㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少
🔥简单又好吃的桂圆烧蛋，👉🏻常食用凉可驱寒，补气养血，面色红润有光泽，堪称姨妈期的暖心小甜汤！冬天的早晨来上一碗，感觉一天都很满足！用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5颗红糖2块枸杞3克㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少的做...
暖宫驱寒饮
不喜欢喝红糖，不喜欢白开水的日子里，这杯茶拯救了我！！！而且，它真的好好喝，第一次喝之前，怀疑，喝完后，超级好喝的！用料红糖20克枸杞5粒苹果半个柠檬半个水500克红枣5颗暖宫驱寒饮的做法材料就这些，煮到咕噜咕噜冒泡泡后再煮10分钟...
阿胶膏，阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经宫寒，月经量少，暖宫助孕，气血不足，手脚冰凉，排毒除湿，美容养颜，滋阴补虚，暖胃驱寒，产后奶水不足等
阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经，宫寒，暖宫助孕，气血不足，手脚冰凉，排毒除湿，美容养颜，滋阴补虚，月子滋补，暖胃驱寒，风寒感冒咳嗽等用料枸杞粒红枣颗黑糖克怀姜片阿胶克土蜂蜜勺阿胶膏，阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经宫寒，月经量少...
月经量少、推迟、手脚冰凉、暖宫驱寒、自制姜枣膏轻松搞定‼️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟入秋了，天凉了！赶紧自己做一罐黑糖姜枣膏存放在冰箱，每天一杯，祛寒暖宫，面色红润，再也不怕手脚冰凉、月经量少推迟了！🙈不想自己麻烦动作做的话可以喝桂圆胶妍膏，我自己做了一次姜枣膏感觉有点麻烦...
祛寒暖宫膏
冬天真正来了！我这个极度怕冷的人又开始了手脚冰凉的时候，邻居送来了新鲜的生姜，立马拿来做了这个驱寒暖宫膏～希望能增加一些热量～用料生姜400g去核红枣200g红糖200g祛寒暖宫膏的做法鲜姜去皮洗干净切片加点水用料理机打成...
告别高热量，还小龙虾一个清清白白
说法一，小龙虾热量高，吃完得跑马拉松。小龙虾是典型低脂肪高蛋白的食物，它本身的热量是不高的，只是做法让它担了这个罪名。无论是麻辣小龙虾、十三香小龙虾还是蒜蓉小龙虾，那油可真的没少放啊，热量能不高吗？说法二，小龙虾都是...
经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟
我体质偏寒😂以前每月那几天，总是痛经，太难受了😂严重时还要去挂水，真的好惨😭后来一位中医朋友跟我说😅经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢😊😊很简单的养生汤和桂圆胶妍膏用料鸡蛋2个桂圆6颗红枣5...
拯救姨妈期推迟😂量少，常喝这两碗汤，暖宫驱寒又滋补！
天冷了，女人多煮这个吃，驱寒暖宫又美容，吃出白里透红好气色，今天要跟大家分享的是红糖糯米小丸子，驱寒暖宫，补血养颜，在冬天也好，姨妈期也好，都不用再畏手畏脚了，还有平时调理的时候喝的桂圆胶妍膏，针对调理女性气血不足，月经推迟...
告别❗️气血不足|月经不调|量少推迟‼️坚持喝一个月
之前我总是手脚冰凉，大姨妈来的时候量少还推迟，痛得要死要活的脸色还超级不好看，蜡黄蜡黄的，20多岁的小姑娘气血不足，好像是蛮心塞的，我就用妈妈告诉我的方法调养了一段时间，慢慢整个人脸色看着都红润了好多吖🥰🥰现在把方法...
姨妈汤（告别痛经）
在姨妈期喝一碗暖暖的暖宫汤，告别痛经月经不调。💓💓男朋友们赶快学起来！用料红枣适量桂圆适量生姜切丝红糖适量（2块）红薯适量姨妈汤（告别痛经）的做法准备上述食材，红枣洗净，红薯切块，生姜切丝先把水烧开，在放入红枣、红薯、桂...
暖宫驱寒催姨妈，当归鸡蛋红糖水远离姨妈痛、改善月经量少，准时来！
这个补气血汤也是看别人分享的，一开始有点不太相信，因为姨妈有两个月没来了，就抱着试试看的态度煮了一段时间吃，没想到还真就给我催来了姨妈😄😄😄不想煮的时候就吃本草坊安巢片调理，现在最大的感受就是，姨妈准时了，而且也不...
【姜母膏】让大姨妈回归正常、春季升阳、告别手脚冰凉、驱寒暖宫
即将不惑之年，经量变少，手脚冰凉，宫寒也很明显，中草药喝到脑袋里都是“苦”字，冬季也基本和各种美裙saygoodbye，寒是一切麻烦的根源。体寒血行不畅，手脚冰凉而且会痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就...
