滋脾阳食疗方——八珍糕
用料莲子克滋脾阳食疗方——八珍糕的做法党参30g、白术30g、茯苓50g、薏苡仁50g、莲子肉50g、芡实50g、山药50g、白扁豆30g。200g糯米、200g大米，白糖适量，水适量，研成粉末。混合。合成面团。把它放在笼屉内蒸，蒸熟了以后...
滋补脾胃的山药排骨汤
用料排骨400克山药380g葱姜枸杞红枣适量滋补脾胃的山药排骨汤的做法排骨洗净，加葱姜料酒冷水入锅焯水，捞出用温水洗净，放入炖锅。加足热水，放适量葱姜料酒，大火煮开山药洗净切段放入锅中，放红枣枸杞，转中小火炖半小时。最后...
1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）
长得高、矮、胖、瘦，体质是否强健，也都取决于脾胃的健康状态。所以，当小朋友出现发育迟缓、瘦弱、三天两头就生病的情况时，大家首先要考虑这是否是脾胃虚弱在捣鬼！现在伤脾阴的东西太多了，很多孩子吃肉、零食不加控制，甚至连...
滋脾阴食疗
脾阴不足的诊断指征：（1）孩子舌头很红，苔很薄，或者没苔；（2）嘴唇鲜红；（3）手脚心热；（4）睡觉盗汗；（5）眼干、口干、想喝凉东西；（6）大便干燥。用料山药9克莲子肉9克薏苡仁9克麦冬6克沙参6克生地6克冰糖1块滋脾阴食疗的做法把以上药放入锅里，加入...
健脾滋阴汤
用料党参15g茯苓10g白术5g甘草10g陈皮3g天冬5g麦冬5g龙眼肉5g黄芪10g扁豆5g猪肉2两杏仁10颗健脾滋阴汤的做法只需洗干净猪肉切块后，和药材一同炖3小时即可。...
滋脾补胃粥
八珍米所选取的，都是食材，以补脾养胃为主，消食导滞为辅，配方是根据明代中医大师陈实功的八珍糕，结合明代中医大师龚廷贤的消食配方而成，是传统八珍糕的升级版，除了补脾，还增加了消食导滞的作用。因为都是食物，所以比较平和，非常...
清火滋阴，安神健脾粥
立夏过后，我们要重视孩子心的养护，我们最好不要给孩子吃苦瓜等偏凉的食物，我们应该选择性平，偏温，入心的食物，如莲子等～今天给孩子安排这款粥，清火滋阴，安神健脾粥！用料莲子10克百合10克银耳半朵大米50克清火滋阴，安神健脾粥的做...
红薯山药豆浆 滋养脾胃
突然想用主食做一款豆浆~水在少点应该会更好喝变的浓稠早上起来不想吃别的，拿这个做早餐也可。用料红薯30克山药30克黄豆50克清水700ml红薯山药豆浆滋养脾胃的做法食材全家福。红薯山药去皮切成小块。放入破壁机30分钟...
阳气虚？喝它！健脾补肾又养
寒为冬季之主气，寒为阴邪，一旦出现手脚冰冷，畏寒，即为“阳气虚”说的是不是你？而阳气虚体质更容易受到寒邪损伤，冬季正式休养生息的季节，也是进补最佳时期今天给大家安利这款方子，可以起到健脾，补肾，养血的功效，特别合适冬季喝~...
滋阴补阳、健脾健脑、固肾益精的蒸糕
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效；小米具有滋补气血、补肾、补脾健脾、促进消化、调节身体、改善失眠、提高女性免疫力、美容的功能；鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋...
日式山药饼（健脾养胃.补肾.滋阴壮阳.润肺养颜.健肌壮骨）
山药，主产于广西、河北、河南等地。其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。山药主要有以下的功效1.健脾养胃山药含有淀...
健脾和胃的“枣花香红糖饼”滋阴补阳，男女适宜快快收藏吧
大枣是中国比较传统的一个药食两用的一个药材，大枣它也比较甘甜可口。传统中医认为大枣能够健脾和胃，也就是说对于一些脾胃虚弱的患者，出现一些消化不良、胃口比较差，体质比较弱，容易生病，抵抗力比较低的人群，可以多吃一些枣...
