黄花鱼两吃
胶东半岛，威海的小黄花鱼非常鲜嫩，吃法也有好多种，都特别简单。这次讲述的是锅贴花鱼，贴着锅的那一面特别好吃，最喜欢刮下来吃。油炸的小黄花鱼，连刺都可以直接吃掉，喜欢头的可以留着头哦用料花椒适量姜适量盐适量八角1个料...
黄花鱼馅两吃～锅贴水饺
买的冷冻的黄花鱼馅，自己做点饺子、锅贴用料黄花鱼馅1盒猪肉馅2两韭菜1小把饺子皮鸡蛋黄花鱼馅两吃～锅贴水饺的做法鱼馅化冻加入猪肉馅和韭菜加盐，筷子朝一个方向搅拌先包了几个锅贴，饺子皮放上馅，中间捏上，两头是敞口的，码...
黄骨鱼(黄辣丁)两吃-鲜汤&干锅
黄骨鱼各地叫法都有区别，有叫黄辣丁，也有叫嘎鱼的，肉质较嫩，刺也少，非常适合有老人或者小朋友的家庭，既可以清淡鲜美，也可以重口味下饭。用料黄骨鱼3条豆腐300g白萝卜半个青椒2个韭菜一小把小葱4根豆瓣酱一勺孜然粉少许姜4片...
黄焖黄花鱼
中秋节第一次做黄焖黄花鱼，没想到味道出乎意料的好，记录下来与大家分享.用料黄花鱼两条（共600克左右）花生油适量淀粉适量葱三段姜三片蒜瓣五瓣（切片）豆瓣酱一汤勺蚝油两汤匙料酒两汤匙开水适量盐少许（也可不加）黄焖黄花鱼的做...
久违的苔条黄鱼（一鱼两吃）
已经有将近二十年没有吃了，以前还是外婆做的，现在外婆也离世了。现在苔条也不是能经常看到的。用料淀粉勺盐克料酒勺面粉小黄鱼苔条粉久违的苔条黄鱼（一鱼两吃）的做法去骨，口感会很好可以熬汤放盐，料酒，有蛋清可以放一点，（我没...
两吃黄骨鱼
汉中的褒河鱼很有名，以汉江肥美的河鱼制作成麻辣口味，配以各种蔬菜同煮，是开胃下饭的好菜。这个假期没有回家，就做个家乡菜吧。为了照顾家里不能吃辣的小朋友，做了椒麻和番茄两种口味，一斤六两七条黄骨鱼，吃的好满足。用料料...
只需要两步的红烧黄花鱼
为了生个聪明宝宝每天吃鱼吃虾这个家常版红烧黄花鱼只需要二十几分钟简单的不要不要的用料黄花鱼1条葱少许姜2片只需要两步的红烧黄花鱼的做法葱姜切好备用鱼表面划几刀更加入味锅内热油，把鱼两面煎一下，加葱姜加调料：料...
黄花鱼鱼汤
用料黄花鱼1条盐少许开水一壶姜2片香菜1小把鲜牛奶1小杯黄花鱼鱼汤的做法用盐腌一下鱼，10分钟后热锅，放油，放鱼，放姜。双面煎一下鱼，然后放开水，记得，一定是开水，这样的鱼汤才会奶白奶白的✌🏻最后放入一点点鲜牛奶，煮1分钟就...
鱼鱼两吃
用料鱼肉一套鱼骨一套豆腐一块葱姜蒜一些丝瓜1根鱼鱼两吃的做法鱼片用盐料酒姜丝胡椒粉腌一下，把鱼铺到丝瓜大块上，蒸7分钟。煎蒜末和葱花，加蒸鱼豉油，淋到鱼上，完成。小贴士鱼骨和豆腐煎到金黄，加入姜葱爆香。加水，豆瓣酱，酱...
小黄鱼两吃
一道简单的家常菜。怎么做才能好吃，又避免被油炸？下面揭晓。用料小黄鱼300g蒜瓣1个胡椒盐适量黄酒40-60ml姜3片生抽1汤匙老抽1汤匙糖2茶匙油40ml小黄鱼两吃的做法小黄鱼去头，去除内脏，去除内侧黑衣。鱼身两面擦上胡椒盐，然...
一菜两吃之小黄鱼篇
用料小黄鱼一斤鸡蛋二枚香菇番茄西兰花一菜两吃之小黄鱼篇的做法小黄鱼片出鱼身，鱼头鱼骨一旁待用。鱼肉加料酒盐生抽水淀粉上浆。打散鸡蛋加温水盐调匀，均匀铺入上浆后的鱼片。锅中烧水，水开后放入蛋羹蒸十分钟。取出蛋...
两吃咋黄花鱼
传统的椒盐口味和孩子喜欢的番茄酱味道都是那么美妙！不用挂糊，只用玉米面粉就可以炸出金黄色的美味！用料玉米面粉适量厚保鲜袋1个两吃咋黄花鱼的做法清理干净的鱼，用花椒，料酒，鱼露少许盐腌制半个小时保鲜袋里放入适量玉米...
黄花鱼
用料黄花鱼条姜片葱根盐克料酒勺黄花鱼的做法今天去市场买了点黄花鱼做馅儿，正好有野生黄花鱼就一起买4条，不太大，很好吃😋油烧热，放鱼煎一会，放料酒，味极鲜花椒葱姜蒜大火烧开。中火炖一会在转大火收汁～特别鲜，我女儿一次吃3...
