简单早餐🥣蔬菜鸡蛋饼🌼🌼营养又美味 食谱坊 早餐食谱 8.99K 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋 2个 面粉 一小碗 油 少许 盐 少许 西兰花🥦 8朵 胡萝卜🥕 1根 纯牛奶🥛 250毫升 简单早餐🥣蔬菜鸡蛋饼🌼🌼营养又美味的做法 先把西兰花跟胡萝卜焯水2分钟,捞出备用(想软一些时间久一点),然后 把西兰花跟胡萝卜切碎,跟面粉,鸡蛋,牛奶,一起搅拌均匀 锅底➕点油,倒入搅拌好的面糊,中火煎至二面,即可。 完美 TAG标签:美味 鸡蛋 营养 蔬菜 早餐 #