一万小时定律
根据1万小时定律，每天用在烘焙上两个小时，还有11年就可以初有模样啦。那一年我36岁。用料糖无数一万小时定律的做法2016.9.7两小时蛋黄酥...
1小时搞定一个草莓奶油炸弹
跨年夜当天下午5点多，临时起意烤一个蛋糕增加点跨年仪式感，当然草莓炸弹了，快手还好看～用方形蛋糕坯制作，成品约5寸的样子，一片蛋糕坯就可以搞定蛋糕坯制作约10分钟，180度烤15分钟，拿出来放凉，这天气大概10分钟左右就凉了～等蛋...
自制阿胶糕一小时搞定
冬季是进补的季节，这个阿胶糕就是我为我妈做的。用料阿胶250克黄酒500克冰糖150克红枣180克核桃仁80克黑芝麻220克枸杞50克自制阿胶糕一小时搞定的做法打开包装，将阿胶块放入一个不锈钢汤锅里，我买的福牌阿胶和九芝堂阿...
一个小时搞定的牛肉包
想吃包子又没时间？试试我的方法吧，保证迅速吃上香喷喷的牛肉包子。用料牛肉馅500g面500g葱花一把一个小时搞定的牛肉包的做法和馅20分钟：切好葱花，姜末。牛肉馅放入两小勺半的盐，两小勺砂糖，一勺鸡精，一勺十三香，生抽，香油，花椒...
一小时搞定的周末餐
两菜一汤，分配好时间很快就做好，并没有想象中的那么难用料五花肉一份克韩国泡菜一袋包黑木耳一份黄瓜一根鸡蛋2个冬瓜一份裙带菜一份虾皮，葱，姜，蒜适量一小时搞定的周末餐的做法五花肉切片超市买的什么府泡菜备用炒鸡蛋，木...
半小时搞定一周早餐
上班族们，不用再为每天早餐吃什么发愁了，教你们几种方法，非常简单的食材搭配就能搞定一周甚至两周的早餐，健康营养又卫生，比外边吃好多了！用料洋葱500克莲藕300克南瓜300克山药500克玉米1-2根胡萝卜2根半小时搞定一周早餐的...
懒人猪蹄黄豆汤（一小时搞定四菜一汤）
经常吃猪蹄美容养颜豆类补钙对身体好是秋冬季适合大人小孩滋补的汤猪蹄虽然油但这么煮起来一点也不腻🤗四道菜也很快就完成了不管工作在忙对自己好点吧💪用料猪蹄400g黄豆一大把鸡蛋2-3个豆角400克生姜4-5片八角2个蒜...
万圣节限定！一口一个嘎嘎脆炼乳小方~
快到万圣节了，做些饼干投喂小朋友，正好家里剩下一堆炼乳没地方消耗，简单搅一搅就能轻松做出嘎嘎脆的炼乳小方，真的是巨好吃，一口一个完全停不下来，炼乳小方邮寄和保存也都很简单，大小朋友都超爱🥰，快艾特你的闺蜜给你做呀～用料...
一小时快速搞定馒头（两次发酵）
封面的馒头我都快吃完了才想起来拍，呃~~~自从发现厂里食堂阿姨做馒头都用含铝的泡打粉以后，对我这种顿顿以面食为生的人以后滴生活质量感到了深深滴担忧~~~~(>_<)~~~~现在家里四口人的馒头基本被我全包了，做了几次以后发...
一小时就搞定家庭版甜酒酿
前前后后一个小时搞定！冰镇一下，爽！用料不用很严格，新手可控！！用料圆糯米一两斤安琪甜酒曲一包凉开水晾一壶备着一小时就搞定家庭版甜酒酿的做法圆糯米，加冷水浸泡12小时，夏天怕馊要放进冰箱冷藏室，到时候取出就行！冲洗下，铺在蒸...
一小时搞定的家常烤鱼
一个小时可以搞定。贴合孩子的口味，不会重口味，但也有外卖烤鱼的香味。必不可少的是花椒豆瓣酱，孜然。留存备忘。用料洋葱个芹菜根花椒粒香菜根丽鱼条土豆个料酒勺葱根姜片豆瓣酱勺蚝油勺蒜瓣生抽勺酱油勺油克一小时搞定...
烤箱猪肉干（一小时内搞定）
先森让我买牛肉干，要求了好多次，我一直在等618😂今天看到冰箱里的后腿肉，瘦瘦的，想着做个猪肉干吧，省得他总催我。参考了网上的牛肉干配方，发现并不适合，于是用红烧肉的配方改良了一下就做了猪肉干，耗时短又好吃！用料猪后腿肉1...
