大鱼大肉的冬天 要不要来点清口清肺的糖醋三丝
这道美食味道清新爽口营养价值很高富含多种维生素和微量元素今天咱们来做个糖醋拌三丝吧很爽口的感觉用料白菜心300克鸭梨1个胡萝卜1根白糖15克米醋适量盐适量大鱼大肉的冬天要不要来点清口清肺的糖醋三丝的做法白菜...
改良版北非蛋（清口）
传统的北非蛋口味较重，这款北非蛋是根据我爱人的口味减少了几种配料，所以这款改良版北非蛋我觉得老少皆宜而且做法很简单，喜欢的就动起来吧，为家人来份营养早餐！用料鸡蛋4个番茄2个青椒1个甜红椒半个洋葱(小)半个香菜1根西...
清口炝豆皮简单易学
用料豆皮（薄厚均可）两张青椒1个胡萝卜半根盐适量花生油适量花椒大料适量清口炝豆皮简单易学的做法做法简单，所以没有拍照1.将豆皮切成条，青辣椒，胡萝卜切丝，一次用热水焯熟。2.控水。3.热锅凉油，油热后放入花椒大料出香，香味...
肉丸汤、猪肉圆子汤、暖胃汤、宝宝辅食汤、冬季营养汤、孕妇清口汤
从我小的时候，妈妈就喜欢做这个汤，别看主要材料是肉，但是很清口。等我怀孕了，孕吐严重，任何荤腥都不行，但唯独妈妈做的这个汤，我竟然能全吃光，这可能就是家的味道。延续至今，俺的娃也喜欢这口，经常缠着姥姥要丸丸汤。我现学现卖...
炝拌豆腐皮—清口凉菜
简单快速下酒美食夏日小凉菜用料豆腐皮一张葱半根生抽两勺白糖半勺醋两勺橄榄油两勺花椒十几粒干辣椒一个炝拌豆腐皮—清口凉菜的做法豆腐皮洗过后切丝，放开水煮两三分钟。葱切丝，我家不吃生葱，也放开水里烫几秒钟。辣椒...
软糯不腻清口香甜的红烧肉
用料五花肉400克香菇200克冰糖50克姜块一块葱结一分八角2个桂皮一小块香叶2片白砂糖一勺软糯不腻清口香甜的红烧肉的做法准备一块肥瘦相间的五相肉切小块，不要切得过于厚大，熬不出油，就达不到五花肉的软糯感每个香菇切两...
清口小凉菜～凉拌海米黄瓜
春燥也需要吃点清口的，何况在家吃了上顿吃下顿，不知道吃点什么好的时候一盘小凉菜救场。山东海阳白玉黄瓜又甜又脆带皮吃，沙子口小海米，云南紫皮蒜，加一点点豪吉鸡精提鲜，太爽了！用料黄瓜4根盐1勺糖一丢丢香油1勺海米适量蒜...
清口凉面
用料黄瓜根面条适量醋适量酱油适量牛肉适量清口凉面的做法把面条备好，煮好后过凉水，沥干后，倒上少许生油，搅匀，先晾晾。牛肉切片，黄瓜切丝，西红柿切片。小碗中倒入辣椒油，酱油，蒜末，醋，盐，花椒面，味精搅匀。把面条盛好，倒上调料，搅匀...
超简单快手的清口菜 凉拌娃娃芹
用料娃娃芹300g蒜2瓣白糖适量白醋2-3勺茶树菇罐头1瓶胡萝卜(调色用)少量盐1-2克花生米适量超简单快手的清口菜凉拌娃娃芹的做法准备上图材料，娃娃芹去根洗净。娃娃芹改刀胡萝卜不喜欢的可以不加，它主要是色彩搭配用。蒜...
❗芝士🧀浓汤也清口日式拉面🍜🎏❗
忘不了的口感！用料拉面黄瓜广式腊肠玉米鸡蛋2个芝士一片浓汤宝菌菇口味一盒白胡椒粉一点盐半勺！香菇牛肉酱自选❗芝士🧀浓汤也清口日式拉面🍜🎏❗的做法烧水煮一颗蛋，顺便热广式腊肠煮面锅的水，下浓汤宝，芝士，黄瓜，撒白胡椒...
春节宴席上少不了的清口解腻菜——【泡椒凤爪】
春节到了，意味着春天将要来临，三十的年夜饭，与家人一起分享那份团圆、满足、幸福，简单、却又弥足珍贵的时光…少不了的解腻小凉菜——【泡椒凤爪】用料鸡爪3斤泡椒一袋（500g)花椒粒10颗小米辣shi生姜盐料酒白醋春节宴席上...
耗时一分钟，清口酒香豆苗
据说豆苗去油脂助消化，还美白降压，我则喜欢它的清香与清丽。在一桌荤腥中摆一盘豆苗，真是有出水芙蓉之感～用料豌豆苗250克盐2克料酒1勺耗时一分钟，清口酒香豆苗的做法豆苗掐去老茎，洗净，沥干水～水分越少越好，倒入料酒油里直接...
