蒜香蚝油黄瓜
作为时差党，总觉得中国菜的食材调料都有限，这菜最好的就是食材调料都容易买，方便实惠啊！用料黄瓜1根蒜头4瓣蚝油适量清水适量蒜香蚝油黄瓜的做法黄瓜削皮，切块；蒜头剥好准备蒜泥平底锅内放油，热锅后先下蒜泥，出香味后放入黄瓜...
芝士烤生蚝（蒜香无黄油无淡奶油版）
有一段时间没有吃生蚝了。刚好看到某团优选上面居然有16.5一箱1.25kg的生蚝，毫不犹豫地下单了。平常吃的都是蒜蓉烤生蚝，这次来做芝士烤生蚝。开生蚝不仅是技术活，也是个体力活。生蚝小了点，没关系，芝士放多点。毕竟，芝士就...
蒜香蚝油鸡
时间：约22-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌鸡料鸡肉300g料酒10g生抽10g盐1g鸡蛋1个普通面粉（中筋）30g淀粉30g酱汁食用油10g蒜末30g大葱20g干辣椒10g蚝油15g生抽10g盐1g白糖5g食用油（油炸）适量蒜香蚝油鸡的做法鸡肉用料...
微波炉蒜蓉蚝油南瓜
南瓜的甜和糯与蚝油的鲜和咸相得益彰，一块一块停不下来!用料蚝油2勺南瓜1个蒜4瓣盐适量微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法南瓜切小块大蒜剥皮切末南瓜装在碗内撒上蒜蓉盐淋上蚝油可以按个人喜好撒一点葱花拌匀微波炉叮5-7min至...
蒜香黄瓜卷
拍黄瓜吃腻了换种吃法全家都抢😄来客人拍黄瓜都不好意思端上来来试试这个黄瓜卷，既好吃又好看用料黄瓜2根蒜5瓣盐半小勺糖1小勺米醋3勺生抽1勺香油1勺蒜香黄瓜卷的做法黄瓜洗干净用削皮刀消削出薄片削皮刀很好削成薄片...
蚝油蒜苔
用料蒜苔1把蚝油1-2勺白胡椒粉（可选）适量盐（可选）2克鸡精（可选）1勺蚝油蒜苔的做法蒜苔洗净掰成段油锅烧热放入蒜苔，根据蒜苔的老嫩情况炒几分钟，基本炒熟为止调成小火，加一勺蚝油，蒜苔多的话多加一勺，就是这种吃饭的餐勺，再加几勺...
蚝油蒜蓉南瓜（微波炉）
这是一道我家经常吃的家常菜，用微波炉做，5分钟搞定！既快手简单又美味粉糯好吃，分享给大家有兴趣你试试用料小南瓜（菜市场买粟味粉南瓜）250克左右蒜瓣2个～3个蚝油12克～15克食用油，味精，葱花适量蚝油蒜蓉南瓜（微波炉）的做法准备好所...
蒜香黄油焗贝贝南瓜
低卡美食，管他早C还是晚A，焗烤的贝贝南瓜可夜宵，也可早餐！用料南瓜一只椒盐、黄油、大蒜适量瓣一点橄榄油和白芝麻蒜香黄油焗贝贝南瓜的做法原材料，主要有这四个南瓜切块，大蒜切小颗粒大蒜四个中等大小，切细颗粒放入，加适量椒...
黄瓜蒜香肉
用料五花肉200克黄瓜1根木耳10朵盐适量味精适量大蒜粉适量吉士粉适量花生油适量黄瓜蒜香肉的做法五花肉切片，加盐、味精、大蒜粉和吉士粉入味上浆，入热油中炸熟，捞出沥油。黃瓜去皮，切抹刀片，黄瓜、木耳加盐、味精炒一下，放...
【50kcal】蚝油蒜香黄瓜条
让我组织一下语言好抒发对这道菜的喜爱。好吧。没有什么语言。就是好吃！好吃！好吃！星星眼满屏嘞~50kcal的单人份热量简直太幸福了，绝对是低脂便当的最佳配菜。热量：50kcal(140g黄瓜单人份）用时：5分钟。超级快手菜。成本：1块多...
蒜香黄瓜
用料黄瓜1根大蒜8瓣生抽1勺盐适量蒜香黄瓜的做法黄瓜洗干净切成丝备用。蒜拍碎挆成沫备用。起锅烧油，油热放入蒜沫炒至微黄，倒入黄瓜丝翻炒。炒至黄瓜丝断生加入适量的盐和生抽翻炒均匀即可出锅。装盘好吃的蒜香黄瓜完...
蚝油黄瓜
用料黄瓜3根蚝油1勺蒜3瓣盐适量生抽1勺蚝油黄瓜的做法“备料”黄瓜削皮切成滚刀条块状，蒜切碎。和未入境的干虾仁。/*有则放点提鲜，没有也可忽略*/“制作”锅中热油加入蒜爆香→加入黄瓜爆炒，加入干虾仁.生抽.蚝油炒至黄...
