麻酱 15克 Hummus鹰嘴豆泥|甜菜少女粉的做法 鹰嘴豆提前一晚上泡上,去除凝集素。电压力锅,煮熟鹰嘴豆,时间空闲的话可以摘掉外皮 豆子+蒜粒+橄榄油+柠檬汁+盐+芝麻酱,一起倒进绞肉机,适量加水,直到变成绵密的酱。我的芝麻酱有点多了感觉,或许可以少放点。 再添加甜菜根粉,调一下颜色,摆盘 小贴士非常简单,只要你有一个好使的绞肉机 TAG标签:鹰嘴豆 少女 hummus 甜菜 Hummus鹰嘴豆泥|甜菜少女粉 #