非常清口的凉拌生菜
平时生菜不是用来包饭或烤肉，就是蘸酱吃，今天实在不愿那样吃了，要不就凉拌吧，嗯～清爽，可口，还挺不错的，大家可以在家试一下用料生菜1颗刺黄瓜1根胡萝卜1根蒜末一小把生抽1勺醋1勺花椒一二十粒辣椒面1小勺糖1勺盐1小勺香油1勺...
冬季清口凉拌白菜
用料白菜3片盐少许香油少许红辣椒3白糖少许冬季清口凉拌白菜的做法白菜洗净，过水煮好，捞出来晾干。辣椒切段，热油放辣椒，熬出辣味，撒在晾好的白菜上，放盐，香油。即可。...
清口冬瓜汤
完全随你心意和口味的百变汤款用料冬瓜200克海带若干野蘑菇2块香菇4个豆腐100g银针鱼一小把西红柿一个金针菇一小把清口冬瓜汤的做法冬瓜去皮切块，西红柿切块，其余材料洗净锅中倒一点油，先将西红柿炝炒一下，出汤汁，之后加...
清口《沙包螺》
可以说夏天人们最爱的菜肴之一，清淡可口，口感鲜美，做法简单，食用健康，大人儿童都可食用的一道菜肴～《夏天佳选》用料沙包螺20个葱段2根蒜沫2小瓣耗油少量料酒2勺盐注:螺类含海水盐需少量味精适量清口《沙包螺》的做法先把《...
＃清口菜＃ 蒸豆腐
＃清口菜＃夏日里的重口味豆腐用料嫩个豆腐1盒剁辣椒少许鲜酱油少许食用油少许＃清口菜＃蒸豆腐的做法将豆腐切片，滤水将剁辣椒铺在豆腐上，淋少许食用油或麻油入锅蒸，大约15-20分钟。开锅，用勺子将鲜酱油涂抹在表面。盖锅盖，小火蒸...
清口日式土豆泥
夏日口重，口味清淡的日式土豆泥冰镇过后，绵滑又清新，当小食再合适不过~用料水煮蛋一个黄瓜丁适量土豆君一般大小两个（当零食吃大概是2~3人份）火腿丁适量胡萝卜丁适量沙拉酱适量清口日式土豆泥的做法土豆去皮切片放入电饭煲...
清炝土豆丝 清口
用料土豆1个尖椒小米椒1-2个大蒜2-3瓣小葱1根蚝油1勺青柠檬1-2片酱油、醋各1勺清炝土豆丝清口的做法土豆擦成丝，热水煮2分钟，捞出凉矿泉水泡一下，捞出控水，放入盘中葱、蒜、香菜、青椒、小米椒切碎加入适量盐、酱油、醋、...
【爱上吃米饭🍚】清口版香菇肉末拌饭 轻松拯救食欲
用电饭煲煮米饭的时候来做香菇肉末，这样节省时间，肉菜饭一招解决，快速完成一餐🥣✅我做过几次香菇肉末饭，最后总结出来👇食材简单的最佳菜谱：口味鲜香层次丰富，下饭又不齁咸，口味清淡的版本哦🍚用料香菇5朵肉末150克甜椒1个...
清口不油腻的棒骨汤
给孩子补钙，不油腻，清淡绵软，还可以吃肉，冬季适合温补，炖上一锅全家人能喝上两天，很简单又省力用料料酒2勺姜4片盐少许适量八角2个香菜一根香葱两根香菇两朵大蒜六瓣莲藕一小节脆山药一节白萝卜一小节大棒骨一个清口不油腻...
清口一人食
低脂☝️：羊肉暖身。淡淡的蒜香，有蔬菜，适合减肥的人儿～用料芸豆六根蒜片两小瓣花生油微量鸡蛋一个羊肉丸（羊肉末）一颗羊肉丸（胡椒面、盐、葱末、料酒、姜汁）少许清口一人食的做法羊肉丸：1.新鲜羊肉剁成末，加入花生油葱末姜汁胡椒...
清口不腻简单沙拉
新鲜的材料和囤着的食材放在一起变成神奇美味吃一大盆也不腻的爽口蔬果沙拉。连续吃了两个一直不想吃的苹果搭配在里面出彩的很，快乐的补充了果蔬营养哦。用料球生菜几片小香肠1—2根苹果1个黄桃1/3罐美乃滋少量清口不...
清口炝拌苦菊
殷勤都是为知音。清口，快手，低脂。也是同事自己种的苦菊。爱种菜的人，都是以地织锦，美丽精彩。用料苦菊一把花椒几粒醋一小勺盐一撮蒜三五瓣植物油一勺清口炝拌苦菊的做法苦菊，鸡丝(鸡胸肉盐水料酒煮熟，撕丝，可配菜，低脂)，虾仁...
【董姐美食分享：清口小菜】吃它能清热去火、润肠通便，你知道吗？
大家好，我是教大家吃出健康的董姐。洋姜能清热去火、润肠通便、含膳食纤维，对降血糖也有一定的帮助，而且腌制方法也很简单，今天我用洋姜做个简单的小菜。用料用料洋姜2斤花椒、大料、香叶各适量水适量盐尽量多加料汁醋、...