蒜香炝黄瓜
炝黄瓜是妈妈很爱做的一道菜。节庆时候家里吃饭的人多，大鱼大肉席间一小碟青绿色的炝黄瓜，总是清爽解腻，备受欢迎，从来都不会成为剩菜。这菜做起来也简单方便，黄瓜条上堆上蒜蓉和红椒，一泼热油滋滋作响，吃的时候再拌开，哪怕用...
蒜香蚝油丝瓜
今年夏天基本没怎么买菜，婆婆几天就会送来几样应季的蔬菜。丝瓜开始就是炒鸡蛋，也不能总炒鸡蛋就换个方法做了一下，结果儿子自己把一盘都吃光了，还说下次再做。记录一下，我怕夏天过完不经常做我就忘了。用料丝瓜4根大蒜2瓣...
蒜香蚝油南瓜花⋯最适合夏天吃的花
这里说的南瓜花，是南瓜枝条上的雄花，它不会生成南瓜还会吸收养份，摘了反而有利于南瓜生长。所以一定不要浪费南瓜花的美丽，开完花便是摘下来吃了吧！不过，要记着顺手为雌花人工授一下粉哦！为它制造一场繁华的遇见，便也不枉它来...
蒜香黄油
法国的手工黄油和炸过的蒜末一起，最无法抗拒的炸弹用料大蒜2头伊斯尼咸味黄油250克蒜香黄油的做法伊斯尼aop咸味黄油一条（不需要额外方盐），大蒜2头小火把蒜末炸至金黄色室温软化黄油炸好的蒜沥干油漂亮的金黄色与在室温下...
微波版蒜香蚝油南瓜
用料南瓜300克蒜头3瓣蚝油15克油盐鸡精葱花适量微波版蒜香蚝油南瓜的做法南瓜削皮，切成2厘米左右的方块，蒜头剁成蒜蓉把南瓜和蒜蓉放进塔吉锅，加入少许盐（盐只需1~2克左右就好，因为蚝油是咸的，如果口味淡的话，可以省略不放盐...
蚝油黄瓜片
清清爽爽的菜，但味道绝对赞用料黄瓜2根蒜3瓣蚝油2勺蚝油黄瓜片的做法黄瓜去皮多半切开，然后用勺子把里面的籽挑干净，斜刀切薄片备用油热下蒜片炒香，然后倒入黄瓜片翻炒，翻炒断生后加入蚝油炒均匀即可出锅...
蒜香拍黄瓜
用料黄瓜一根蒜蓉李锦记潮州辣椒油香醋生抽盐糖香油蒜香拍黄瓜的做法将黄瓜用刀的侧面拍碎，去瓜瓤，切成段。拍碎的黄瓜水分很多，所以制作酱汁的时候把黄瓜先放在漏勺里沥水备用。取干净容器，往里加所有调料，全按自己口味添...
蚝油黄金蒜蒸丝瓜
味道清爽简单快手用料嫩丝瓜1根蒜瓣4粒蚝油1勺白砂糖1/2勺生抽1/2勺白开水15ml蚝油黄金蒜蒸丝瓜的做法丝瓜去皮，切成3cm厚块摆盘，隔水蒸。蒜粒拍一下然后切成蒜末备用。锅烧热放入适量食用油，九成热时放入蒜末并关火，利用...
蒜香黄瓜虾
15分钟的快手晚餐菜有蛋白质（虾）有蔬菜（黄瓜）用料虾数量黄瓜半根蒜3瓣盐少许蕃茄酱适量柠檬1/4个食用油少许温水适量蒜香黄瓜虾的做法准备材料虾去壳，黄瓜切片大蒜➕番茄酱➕油➕温水➕盐搅拌不粘锅➕油放入大蒜炒香加入虾...
快手蒜香黄油烤南瓜
为什么最近不太更新了呢？因为我找到新工作开始上班了，不再是无业游民。这次分享一下很喜欢的一道快手烤南瓜，最近两周的周末都做来吃了，确实不错，感觉蒜+黄油搭配任何淀粉含量高的东西都挺合适的，味道可以参考蒜香法棍。用...
蚝油拌黄瓜
拌出来虽然有点黑，但味道好，关键是省时省事，十分钟之内从清洗到完成～用料黄瓜2根蒜5瓣蚝油2勺醋2勺香油1勺糖适量蚝油拌黄瓜的做法黄瓜洗净从中间切开用刀面拍拍黄瓜，方便一会进味拍好的黄瓜侧切成块把黄瓜放入碗中加入蒜...
蒜香黄瓜条
我正在减肥，只能吃黄瓜，有感觉单吃黄瓜没什么味道，所以就想了个办法！感觉还是不错的！用料黄瓜4根蒜半头白糖一勺盐适量醋半勺酱油1/4勺耗油1勺辣椒油适量蒜香黄瓜条的做法将黄瓜洗净，切段后切条备用。蒜切末放入装有黄瓜的...
蒜香黄瓜花
黄瓜花这么做用料少，口感脆嫩，保留了黄瓜的原汁原味用料黄瓜花200克盐适量蒜末3瓣蒜香黄瓜花的做法准备好食材，清洗干净锅中加入蒜末炒香下入黄瓜花，调入盐，大火翻炒五秒即可出锅装盘。小贴士黄瓜花清洗时水里放点盐寖泡五...