美味蒜香拌茄条
特别的假期，怎么才能让每天的餐桌带有新鲜感，也在考验我微薄的厨艺。今天做了一份拌茄条，简单，美味。效果还不错(*๓´╰╯`๓)♡用料茄子5个青椒大半个小米辣5个大蒜8瓣毛葱一个糖一茶勺盐1勺半调味勺酱油两茶勺香油一茶...
拌茄条
用料长茄子根蒜瓣盐克酱油勺花椒干红椒胡椒拌茄条的做法紫茄子切长条，洗一下，上锅蒸熟。调好汁。只用了酱油和盐，胡椒。淋在蒸熟的茄子上。热锅凉油，将蒜末和花椒、干红椒末放进去炒出香味。再将油淋在茄子上就好了。...
蒜香茄子（蒜香浓郁简单美味）
吸油少，味道好，蒜香浓郁，回味悠长。用料长茄子3个蒜7瓣五花肉100克葱姜适量辣椒（可不放）2个淀粉水适量酱油适量盐适量鸡精适量蒜香茄子（蒜香浓郁简单美味）的做法长茄子切断五花肉切片、一段葱，3片姜，2瓣蒜切丝，2个干红辣椒，5瓣蒜...
蒜炒茄条
用料茄子4-5个菜椒2个五花肉5−8片大蒜10瓣葱1根姜3片盐2勺糖2勺淀粉2勺蒜炒茄条的做法蒜从中间切两半即可。姜丁儿。葱段儿。菜椒小条。五花肉片。茄子🍆切成条状，油锅烧热，下油煸。注意⚠️：煸两次，一次至金黄捞出。下油...
蒜末茄条
用料茄子3个淀粉2勺蒜3瓣味极鲜2勺糖10克青红椒圈适量姜片2片味精2勺十三香0.5勺蒜末茄条的做法茄子对半切开成茄条，放入盘中备用青红椒，蒜末姜片切好备用热锅凉油放入姜片和红辣椒爆香，放入茄条翻炒，然后加入味精，味极鲜，...
咸香味美的茄汁拌面
用料大蒜瓣面条份茄子个西红柿个葱个咸香味美的茄汁拌面的做法肥加瘦的肉更好吃切完丝过后撒盐最后把水分捏掉不用放材料，口味重的可以放点生抽上色爆香葱爆香葱花蒜片放入茄丝之后再加入肉丝放老抽炒茄子凉水过一下更...
老铁（蒜香）茄子条
集大蒜，洋葱，从隔壁老王家偷来的茄子，加上祖传蟹黄堡秘方烹制出来的茄子。(*￣︶￣*)用料茄子1条蒜我放了3瓣，如果喜欢吃大蒜的可以多放些。洋葱半个，尝试创新看看能不能做出黑暗料理盐小半勺耗油说不准凭感觉的油到平铺茄子的一...
蒜泥茄条
夏秋交替，胃口平平，总大蒜给口腔一点刺激，让我的胃活过来吧。用料蒜茄子醋盐生抽蚝油老抽油泼辣椒糖鸡精辣椒圈小米辣，线椒小葱香菜蒜泥茄条的做法茄条要用长茄子哦。小心烫手。放凉操作。这一步大家根据自己喜欢的口感调...
鲜美易做的蒜香拌茄子
家常菜，食材新鲜，做法便捷，色香味俱全——拌的时候香味已扑鼻而至，挑动味蕾。这道菜的热量约120千卡／100克，属黄灯食物，可适量食用。（如果最后不淋热油的话，那就约50千卡／100克，属绿灯食物了。您根据自身体脂情况和诉求来选择）Sam...
超美味的蒜香黄油面包条
用料面包3片黄油适量，不要太多大蒜3瓣香葱随便几根盐少许超美味的蒜香黄油面包条的做法将面包条切成条，烤箱180度预热5分钟先将黄油放入微波炉中一分钟加热成液体，再将香葱和大蒜切成末，大蒜可以切细一点将葱末和蒜末加入...
简单开胃-凉拌蒜末茄条
最简单的食材，健康的料理。在炎热的夏天，极为开胃。用料茄子5个大蒜8瓣美极鲜酱油/生抽5大勺香油2大勺简单开胃-凉拌蒜末茄条的做法茄子洗净切开，凉水上锅蒸，大概水开后再蒸10-15分钟即可。茄子应该是可以轻易用筷子夹透...
凉拌茄子条🍆——简单易学美味下饭😉
用料茄子2个生抽1勺盐1勺鸡精适量蒜4瓣豆瓣酱1勺凉拌茄子条🍆——简单易学美味下饭😉的做法茄子洗净，对半撕开即可，放到蒸锅里蒸10分钟左右，可以用筷子戳下茄子，软烂熟透就行。茄子蒸好后拿出来放在凉水里降降温，更建议自...
