白萝卜丝炖鲫鱼
用料鲫鱼一至两条白萝卜一个姜片4至五片盐适量料酒适量香菜少许红米椒两个白萝卜丝炖鲫鱼的做法白萝卜切丝，砂锅内放入适量水，加入白萝卜丝开火炖。鲫鱼两面稍煎一下，待砂锅内开锅放入鱼，加入姜片、料酒慢火炖。炖至汤色...
萝卜丝鲫鱼
用料野生鲫鱼4条萝卜1根姜片5片盐3克菜油20克醋适量料酒20克萝卜丝鲫鱼的做法萝卜去皮切丝，姜切片，鲫鱼洗干净用盐抹匀腌10分钟。菜油油温高一点，下鲫鱼煎透，煎完一面翻身再煎。烹入料酒，加鲜酱油，滴几滴生抽，加水，放入萝卜丝...
比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤
来了广东，喝汤免不了。但是也不是每天都有空煲老火汤。这道萝卜丝鲫鱼汤，快手又美味，营养又健康！用料鲫鱼1-2条萝卜1根鸡蛋1个盐少许葱少许姜少许胡椒粉少许比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤的做法鲫鱼剖杀干净擦干水下锅煎至两...
萝卜丝鲫鱼汤（包你把鱼汤炖白白）
上次看到下厨房首页有个热门话题：怎样才能把鱼汤炖白，在这里给大家支一招：必须用铁锅（包括不粘锅），只要锅用对了，炖白鱼汤非常轻松哦～只需要十五分钟，汤就炖得雪白，你再也不需要借助牛奶神马的啦～用料鲫鱼1条姜片4-5片葱一把油适...
白萝卜丝鲫鱼汤
用料鲫鱼条萝卜根姜片白萝卜丝鲫鱼汤的做法锅里油热后撒点盐在锅底，煎鱼的时候，鱼皮不易破，小火慢慢减，煎至两面金黄。煎好后，把姜片也煎出香味。加入开水，大火顶，顶的汤是浓白色，边打浮沫。汤奶白色后，放入切好的白萝卜丝。煮...
白鲫鱼萝卜汤
汤色奶白，入口鲜美清甜，冷冷的冬天，喝上一口，暖身又暖心。用料鲫鱼1条萝卜1根姜6片葱2根白鲫鱼萝卜汤的做法鱼清洗干净，萝卜、葱、姜清洗干净备用；清洗干净的鱼里外各抹上少许盐，并将姜切片，放进鱼肚及鱼身，腌制一会。葱切葱花...
白萝卜丝鲫鱼汤（下奶汤）
作为一个年轻的二胎妈妈，每天除了照顾娃的饮食，自己也要照顾好自己呀！冬吃萝卜赛人参，这个季节来一碗暖心又清甜的萝卜丝鲫鱼汤再适合不过了！这个是野生的鲫鱼，野生鲫鱼的鱼鳞上有一根线的。用料萝卜1根鲫鱼1条姜5片盐8克油...
奶白～萝卜丝鲫鱼🐟汤
白萝卜是入冬前的应季菜“生刻熟补”，是小人参哦，和鲫鱼炖在一起，清香鲜美，汤色浓郁！用料萝卜1根鲫鱼1条盐3克小葱1根生姜1块香菜2根奶白～萝卜丝鲫鱼🐟汤的做法鲫鱼背划花刀，锅里加少量油，当姜片，油热放鲫鱼，两面焦黄，加少许料酒...
白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼
非常好喝下奶的汤，补钙效果好，用料鲫鱼一条植物油两汤勺葱半根姜六片盐适量白萝卜小半根香菜三个叶子白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼的做法原料锅里放油，放姜片，小火把鱼放姜片上剪，不容易粘锅煎到两面金黄色换锅，加两瓶水和葱姜，大...
白萝卜丝荷包蛋鲫鱼汤
抖音上无意间看到的，抱着试试看的心态做，没想到非常好喝用料鲫鱼一条鸡蛋三个小葱一根白萝卜丝适量白萝卜丝荷包蛋鲫鱼汤的做法先做荷包蛋我用电饼铛做的荷包蛋铁锅里放油撒点盐烧热，这样煎鲫鱼不会粘锅放鲫鱼两面都煎一...
清炖萝卜丝鲫鱼汤
下厨房APP有句广而告知的宣传语，叫唯美食与时光不可辜负！我对此非常认同。感谢单位美食协会让我有机会展示自己的这一点点爱好。我的家乡在长江中下游，那里江河湖泊水产丰富。小时候鱼虾对于我们那是再熟悉不过的家常便...
鲫鱼萝卜丝汤（奶白色）
入了秋，汤汤水水喝起来。可又怕长肉，那么这一款鲫鱼萝卜丝汤则为节食瘦身首选的汤品。鱼肉为节食瘦身必吃，萝卜则润肺祛燥，两者结合，鱼肉鲜嫩，萝卜清甜，汤汁鲜美，少油少盐，节食瘦身。用料主食材活鲫鱼600克白萝卜500克（人多可加...
