味增雪菜炖豆腐
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料雪菜150g北豆腐1块味噌50g猪肉馅（瘦）100g味增雪菜炖豆腐的做法雪菜洗干净，用清水侵泡至少2小时，直到尝起来不是很咸了，用手攥干，捞出备用。泡过的雪菜可以冷冻保存很久，用这个办法...
豆腐味增湯
用料味增一大勺豆腐適量裙帶菜適量白蘿蔔少許蔥少許松茸少許豆腐味增湯的做法準好食材豆腐切塊白蘿蔔薄片松茸也切塊（沒拍出來）保持小火將食材依次下鍋煮煮幾分鐘之後放味增搭配濾網然後再煮幾分鐘出鍋灑蔥花完成...
味增白菜豆腐煲
华南的冬天最冷的那些天实在难熬，尤其太阳落山后，室内温度甚至比室外还要低，平时做惯的快炒或是蒸菜一做好就凉了，于是这阵子几乎顿顿都是各种锅料理。中午做了简单的娃娃菜豆腐煲，用味增调味。要汤头鲜甜，放一些干货进去熬...
炖豆腐味增锅
用料味增勺炖豆腐味增锅的做法如图如图...
低颜值的美味炖菜：雪菜肉末炖豆腐
夏天的雪里红用海盐腌制好，冬天的时候拿出来，发挥无限的创意，最喜欢的一种吃法就是肉末豆腐一起炖。用料豆腐一大块腌制雪菜一把肉沫半斤葱姜蒜末适量低颜值的美味炖菜：雪菜肉末炖豆腐的做法腌制过的雪菜很咸，提前用清水泡...
三文鱼豆腐味增汤（白味增）
适合减肥人士的菜谱……看到很多菜谱写的啥不长胖啊之类的点进去看....这些人完全不懂摄入计算，以为没有油没有糖你就能瘦emmm……这个菜谱只渡有缘人，健身减肥的人可以仔细算算哈哈^_^用料三文鱼200克味增白味增50克豆...
味增炖鳕鱼
简单易做用料鳕鱼5块味增2勺朗姆酒或料酒一瓶盖糖少许酱油1勺味增炖鳕鱼的做法所有调料混合加点热水，化开味增后放入冲洗干净的鳕鱼块放入冰箱冷藏4小时左右入锅大火蒸十分钟左右即可，也可以取出鳕鱼块煎熟...
雪菜炖豆腐
初冬，正是雪里蕻收获的季节，妈妈腌的雪菜酸爽可口，怎么搭配都好吃，于是腌了两小瓶雪菜，零下十二度的深冬，咕嘟个雪菜炖豆腐最为适合，豆腐炖到发泡为最佳。用料食材雪菜100克豆腐（南北都行，但不宜太嫩）1盒（超市的盒豆腐）青蒜苗2根...
裙带菜秀珍菇豆腐味增汤
不用起油锅，方便省时又好喝，所以常常做。用料味增酱适量新鲜裙带菜1小把旭阳豆腐1小盒裙带菜秀珍菇豆腐味增汤的做法裙带菜洗净撕成小片，顺便去除老的纤维；秀珍菇也洗净玻璃锅中放冷水和裙带菜煮开拌入一勺味增酱，加盖小火...
味增炖萝卜
用料白萝卜200g胡萝卜60g姜片5g鲜香菇4朵魔芋丝120g秋葵80g调味料高汤600cc味增3大勺酱油2大勺米酒50cc味霖2大勺味增炖萝卜的做法白萝卜去皮切圆形厚片。胡萝卜去皮后切小片。鲜香菇及秋葵切去蒂头。将白萝卜及胡萝...
味增豆腐煲
个人最喜欢的一种豆腐的吃法～用料北豆腐1块南瓜适量鲍鱼2只虾仁适量章鱼腿适量白味增1勺葱白适量海鲜酱油适量冰糖适量味增豆腐煲的做法豆腐切成小方块，中小火煎到两面金黄。把南瓜去皮切块，码在小砂锅里。(不要切片）可以...
酸菜豆腐味增汤
很想喝酸汤又不想出门，冰箱里一块豆腐和酸奶，满足瑟瑟秋天的口舌之欲。用料酸菜50克豆腐1块油15克盐少许酸菜豆腐味增汤的做法炒锅热油，放酸菜炒香。往锅里直接加水1000ml，我比较爱喝汤。水开了调味，放一点生抽，盐，鸡精看个...
