夏季快手菜:白灼菜心 食谱坊 素菜 4.53K 大中小设置文本大小 夏天跟绿叶菜是绝配,5分钟快手菜走起 用料 菜心 300克 蚝油 1勺 酱油 2勺 白糖 1勺 香油 1勺 蒜 3瓣 盐 2克 夏季快手菜:白灼菜心的做法 菜心杆去皮,叶子分开。大蒜排成蒜末。水煮沸,加入盐,先下杆,2分钟,再放入叶子,1分钟,关火。 捞出,过凉水,摆盘。烧油,下入蒜末,炒制金黄色,加入调料。浇在菜心上,完工。 小贴士菜心杆一定要去皮,这样更好吃 TAG标签:夏季快手菜白灼菜心 夏季 白灼 快手 菜心 #