鲍鱼石斛乌鸡汤
用料鲍鱼8只大葱3段乌鸡1只（两斤左右）姜五片蚝油一勺料酒三勺盐适量糖半茶勺石斛干3克蒜五瓣香叶3片八角两颗开水适量鲍鱼石斛乌鸡汤的做法乌鸡切块洗净，将洗净的乌鸡下锅焯水去血末，水开后将乌鸡再次洗净沥干备用。冷锅...
石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤
Roy哥说我开始踏入养生行列了😁那必须啊！吃好喝好才能身体好啊😁这个汤不仅滋阴润肺，降火祛燥，增强体质。还特别适合用于熬夜上火，咽喉疼痛、口腔溃疡的人群。用料乌鸡半只石斛15克青橄榄8颗鲍鱼5只猪展肉70克水1500克盐...
铁皮石斛鲍鱼排骨汤
喝过鲍鱼汤，也喝过铁皮石斛排骨汤，但是铁皮石斛排骨加鲍鱼我是在漳州的一家炖汤店喝的，一碗一碗在蒸屉里蒸的，太好喝了。刚好这些食材我家经常都会有，所以很自然回来就自己炖着喝。用料鲍鱼（大）3-4排骨若干铁皮石斛3-5个铁皮...
鲍鱼石斛橄榄骨头汤
清清甜甜用料猪骨300克鲍鱼10只石斛50克橄榄20颗鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法骨头鲍鱼石斛橄榄加水煲至1小时成品出来了，清清甜甜可以开喝了...
鲍鱼石斛鸡汤
今天去超市看见鲍鱼大点的才5.8元/只，小点的2.8元/只，便买了几只，加上半只鸡，可以炖锅好汤了。用料鲍鱼8只鸡半只石斛8粒姜7-8片水3碗盐适量鲍鱼石斛鸡汤的做法用工具把鲍鱼撬开，将内脏清理干净，用刷子里里外外刷洗干净。看...
石斛莲子鲍鱼骨头汤
记录菜谱！那天市场看到鲍鱼10元一只，想想买来试试煮汤，没想到煮完大受欢迎，所以有了这道汤，要记录下来。用料鲍鱼6只排骨250克石斛5小个莲子少许生姜5片盐适量石斛莲子鲍鱼骨头汤的做法可以用排骨和瘦肉，或者大筒股，我今天买...
猪骨鲍鱼橄榄石斛汤
用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...
石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤
喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...
“汤”鲍鱼石斛炖排骨
用料鲍鱼石斛排骨无花果“汤”鲍鱼石斛炖排骨的做法❶材料准备好，然后放进去炖盅里面，隔水炖2小时（有青榄可以放一两个进去更好喝）❷大人小孩都可以喝哦~...
青榄鲍鱼石斛清肺汤
鲍鱼中含有丰富的蛋白质氨基酸，有助于促进体内抗体的合成，增强身体的免疫力。青榄能够缓解口干舌燥、津伤口渴的情况。石斛最大的特点是清热养胃但又不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻。橄榄和鲍鱼都入肺经，具有补肺润肺的功效...
鲍鱼石斛橄榄猪骨汤
用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲，差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
石斛鲍鱼橄榄排骨汤
用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出，鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净，壳用刷子刷干净，橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅，隔水炖2个小时，出锅前放入盐就可...
石斛花旗参炖乌鸡汤
石斛是个不错的东西，虽然买的价钱很贵，但平时煲汤的用量很少，所以，买来自家煲汤喝，也是很不错的选择。更多花旗参的菜谱和介绍，可以关注微信：13812537086（备注：下厨房）用料花旗参7克乌鸡半只石斛5克石斛花旗参炖乌鸡汤的做法将...
青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔
鲜甜可口的味道.用料青橄榄颗鲍鱼只麦冬石斛无花果蜜枣鸡腿🍗(去皮)盐克青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔的做法把所有材料洗干净放入炖锅高压煲一小时后成品....
