Zrou酸辣荞麦面配蔬菜沙拉 食谱坊 面 3.31W 大中小设置文本大小 Zrou健康餐盒系列之酸辣荞麦面配蔬菜沙拉 用料 荞麦面 100克 Zrou株肉 80克 小金桔 50克 小米椒 20克 胡萝卜丝 20克 橄榄油 20克 黄瓜丝 20克 绿豆芽 20克 大蒜末 5克 白糖 5克 Zrou酸辣荞麦面配蔬菜沙拉的做法 株肉进180度烤箱烤10分钟至酥脆。 荞麦面开水下锅烫五分钟至熟,捞起稍微摊凉,放少许橄榄油搅拌均匀,然后放到盒子里。 绿豆芽开水烫熟,和胡萝卜丝,黄瓜丝,烤好的株肉分列放到盒子里。 把小米椒切碎,小金桔挤出汁,和大蒜末,橄榄油,白糖混合均匀即成酸辣汁,进食时把酸辣汁和荞麦面,蔬菜沙拉,烤好的株肉搅拌均匀即可食用。 TAG标签:沙拉 荞麦面 蔬菜 Zrou 酸辣 #