五指毛桃木瓜白鸽汤（一小时搞定）
两人份，五指毛桃买的时候要闻闻香气，买那些红皮，干净的（走了四五家都是陈货，没香气，发灰发黑）。买了一小捆，估摸一两。木瓜我们这里都能切开卖，买绿皮透黄，买不到也得买黄皮的，全绿皮的不行。五指毛桃和木瓜的香味相得益彰，喜欢芦...
一个小时搞定罗宋汤
小朋友说好久没喝罗宋汤了，发现冰箱里的配料齐全，搜索下厨房里的罗宋汤，根据自己的实际情况做出了每个人连喝三碗的罗宋汤，忘了拍照，最后只剩主图，见谅）用料牛肉500克姜3片葱3根黄油30克西红柿3个芹菜3根胡萝卜1根土豆1个洋...
法甜的一万小时研习
用料法甜法甜的一万小时研习的做法一万小时刚刚开始...
快手蛋黄酥（一小时搞定）
孩子很喜欢吃蛋黄酥，可是做油皮揉手套膜太麻烦了，没办法只能好久才给做一次。然后我无意在京东看见了蛋黄酥皮，所以有了这个快手蛋黄酥，我算了一下时间，从开始到吃，还不到一个小时，已经超级简单了。分享给想吃又没时间的你们...
无添加南瓜馒头一次醒发一小时搞定
很多朋友和我说好想做馒头但是不会发面，这个夏天里因为天气比较热，懒得揉面所以蒸的馒头都是一次醒发，实验过很多次了，基本零失败，所以分享给大家，整个过程用时比较少。【如果喜欢吃带点甜的可以在面粉里加点白糖】用料酵母...
一小时搞定肉饼
用料猪肉馅面粉圆白菜生姜粉丝调味料一小时搞定肉饼的做法面粉中加入少许泡打粉，用温水和面，将面团揉光滑。趁着醒面的时间和馅儿。猪肉馅和切碎的圆白菜，以及切碎的粉丝混合均匀。加入姜末，五香粉之类的调味料，生油，盐，搅拌...
一小时搞定快手蛋黄酥（蛋挞皮版）
懒人食谱！味道也不错哦～当然和人工做的酥皮不能比，但和我一样嫌麻烦的猪猪女孩可以试试！用料咸蛋黄4个百利甜（或朗姆酒）几滴豆沙适量蛋挞皮4个蛋黄1个黑芝麻适量一小时搞定快手蛋黄酥（蛋挞皮版）的做法咸蛋黄、蛋挞皮解冻。咸...
【300卡】一小时搞定三天的正餐
最近做饭热情为负，为了尝试少食多餐的减肥方法，我就干脆一次把好几天的饭菜都弄好。这个是午餐和晚餐的菜谱，中间的加餐还在研究中。此用料为六份的量。用料米饭每份108大卡白米90g糙米90g肉类每份94大卡鸡胸肉540g盐和...
「你好啊，一万小时」
走了好长的路，终于站在小时候说出的梦想的起点了。用料蛋奶面糖等等等「你好啊，一万小时」的做法终于站在这里了呢，要全心投入，用一辈子去磨炼技巧。小贴士封面来自于insID:kai.828...
小沙律
一人一份easytake。用料熟鸡蛋4、5只左右哈密瓜一只培根自定白芝麻适量苹果自定水果杂锦罐头一罐丘比沙律酱小沙律的做法剩下的装盘吃，面头无培根、白芝麻。小贴士熟鸡蛋、水果杂锦罐头系关键。...
时蔬沙律
减肥晚餐。味千里最喜欢吃的不是面而是蟹柳蔬菜沙律。其实就爱那个香香的芝麻酱，后来终于找到这酱自己可以做这个。用料藕片西兰花荷兰豆蘑菇木耳芝麻酱（丘比牌）时蔬沙律的做法锅内烧开水后，将所有食材放入汆熟沥水捞出装...
大馅馄饨（一小时搞定）
给自己一小时做顿可口的美食用料鸡蛋1个韭菜1块钱猪肉15块钱馄饨皮1斤蚝油1勺酱油2勺盐克十三香1小勺水少量油2勺大馅馄饨（一小时搞定）的做法韭菜切末先加点水把肉馅卸开，油两勺（喝汤的小汤勺），酱油2勺，蚝油1勺，十三香（调味料...
馋了? 半小时搞定~万能粗粮饼干公式
喜欢吃小饼干，又酥又脆又香！高油高糖的自然是不敢多吃了，自从摸索出这个饼干万能公式，每个周末都要烤至少一次囤货。大口吃，健康瘦，居家旅行必备，可以说是实现了可持续发展啦~😂简单：不用打发黄油，整形随意。快手：半小时饼干就...