夏季挂面五彩汤
晨起早餐，黄昏晚班，15分钟就可以让你美美享受，快来get吧！用料鸡蛋1个油麦菜1把豆芽1把火腿/培根4片挂面1把豆腐适量盐，味精适量蒸鱼豉油半勺酱油半勺夏季挂面五彩汤的做法把油麦菜洗干净，沥水，与豆芽菜放在一起，准备下锅过水...
五彩汤
有一天，冰箱的食材不多了，我把所有的剩料拿出来煮汤，结果出奇的好喝。也许一切都是注定。关键的主角是南瓜，南瓜不要去皮，翻炒的过程一定要有的南瓜有金黄面，还有一定要加烧开的滚烫开水下去。用料新西兰绿园南瓜200克山药...
立夏五彩饭
立夏，妈妈家的菜园里蚕豆正好，竹园里春笋正嫩，芋艿也是自家种的，于是有了今天的立夏五彩饭。红色香肠、黑色香菇、绿色蚕豆、黄色竹笋、白色芋艿，香气扑鼻、营养丰富。用料蚕豆芋艿香肠香菇竹笋橄榄油生抽立夏五彩饭的做法...
春夏季祛湿(五指毛桃)汤
春天在转夏天时，闷湿，天气多变……用料黄芪20克山药15克五指毛桃30克云苓2O克陈皮一片芡实30克猪展肉一块春夏季祛湿(五指毛桃)汤的做法所有材料放在锅中煮开，大火转小火。熬一个半小时……如果有小朋友一起喝，可以加个蜜...
七个月宝宝辅食，果蔬挂面，五彩挂面，果蔬面条
宝宝快八个月，该吃面条了，因为宝宝每顿吃的不多，想着一顿饭怎样让宝宝能多多吸收营养，于是乎～果蔬挂面问世了～用料红心火龙果半个西兰花半朵胡萝卜半根普通面粉若干克七个月宝宝辅食，果蔬挂面，五彩挂面，果蔬面条的做法准备食材...
五彩鸡汤面
用料滋补鸡汤面条青菜鸡肉西红柿香菇腐竹五彩鸡汤面的做法鸡架洗好，用热好焯一下再冲洗干净，重新换清水，加七、八粒红枣和数粒枸杞清炖就可以了，大料什么的偶都不放，就喝鸡汤的鲜味儿，大火烧开转小火，放入微泡过的香菇和野山...
炎热的夏季，来一碗五彩果蔬凉皮
用料1高筋面粉400克水200克盐5克2南瓜适量菠菜适量红心火龙果1/4个蝶豆花几朵3花椒适量八角1个香叶两片桂皮小半块茴香少许大葱适量姜两片4.菜籽油适量姜适量大葱适量洋葱适量香菜适量花椒适量香叶少许桂皮少许八角少...
挂面汤
来自山西室友的家常教学，记性不好用来自用的，勿扰用料挂面1把香油一点生抽一点盐一点葱一点土豆半个南瓜1片白菜1片西红柿1个十三香适量熟白芝麻适量挂面汤的做法西红柿切丁，尽量小，剁碎西红柿入锅，加一大碗凉水，盖上盖子，切...
夏日五彩鸡丝荞麦面
红黄绿黑白五味齐全健康低脂运动小达人的标配好次，物依#一周一道新菜#用料【食材】荞麦面1人份胡萝卜丝适量青瓜丝适量玉米粒适量鸡腿2只【万能凉拌汁】蒜泥1勺小米椒2个香菜1根生抽2勺醋2勺糖1勺耗油1勺麻油1勺花椒油...
五彩骨汤面
鲜香的骨汤配上爽口的海苔蔬菜卷，吃完连汤都不剩了(是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房于爱)用料小麦粉35克菠菜10克猪大排100克南瓜10克胡萝卜1根火龙果1个五彩骨汤面的做法将面准备好，加入水，和成面团排骨焯水，准备好熬汤，...
夏季五彩斑斓冷菜
用料黄瓜1根荷兰豆适量彩椒半个藕1节蒜3瓣十三香1勺盐5克酱油3勺醋2勺夏季五彩斑斓冷菜的做法荷兰豆去丝，藕切片，彩椒切块，过水抄一下黄瓜洗净切片，蒜切末混合所有食材加入酱油醋盐调料，烧热少许油倒入食材...
五彩汤面
红黄绿黑白，利用五色的食材，制造五色的心情，一起来试试吧！用料黄彩椒1/3个细面1小把清水一碗胡萝卜一段芹菜一棵橄榄菜1勺葱油1勺盐少许五彩汤面的做法烧开水，一碗自己爱吃的面，平时下多少水你就烧多少水。胡萝卜、黄椒、西...