儿童滋补脾阴食疗方
转自罗大伦老师，记录备用用料见步骤儿童滋补脾阴食疗方的做法怀山药、莲子肉、生薏苡仁各9克，麦冬、北沙参、生地各6克，冰糖一块。（以6岁小朋友为例）把这些药放入锅里，加入四杯水；（一杯水的容量以儿童日常饮用量为准，在此以一...
清热健脾的开阳茭白💯
茭白具有清热生津，利尿除湿，通利二便的功效，是清热健脾的上好食材，茭白中含有丰富的促进消化的维生素，能够保护胃黏膜，促进消化，防止腹泻~最近一直在苦心钻研健脾养胃的菜品，既然茭白这么好，那就必须来一道，于是这道清热健脾的...
滋补鸡汤-补气健脾
周末有空的时候给家人炖点鸡汤补补用料鸡半只干香菇10朵盐适量生抽半勺油少量党参3段姜5片黄酒2勺滋补鸡汤-补气健脾的做法鸡切块，干香菇洗尽泡软鸡块冷水下锅焯水，加入2片姜片，一勺黄酒煮出浮沫鸡块捞出用冷水冲洗洗净...
滋养脾胃的红豆山药糕
用料红豆山药糖滋养脾胃的红豆山药糕的做法把红豆泡一夜，第二天再煮透。煮成这样，尽量把红豆沙的水沥干。山药把表皮洗净，上锅蒸熟透，捣成泥状。最后用磨具，先铺一层山药泥；第二层铺上红豆泥；第三层再铺上山药泥。最后导出模...
滋养脾胃的小米牛肉粥
小米有清热、滋阴、补脾肾和肠胃、利小便、治水泻等功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。正当换季时节，喝一碗小米...
滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料
用料玉竹适量无花果适量麦冬适量姬松茸适量黄精适量红枣适量灯芯草适量竹甘蔗适量滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法将汤料包打开，将所有的食材全部洗干净备用将排骨或者鸡切块，将放入锅中煮开焯水3-5分钟，捞起...
滋阴补肾，健脾补气汤
党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。小提...
补脾，祛湿、美容、滋补甜汤
莲子：养心安神，补肾固精，强壮筋骨，维护肌肉兴奋，对心跳规律和各种代谢有重要的作用。大枣：补气益血，宁心安神，健脾胃，对于肝硬化，过敏性紫癜有良好疗效。花生：可用于贫血，产后乳汁不足，降低胆固醇，防治血栓形成，久食可延缓大脑衰退。...
哺乳期滋脾汤
如果你觉得口干舌燥、湿热上火，不太想吃东西，还怎么吃都不胖，大便干燥，手脚心烦热。那么，您也试试这碗滋阴健脾的汤水。滋脾汤是在古方《辨证录》滋脾饮的基础上升级而成，主要是功效是益气养阴。喂奶期间，津液不足，产生内热，需...
滋阴润燥健脾养胃汤
中医认为百合具有清心安神、润肺止咳的作用尤其是鲜百合更甘甜味美山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃的消化功能是一味平补脾胃的药食两用之品糯米具有健脾养胃补中益气、止虚汗之功效此豆浆可以滋阴润燥、健...
健脾滋肾虫草花胶汤
用料68头老赤嘴20克虫草(5000头一斤)3根红枣2－3颗健脾滋肾虫草花胶汤的做法1.老赤嘴鱼胶是特补气血的胶，一周2/3次，脸色看着变化2.泡发后取血丝，然后切开所有料一起炖40分钟，喜甜加冰糖，喜咸加盐小贴士这样炖汤，原色老花胶，蛋...
健脾祛湿-阳春白雪糕
食谱转自b站up主——古人食，下厨房里没找到这个食谱，所以就整理了一下发上来，方便自己日后操作。此方有健脾补虚，滋养强壮，消肿祛湿，促进消化之功效~每次来“亲戚”的前一周，我都会水肿，肚子鼓鼓的，体重也会增加很多，各种不舒服...
儿童分体质健脾膏（此款针对脾阳虚）
儿童健脾膏有两款一款针对脾阴虚，一款针对脾阳虚今天讲的是针对脾阴虚如何分辨脾阳虚脾阴虚一、看嘴唇色泽中医认为脾开窍于口，其华在唇；嘴唇的颜色光泽对应脾，如果孩子的嘴唇总是起皮，干裂，或者红红的，总喜欢去舔，那就要怀疑...