茄子拌蒜！一道美味下饭菜
用料大茄子1～2个蒜5瓣盐适量香菜适量陈醋适量芝麻油适量茄子拌蒜！一道美味下饭菜的做法我这用的小茄子哦。先入锅蒸熟大火蒸10-15分钟晾凉后，撕成条状大蒜加盐捣成蒜泥香菜，陈醋，芝麻油。油多给些哦～拌匀～开吃啦～...
凉拌蒜泥茄子（减脂又美味）
主要是美味又减脂😃😃😃用料带皮长茄子4个醋15克蒜泥（多点才好吃）15克味极鲜10克香油1勺香菜（喜欢的可以多放）少许盐1小勺凉拌蒜泥茄子（减脂又美味）的做法长茄子洗净后切十字刀，上屉蒸软。茄子蒸熟后把茄子汤倒掉，把茄子撕成...
美味茄子条
用料茄子2个蒜瓣白糖克盐克生抽勺味极鲜醋姜一点点美味茄子条的做法调汁油热炒茄子软后加调好的汁...
蒜油茄条
蒜香茄条是一道非常普通的家常菜，做成蒜油茄条，非常清爽可口。茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心...
蒜香茄条
发现冰箱里的茄子和辣椒放好久了，本来是为做地三鲜买的，但上次炸土豆和茄子糊锅后，就没再尝试了，择日不如撞日，今天决定把它消灭掉！用料茄子1个大蒜3-4瓣辣椒1个生抽1勺蚝油1勺蒜香茄条的做法茄子去皮后切条、辣椒去籽后切...
香蒜茄条
用料长条茄子4个大蒜1头香菜7、8棵生抽香油香蒜茄条的做法茄子洗净去蒂，用手掰成两半，再撕成条香菜、蒜切末茄子上屉隔水蒸，上汽后10分钟即可关火茄子取出装盘晾凉后均匀洒上生抽2勺将香菜末和蒜末撒在茄子上，再滴上香油...
美味蒜茄子
喜欢茄子到极致，简单的蒜茄子也要做的美丽，在炎热的夏季里看着都有食欲😋，动起手来吧！👌用料茄子5个（院子里今年大丰收圆茄子）大蒜1-2头（个人喜好）香菜一小把红绿青椒或辣椒2个（有一点辣味的就好）盐适量（每个人口轻重不一样）味精...
凉拌蒜蓉茄条
凉拌蒜蓉茄条茄子，我最爱的蔬菜！无论是蒸，炒，炖，烤，熬(熬茄子大锅菜)，我都非常喜爱！我妈说就这点爱吃茄子我最随她！如果只有大人食用，可以吃麻辣凉拌茄条！加上尖椒丝，辣椒油，麻油味道就更加完美了！具体做法1.准备圆茄子一个。2.去皮...
无油美味凉拌蒜泥茄子
用料茄子个大蒜瓣生抽勺盐克白糖克香油勺海天豆瓣酱无油美味凉拌蒜泥茄子的做法茄子去皮，切厚片上锅蒸软，十分钟昨晚，筷子能轻松扎透就好大蒜捣碎，捣碎的口感比较好，我比较懒，直接压成沫了重点来了～～～茄子放凉以后加入蒜泥放凉...
蒜香茄子条
很好的下饭菜用料肥肉茄子3个蒜蒜香茄子条的做法材料洗净切好备用肥肉煸油茄子条下锅炒放酱油，盐，鸡精放蒜末，改小火闷1分钟！...
凉拌蒜香鲜抽辣茄条
用料茄子2根蒜末葱花适量朝天椒适量李锦记味极鲜适量香油适量糖盐适量凉拌蒜香鲜抽辣茄条的做法茄子冲洗干净后茄长条，放入蒸架里，蒸架隔水大火蒸8分钟，冷却后摆盘，放上蒜末、葱花和辣椒碎，倒上李锦记味极鲜，少许糖、盐，热油...
美味茄条
用料茄子一个盐适量美味茄条的做法茄子洗净，打皮，切条，裹面。锅里加油，烧八分开，下茄条，炸两遍，捞出。用番茄酱，糖，淀粉调成汁入锅，然后放炸好的茄条，出锅前放青椒，出锅后放芝麻。小贴士青椒可以不放...
青蒜茄条
用料青蒜茄子肉末姜葱末白糖一茶勺蚝油一汤勺生抽少许盐少许麻油少许青蒜茄条的做法青蒜去根、外皮，洗净，切成斜段茄子洗净，切成指宽的条，撒少许盐卤一下，挤出水份；葱姜切末备用起热锅，入适量油，下茄条煎熟盛出锅留底油，下葱姜...