烤箱版烤小羊排 食谱坊 烤箱食谱 1.17W 大中小设置文字大小 用料 羊排 黑胡椒 孜然 迷迭香 红酒或料酒 土豆 洋葱 盐 蓝莓 柠檬 黄油或橄榄油 烤箱版烤小羊排的做法 清水冲洗羊排去血水 加入黑胡椒粒、迷迭香、孜然、盐、红酒腌制1-2小时，还可以挤点柠檬汁。 烤盘上铺锡纸，放入洋葱和土豆块，最上层放蓝莓 锅内放黄油煎至羊排两面金黄 烤箱预热后，把煎过的羊排放入烤箱中，220度，上下两面各烤15分钟。 出炉 TAG标签：好吃 烤箱版烤小羊排 烤箱 羊排 版烤 #