【春播主厨张朝辉】萝卜丝炖鲫鱼
美容养颜、强身健体、养胃下奶的利器，汤汁奶白味道鲜美，萝卜与鲫鱼的味道融在一起，喝上一口便口齿生津，停不下来。鲫鱼与白萝卜一起煮可以产生充分的蛋白质、维生素及矿物质，可以提高免疫力，秋冬尤其适合，来一碗热腾腾的鲜美...
汤白味美的萝卜丝鲫鱼汤
用料鲫鱼1条白萝卜半根鸡蛋1个葱片4片小葱1根猪油半勺白胡椒粉1勺盐适量白糖适量汤白味美的萝卜丝鲫鱼汤的做法鲫鱼处理干净，白萝卜切丝，煎一个荷包蛋鲫鱼煎到两面金黄，将煎好的鲫鱼、荷包蛋、萝卜丝都码在汤锅里。加入...
鲫鱼炖萝卜
用料鲫鱼４00G生姜20G大蒜20G葱花10G牛奶少许鲫鱼炖萝卜的做法萝卜切丝.生姜切片,大蒜拍扁.鲫鱼洗净腌盐,放一两个小时.烧锅放油,鲫鱼二面各煎三分钟左右.加入料酒、生姜、大蒜，再倒入滚开水。盖上锅盖开大火煮，煮至鱼汤...
萝卜丝鲫鱼汤
用料鲫鱼条萝卜根小葱根盐克姜片白萝卜荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤的做法备料1⃣️热锅冷油，油热下鱼煎，两面煎透2⃣️转入砂锅，加葱结姜片，两个煎蛋，白萝卜丝，加入热水，全程大火煮3⃣️鱼汤煮至发白时加盐、胡椒粉调味，关火撒上葱花...
鲜美的白萝卜丝鲫鱼汤
天气渐凉，回家，一碗热汤，暖身，暖心～用料鲫鱼两小条白萝卜半根生姜&泡嫩姜些许小葱些许白胡椒粉适量料酒适量盐适量鲜美的白萝卜丝鲫鱼汤的做法准备工作：生姜&泡嫩姜洗净切丝，小葱洗净切碎，白萝卜洗净切丝～鲜活的鲫鱼，打...
鲫鱼白萝卜丝汤
冬天常吃的一道汤用料鲫鱼若干条葱1把萝卜1根姜丝、红辣椒若干鲫鱼白萝卜丝汤的做法在土菜店买的据说是老家运来的小鲫鱼，先在平底锅里煎成二面黄，这样汤才能浮白调料根据自己口味萝卜丝先入油锅炒软鱼和萝卜丝汇入一锅...
营养美味的萝卜丝炖鲫鱼汤
营养美味的萝卜丝炖鲫鱼汤用料鲫鱼200克白萝卜100克大葱3cm姜1瓣香菜1根鸡精2克香油3滴盐4克胡椒粉2克料酒10克营养美味的萝卜丝炖鲫鱼汤的做法准备白萝卜和鲫鱼300克比例为1:2葱、姜切片，香菜切寸段，白萝卜切细丝，宰杀...
极简鲫鱼白萝卜丝汤
新手一次成功，极鲜美的鲫鱼白萝卜丝汤用料鲫鱼条萝卜根香菜根姜片料酒勺葱一根极简鲫鱼白萝卜丝汤的做法活鲤鱼，热锅热油下锅，盖盖子，一分钟后打开锅盖翻身，放入姜片，葱段，料酒～倒入开水，没过大半鱼身白萝卜切丝备好，锅盖上锅盖...
奶白萝卜丝鲫鱼汤
萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃，清淡润口，还可以提高免疫力和预防感冒，可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，加水慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。用料鲫鱼1条白萝卜半根姜葱适量料酒适量盐适量香菜适量奶白...
（简单容易）白萝卜丝鲫鱼汤
在家里住的时候，妈妈很喜欢煮鲫鱼汤，不是放番茄就是放白萝卜丝，煮出来的汤都是奶白奶白的。用料鲫鱼1条白萝卜半根姜若干盐若干葱若干油若干（简单容易）白萝卜丝鲫鱼汤的做法准备鲫鱼，两个人的话一条就够了，让人帮忙杀好，回来...
萝卜炖鲫鱼
萝卜作为润肺益气的好食材，配上补钙佳品鲫鱼，在家宴上成为了一道美食用料鲫鱼2条萝卜1根姜片5片葱3根辣椒1个调味料色拉油20克生抽2勺老抽1勺盐2克糖15-20克料酒3勺香醋1勺萝卜炖鲫鱼的做法鲫鱼洗净切花刀，葱姜辣椒准备...
鲫鱼🐟炖萝卜
鲫鱼虽然很多细骨，但是营养价值非常丰富，特别哺乳期间的妈妈们，我月子中每顿不少它，简直是催奶神器！煎过的鱼籽更香！汤汁跟牛奶一样浓郁，快来看我怎么做吧……用料鲫鱼1条萝卜半根姜1块葱花少许盐适量胡椒碎适量鸡粉适量鲫鱼...
萝卜丝炖鲫鱼汤
秋季养生正当时!今天这款汤，滋润，清补，香甜，调养气血，非常适合秋天炖给一家老小喝!用料鲫鱼1条萝卜半斤红萝卜适量姜片适量萝卜丝炖鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净，略煎两面。煎鱼同时，煮开一锅水。水开后倒入锅内。（必须是滚水!否则就...