雪里蕻炖豆腐
这道菜是为了证明这样的问题，鱼和羊到底鲜不鲜。我们在饭馆里经常看到鱼羊，但是放在一起，我个人比较难欣赏，难道仓颉错了，还造字出来？为了解答这个问题，我用雪里蕻炖豆腐来做个实验。用料雪里蕻100克嫩豆腐500克鲫鱼1条猪油1...
味增豆腐
用料豆腐1块味增适量大喜大牛肉粉适量葱姜适量肉沫适量胡麻油适量味增豆腐的做法热锅凉油，放入肉沫葱姜炒香放入豆腐块稍微煎一下，豆腐微微发黄加入清水加入味增，炖15分钟，放入大喜大牛肉粉，出锅。简单鲜美...
味增豆腐汤
个人觉得味增汤里面的葱多一点才好吃。用料干裙带菜若干味增一小包豆腐一盒葱4根味增豆腐汤的做法豆腐切块，放入热水中煮开。葱斜刀切小细段。加入味增。等味增都融入汤里加干的裙带菜和葱段煮。等开了就好了。可以煮...
下饭健康的-味增炖豆腐
一直都很喜欢味增酱和豆腐。两者本身也是出自一个东西-豆子。味增酱是发酵食品，也是superfood的一种，做法也有很多，做汤的数多数，我更喜欢用其调味入菜，不用加盐，又增加了豆香。这道菜叫味增炖豆腐，听起来要熬时很久其实是到...
竹荪豆腐裙带菜味增汤
竹荪放在里面好好喝～与整体的味道和口感互补的恰到好处～用料绢豆腐一盒红味增大概三汤勺裙带菜干一小把竹荪五棵竹荪豆腐裙带菜味增汤的做法豆腐切丁，裙带菜、竹荪泡开洗净，竹荪切成环状。豆腐、裙带菜放入水中煮开后，加竹...
豆腐味增汤
冬天就要和和哒喝热汤才最舒服～此水量为2-3人份^_^用料味增2-3勺水800ml北豆腐一块葱少许海带/裙带菜若干豆腐味增汤的做法锅中放入800ml水，水开后加入海带和豆腐，煮煮煮水开后，关火！随后加入味增，2-3平勺即可，多了容易咸～搅...
白菜豆腐味增汤
用料娃娃菜海带豆腐白菜豆腐味增汤的做法豆腐焯水，海带拆开洗干净。娃娃菜翻炒，加入所有材料烧开，放调味味增。...
味增豆腐鱼
在日本，味噌是最受欢迎的调味料，味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。豆腐吸饱了味增味和鱼鲜味，尝后齿颊留香。用料鲈鱼1条生姜1块辣椒1根大葱1根豆腐1块味增适量味...
蔬菜豆腐味增汤
今天突然下雨了，降温很冷，做点简单的暖胃的汤来喝喝。用料豆腐1块西葫芦1个金针菇1把蛤蜊一把味增1勺酱油1勺香油几滴蔬菜豆腐味增汤的做法把干蛤蜊用开水浸泡半个小时准备食材，这里我用的是赤味增用泡蛤蜊的原汤把味增...
豆腐裙带菜基础味增汤
去日本的时候，房东做过很多种味增汤。和国内喝的完全不同，味道鲜美，回味竟是甘甜的。回家琢磨，尝试了很多办法，发现秘诀竟是米酒。为了美美的早餐，一定要记录一下。用料味噌一大勺，满勺裙带菜手抓一小把，我用的干裙带菜豆腐一...
味增银雪鱼
用料鳕鱼块味增1.5勺清酒1.5勺咪淋1勺蜂蜜半勺味增银雪鱼的做法腌制半小时以上，中小火煎小贴士也可以烤箱烤...
味增豆腐鱼
用料肉鱼两只味增一勺内酯豆腐一盒姜三片蒜三瓣香菜芹菜三根辣椒看自己喜欢的程度喜欢的蔬菜豆芽蘑菇喜欢多少放多少料酒味增豆腐鱼的做法洗洗洗，备好材料。姜蒜辣椒炒，放鱼煎加料酒和水哧一下下味增搅开放豆腐豆芽蘑菇...
中饭 雪里红炖豆腐 雪菜的做法
就是一下饭菜，秋天腌制的，才想起来吃，晚上吃粥，当咸菜吃，咸菜还是少吃，但半个月吃一次，还是没什么问题的！用料雪里红肉末豆腐葱，鸡精中饭雪里红炖豆腐雪菜的做法的做法雪里红洗干净，多洗几遍，不要太咸！豆腐煮开，去腥，切块备用油开肉...