【黄花鱼两吃】——糖醋鱼柳+铁板小黄花，有详细的黄花鱼处理方式
用料糖醋鱼柳部分：黄花鱼16条糖醋番茄酱生抽花椒粉盐白芝麻蒜末柠檬铁板小黄花部分：黄花鱼10条糖生抽香油香菜胡萝卜白芝麻盐香油蒜末（两份）【黄花鱼两吃】——糖醋鱼柳+铁板小黄花，有详细的黄花鱼处理方式的做法糖醋鱼柳...
两黄两白糊
两黄为南瓜、小米两白为山药、牛奶用料南瓜适量克山药南瓜的一半牛奶500克小米一把克水400克两黄两白糊的做法南瓜、山药切丁，小米洗净。加点小米，会让糊糊更粘稠，喜欢清爽口感的可以不加。两黄一白入破壁，加水后选择五谷...
减脂大黄花 一鱼两吃
用料大黄花鱼3条（计1.5斤）姜1片盐3克蒜1瓣八角1个花椒10粒橄榄油6克香叶1片香菜2根减脂大黄花一鱼两吃的做法备料：1-超市买鱼3条，计1斤半2-刮鳞，去鳃，掏内脏3-白酒5克加入清水中，放入鱼，泡至少5分钟，长了时间随意4-捞出鱼，加入...
一鱼两吃之西兰花炒鱼片
用料整鱼西兰花鱼片腌制：盐胡椒粉酒生粉水酱汁盐蚝油芝麻油糖生粉清水一鱼两吃之西兰花炒鱼片的做法整鱼取鱼片后斜刀片鱼片，放生抽胡椒粉生粉水抓匀热锅放西兰花，西兰花块切小一点，表面微焦放少许清水，水一定要少，最后放盐...
一鱼两吃菊花鱼
其实菊花鱼和松鼠鳜鱼没太大差别，只不过没有鱼头，身子也切开了。用料鱼1条姜片蒜瓣淀粉勺一鱼两吃菊花鱼的做法草鱼切开，取两片净肉。其中一片切花刀，先横切，每5刀断一下，然后竖切，不要切断鱼皮。在盐水中浸泡另一片鱼肉分离...
小黄鱼两吃-荠菜黄鱼羹&雪菜黄鱼面
5月份开始禁捕了，赶在禁令前搞点小黄鱼吃吃。以前大黄鱼都多的不值钱，小黄鱼连龙套都轮不上。现在大黄鱼都给吃完了，野生的已经是天价，养殖的都不便宜，还是吃吃小黄鱼实惠点。再强调一下，大黄鱼和小黄鱼是2种鱼，大黄鱼再小也...
大黄立鱼一鱼两吃
进入夏天，小朋友胃口都不是很好，老大喜欢喝汤，老二喜欢喝粥。今天得来老家快递来的珍贵的大黄立鱼，那就各取所需，鱼头鱼骨炖汤，老大喜欢，鱼肉清蒸搭配白粥也是很深得娃心。用料黄立鱼1.5斤豆腐1块冬瓜，红萝卜若干姜丝若干葱花...
黄金炸鱼块一鱼两吃做法
用料草鱼一条2～3斤左右做法1的配料盐鸡粉生抽料酒胡椒粉各少许生粉5勺以下是做法2的配料👇大蒜三瓣蒜苗两根红椒一个姜丝生抽耗油料酒水各少许黄金炸鱼块一鱼两吃做法的做法做法1，鱼🐟买的时候就可以叫摊主帮砍好砍小块...
“两头翘”大汤黄鱼
“两头翘”是浙江人对黄鱼的至高褒奖，鱼足够大，装在盆中才能头尾翘起。浙北地区，每个县市都有腌制芥菜的独门秘方，宁波人的“咸齑”，杭州人的“雪里蕻”，绍兴人的“咸菜”，萧山人的“倒笃菜”，谁都说自己家乡的配方独树一帜。...
黄鱼两吃
家有两宝，一个爱喝黄鱼汤，一个爱吃煎黄鱼，那就一鱼两吃吧用料小黄鱼8条咸菜100克铁棍山药1根面粉适量盐适量白胡椒粉适量葱、姜适量泡打粉少许虾米少许黄鱼两吃的做法将小黄鱼从鱼鳍部下直刀，剔骨如图，放在厨房纸吸干水分，...
黄骨鱼两吃（红烧黄骨鱼➕鱼汤面）
黄骨鱼，肉质细嫩，味道鲜美～只有一根主刺，适合小朋友吃～鱼汤煮面，鲜美无比～大人小朋友都爱❤️用料黄骨鱼5条油适量黑胡椒适量料酒适量姜适量葱3根生抽适量盐适量黄骨鱼两吃（红烧黄骨鱼➕鱼汤面）的做法黄骨鱼杀好，冲洗干净。用少量...
黄骨鱼滚丝瓜汤，一鱼两做
滚过汤的鱼一般不会太好吃，想了个办法，让汤也好喝，鱼也好吃😋这次用的是黄骨鱼用料黄骨鱼4条短丝瓜2条姜适量葱几条海天海鲜酱油1小汤匙黄骨鱼滚丝瓜汤，一鱼两做的做法黄骨鱼洗净，丝瓜去皮，葱姜洗净。热油，黄骨鱼甩干水，下锅...