海外意面快餐 食谱坊 炒面 2.89W 大中小设置文字大小 感谢Mulder分享的意面做法,旨在一餐多食,营养兼顾。 用料 意面 500克 冻海鲜碎 凭喜好 冻虾仁 凭喜好 意面酱 凭喜好 橄榄油 五勺 食用油 三勺 海外意面快餐的做法 做开水 煮意面 意面煮好后去水用橄榄油搅拌一下 150克左右一份 用小袋子装好 以上步骤准备多份面已备以后多餐 开始本次餐食 微波炉解冻(冻海鲜碎和冻虾仁) 下食用油热锅 把海鲜碎和虾仁炒一下(再加上蔬菜碎也可以) 再放入意粉酱 放意粉 炒熟出锅~ TAG标签:快餐 好吃 海外意面快餐 意面 #