鲍鱼石斛汤
石斛可以增强免疫力功能的作用，促进消化，抗风湿，可以养阴，清热，润燥。用料鲍鱼6只石斛15粒瘦肉250克鸡肉50克盐5克鲍鱼石斛汤的做法鲍鱼壳刷洗干净，鲍鱼切花纹，鸡肉焯水，放炖盅炖两个小时，撒点盐就可以喝了...
石斛乌鸡汤
亚健康的人很适合喝这个汤，营养价值高，女性多喝还可以美容养颜，乌鸡的维生素是很丰富的，可以补充人体所需的维生素！北芪有利水消肿和生肌作用，还可以降血糖增强免疫力，抗癌！麦冬对于口腔溃疡、生泡泡，有虚火旺盛的人效果非常好...
电饭锅版：石斛乌鸡汤
我没有写的不怎么详细😊😊简单一点写😜😜用料乌鸡半只红枣6颗盐适量枸杞适量桂圆6颗石斛10颗清水适量电饭锅版：石斛乌鸡汤的做法乌鸡过热水清水冲洗干净。全部药材放下去煮1.5小时，就好了汤好好喝😊😊...
鲍鱼石斛黄豆苦瓜汤
最近心火旺盛，烦躁不已，于是炖了这盅汤用来滋阴润肺，生津止渴。用料苦瓜1根黄豆150克鲍鱼4只姜数片瘦肉200克盐适量石斛10鲍鱼石斛黄豆苦瓜汤的做法所有材料准备好，鲍鱼处理好，洗刷干净壳。把所有材料倒进炖盅，放进1.5L热水...
铁皮石斛鲍鱼鸡汤
正是吃小鲍鱼的季节，清甜又便宜。用料鲍鱼5-10只200克左右姜可用可不用盐适量鸡鸡腿，鸡翅各一只铁皮石斛水适量铁皮石斛鲍鱼鸡汤的做法鲍鱼清洗干净，买的时候让老板剪走肚子，全部材料清洗干净，放去炖锅炖2小时，出锅加少许盐...
鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤
润肺降火熬夜烟酒过多必备靓汤，材料简单操作方便以下分量适合3~4人食用用料鸡半只龙骨250克鲜鲍鱼5只石斛10克青橄榄10颗无花果3个鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤的做法石斛提前先煮一个小时，鲍鱼叫档主收拾好回来用刷子刷干净，壳也...
石斛百合鲍鱼(秋天汤)
秋天汤，补而不燥用料石斛20克百合50克猪肉小量鲍鱼4个石斛百合鲍鱼(秋天汤)的做法猪肉，鲍肉焯一下水所有材料放进锅中，炖2个小时...
石斛鲍鱼汤
石斛鲍鱼仔汤用料石斛10克鲜鲍鱼3只猪龙骨250克猪肉200克苦瓜\黄豆少许熟姜跟果皮少许石斛鲍鱼汤的做法把鲜猪龙骨跟猪肉用热水洗一下把所有的材料放锅里,最好用炖盅来炖我第一次食时,是用了这种鲍鱼仔的但我觉得太...
灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤
需要吊吊仙气再熬夜加班～灵芝可以提高免疫力，改善心脑血管功能，最适合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鲍鱼，一起养肝利胆，健脾养胃，缓解疲劳。灵芝别放太多，太多会很苦的。（我很讨厌苦味和甘味，不过喜欢吃苦瓜的人...
熬夜上火石斛鲍鱼汤
熬夜上火：推荐这2款汤具有滋阴润肺，清热生津，健脾胃，补肾阴等功效，还可以提高人体的免疫力。用料鲍鱼6只猪骨100克苦瓜一根石斛15g麦冬10g蜜枣2个黄豆一抓盐适量熬夜上火石斛鲍鱼汤的做法鲍鱼泡发好！猪骨焯水！把所有材料清洗...
石斛麦冬鲍鱼猪骨汤
用料猪骨600克姜2片石斛15粒麦冬15粒花旗参一小抓大概10片左右红枣十颗枸杞一小抓小鲍鱼20只石斛麦冬鲍鱼猪骨汤的做法骨头烫一下水倒掉然后放入麦冬，石斛和冷水一起煮水开后加大火煮放入花旗参，姜，红枣，枸杞，骨头煮水开后...