夏季五彩芋圆
🎀自己制作的甜品又营养又卫生qq弹弹的好吃又漂亮哦！赶紧get.起来自己做的放心也低成本，宝宝吃更安心用料木薯淀粉一包细砂糖100克芋头半个紫薯2个山药1根红薯1个南瓜贝贝1个蜜豆50克椰奶一瓶炼乳一份干果果脯100克夏季...
春季是五彩缤纷的世界，五彩藜麦饭
因为疫情的原因，女儿一直没有开学，每天一日三餐都精心准备，恰逢春季既要满足女孩子健美、脱脂的要求，还要讲究营养搭配，于是做了这道五颜六色的藜麦饭.用料青海三色藜麦120克120克糙米30克大米3/1杯洋葱3/1个广式腊肠2根新...
适合夏日吃的五彩凉面
夏天、天热、没有胃口的时候来碗凉面还是一个不错的选择用料鸡蛋3个胡萝卜1根荞麦面条100克黄瓜1根虾仁100克适合夏日吃的五彩凉面的做法鸡胸肉加生姜盐水煮至熟、然后手动撕成丝、今天有点潦草了、撕的很粗。蛋皮谈...
清汤挂面
看到一个方子，保存一下！用料挂面1把清汤挂面的做法打个荷包蛋，成型后开水下面，下青菜煮30秒。碗底放少许盐、生抽、油、葱花，加点煮面的水搅拌，把面捞出，搞定！原视屏评论区有推荐另一种方法，鸡蛋煎一下捞出，原锅烧水煮面，中途把...
夏季饮品——五彩缤纷水果茶
夏季最好喝的饮品，最受欢迎的就是水果茶了！LISA最喜欢喝百香果的水果茶，大爱哦！百香果又香又酸甜，做饮品口感非常好，营养均衡！希望大家喜欢我这款《五彩缤纷水果茶》！用料百香果3个红火龙果半个雪梨半个青柠檬5个蜂蜜适量水（或...
菌汤挂面
一个人在家，不想出门就可以做点简单的饭呀🤔️只要家里有挂面香菇就基本可以做啦用料挂面半把香菇5朵生菜3叶西红柿2片鸡蛋1只（可有可没有）蚝油2勺生抽2勺香油5、6滴盐适量以上用料都是一人份菌汤挂面的做法先将四朵香菇洗...
挂面四季豆五花焖面
从小吃到大的最爱，看小红书等网上的教程，点击量上百万，评论区都是撞车的😂我忍不住告诉大家那些流程制作方法是错的，忍不住发一下我们家家都会做的焖面教程。用料四季豆50-60克喜欢吃的可以多放不影响五花肉15克面条、挂...
清汤挂面
认真吃饭，快乐生活用料挂面1把鸡蛋1个生抽0.5勺西红柿1个羊肉卷3个火锅丸子1个盐适量鸡精适量菠菜1把清汤挂面的做法国内放水烧开，放入切碎西红柿、火锅丸子，放入挂面，煮好的鸡蛋、适量生抽。煮一会儿放入切碎的羊肉卷煮...
五彩汤
逛完五彩滩，来个五彩汤😃；五颜六色，香气扑鼻，丝瓜通经络，催奶神器。同样适合小孩，泡饭一绝。用料西红柿1小个鸡蛋2个丝瓜1小根海鲜菇或蟹味菇若干火腿50克葱末，洋葱末适量芝麻油，胡椒粉，生抽适量豆腐1小块五彩汤的做法准备：豆腐...
夏季五彩凉拌菜
夏天就想吃点清爽的，于是拌点冷菜。这个方子其实吃起来好吃，不过对于重口味的人来说，会有点淡，可以按照自己的口味加油泼辣子，然后看着自己的菜量增减佐料，我其实备菜备多了，吃好撑。用料胡萝卜半根豆芽一把木耳5朵豆皮1张黄...
夏季色彩炒
夏季，食欲不振，来一份色彩斑斓的海虾炒吧~用料西兰花350克鲜海虾8只玉米油30克葱5克姜2克猪肉丁50克生抽10克盐2克热开水/清水适量夏季色彩炒的做法准备食材，西兰花洗净切小朵加少许盐用热水淖熟过凉水待用。圆葱切片，虾...
五彩饺子五彩面五彩馄饨皮五彩面片
因为脚伤在家想倒腾些啥女儿喜欢彩色的东西所以想着把饺子做成彩色的一种颜色太单调就用了5种果蔬五彩饺子皮非常好看下水都不怎么掉色用料面粉（中高筋）都可500克胡萝卜1根南瓜适量紫甘蓝一个青菜（叶）子一篮红心火龙果一...
12月+夏季宝宝五彩炒面
为了宝宝能身体健康，茁壮成长，每个妈妈都是不遗余力用料胡萝卜土豆熟玉米粒葱花丝瓜虾仁五彩短面黄金拌料12月+夏季宝宝五彩炒面的做法准备好各种食材，蔬菜和肉类可以按照宝宝喜好随意调换水开下锅煮面，大火五分钟。小火2...