【披萨】好吃的pizza！简单易做的配方！从此告别达美乐！告别必胜客！
用料饼皮制作：高筋面粉130克低筋面粉70克盐1克糖8克酵母（耐高糖）6克玉米油/橄榄油15克水110克左右馅料制作：马苏里拉100克青椒1个番茄酱4勺番茄3个肉馅300g，肥瘦比2:8最佳百里香20g（喜欢的可以多加）盐4克洋葱1个口菇7个火腿2...
宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血
1⃣️姜糖水：活血驱寒，宫寒痛经材料：老姜1块，红枣4个，黄糖三分一块步骤：老姜拍扁，红枣去核，加1.5碗水，煮15分钟，加黄糖融化2⃣️五红汤：补气养血，调理月经材料：红枣4粒，红衣花生1把，红豆1把，枸杞10粒，红糖半块步骤：红枣去核，与其他材料洗干净...
1️⃣招告别宫寒痛经 量少黑色 月经不调的阿胶姜枣膏
有句话说“十女九寒”，所以这道美食的背后也没有故事。好多姐妹跟我私信说一直有痛经的问题每次姨妈前2天都直接痛倒在床姨妈前后还会冒痘痘、量少、颜色黑、有血块➡️如何辨别宫寒体质❓️1怕冷,手脚冰凉2生理期痛的严重...
女性月经量少，姨妈期间喝它，暖宫驱寒又养颜！
🌴我们女性每月总有那么几天不舒服，今天分享一个超简单又好吃的米酒当归鸡蛋和超级好喝的桂圆胶妍膏，吃出好气色、改善调理月经推迟量少~😝尤其对贫血，平时经量少、月经不调的女性是很有帮助的，今天我还在这个汤里还加了...
宫寒~姨妈量少推迟🌟六款红汤 轻松解决各种姨妈问题
✨我是天生就有宫寒的问题，所以经常是手脚冰凉。冬天的时候更是难受，晚上都暖不热被子。这些就算了，最难受的就是每次来例假，😖小腹疼的就和针扎是一样的而且量还少。🌴因为我的宫寒痛经问题还是比较大的，每次来例假也还是...
暖宫散寒，告别姨妈痛
一到冬天，就容易手脚🦶冰凉，小肚子也特别凉，平常来姨妈会痛😣的不要不要的，经常有血块，来一次月经，感觉半条命没了😭😭😭之前一直在药店买益母草膏，喝了会有改善，但是太甜，对于我这种体重来说，糖真的是很大的敌人🤫于是寻找良方...
告别你的姨妈量少，痛经，血块的【五红丸】
🙈【每个月的“大姨妈”是女人健康的标志】经量少，经期不准，下腹和乳房胀痛，睡眠不好…️【五红丸💁♀️调理后改善很大，睡眠好了，乳房没有胀痛感了，经血颜色鲜红，颜色比以前好很多了，🤗还有好多於血排出，坚持吃吧姐妹们～用料红枣...
告别湿气 告别肥胖
用料玉米须10克生山楂10克炒决明5克陈皮10克野菊花5克乌梅10克告别湿气告别肥胖的做法养生壶煮，保温，代茶饮...
黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）
黑糖枸杞姜枣膏，三伏天标配，暖宫驱寒专治姨妈痛！从7月17日–8月25日的三伏天，是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物，拒绝一切冰镇饮品，每晚热水泡脚，经络按摩，尽量按时睡觉，不熬夜，早上喝一杯黑糖枸杞姜枣茶！搭配祛湿丸或祛湿茶效...
从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调
现在的小仙女可多都喜欢吃冰冷食物，平时保暖措施也不到位。寒性很容易入侵，停滞在人体的经脉，脏腑，子宫等各个器官。🤦🏼♀️对于小仙女而言宫寒最主要的表现就是痛经，量少，发黑，姨妈时间不规律，迟到早退的情况，更严重的会造成...
宫寒，体寒，月经量少的姐妹看过来
经常喝冷饮，吹空调的小姐姐看过来，三伏天着重冬病夏治，驱寒暖宫，祛湿排毒这款黑糖姜枣膏特别适合痛经，体寒，月经不调，宫寒的小姐姐。🌸食材疗效🌸黑糖活血暖宫生姜驱风散寒红枣补血益气桂圆补肝养肾玫瑰调经止痛用料小黄姜30...
🔥苹果红枣生姜汤，告别手脚冰凉、宫寒痛经！
🌈🌈🌈女性总有那么几天肚子不适，手脚冰凉，痛经，气色差，集美们一定要试试这个苹果红枣生姜汤，生姜的姜辣素加快血液循环，红枣苹果促进血液内白细胞生成，有助女性姨妈更顺畅，多喝两天你会发现气色也越来越好了，轻松帮你告别皮肤...
经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅
小仙女们一定要学会爱自己❤️姨妈期的痛不能一忍再忍，试试这款食疗膏滋，驱寒暖宫，补气血，活血化瘀，调理姨妈情况再好不过了...用料阿胶克枸杞粒怀姜片红枣颗黑糖克土蜂蜜勺经期必备！告别痛经量少月经不调腰酸痛🙅的做法暖宫...