玉竹百合鸡脚汤
进入夏季后，有时手心、脚心会特别热，这是由阴虚内热所引起的。中医外感分为“六邪”：风、寒、暑、湿、燥、火。夏天属于“暑邪”，易出汗。汗在中医称为津，津为阴液，会伤气耗阴，容易出现乏力。而夏季过度的出汗会导致气阴两伤...
秋分🍂百合玉竹炖排骨汤
时值秋分，气候干燥，养生狂魔爹又给我打电话叮嘱我要多喝水，秋天要多吃百合、银耳、秋梨、莲藕、柿子蜂蜜...等等还要记得炖个百合玉竹汤OK！no趴笨(´▽｀)ノ♪乖巧如我屁颠屁颠的跑去中药店配了玉竹和百合玉竹性平味甘，补阴...
玉竹百合鸭锁骨汤
忍不住连续吃了三天烧烤，结果第四天早上有点舌干口燥，上海的秋燥果然名不虚传。然后中午马上来碗玉竹汤降火，其后下午又喝了菊花茶，症状马上恢复。玉竹：性微寒，可以养阴生津，归肺胃经。一般是夏天常煲汤或者泡茶的。建议用量...
沙参玉竹麦冬百合排骨汤
用料排骨适量克沙参15克玉竹15克麦冬15克百合15克大枣一个盐适量料酒一汤勺姜两片鸡精一勺玉米粒一大把克胡椒粉半勺八角2个香叶2片沙参玉竹麦冬百合排骨汤的做法排骨泡半小时去血水，焯水去腥沙参玉竹麦冬山药泡半小时...
玉竹百合清补汤
22用料百合克玉竹薏米莲子银耳南瓜干鸡1/4只老姜黑芝麻胡麻调和油玉竹百合清补汤的做法鸡砍成块焯水备用，冷锅加入黑芝麻胡麻调和油5毫升，加入老姜和鸡块翻炒至发白锅中加入1500-2000毫升水，加入原料包，大火烧开小火慢炖1...
骨头百合玉竹汤
想喝汤，想喝汤用料排骨头120克淮山20克百合10克玉竹5克红枣6颗枸杞60粒盐3克骨头百合玉竹汤的做法材料，全家福！猪骨头飞水去泡沫。冲水，洗干净，备用。把全部材料放进电饭锅里。加上一大碗水。电饭煲煲汤快捷键，两小时。慢慢...
沙参玉竹莲子百合猪腱汤
养胃生津养阴润燥养心安神润肺止咳用料沙参70克玉竹70克干莲子20克干百合20克南北杏20克茨实20克蜜枣2个无花果2个陈皮1角水3.5升盐适量沙参玉竹莲子百合猪腱汤的做法把材料用水浸泡一下洗干净；陈皮泡软把囊刮去。冷水...
沙参玉竹百合胡萝卜猪肉汤
用料沙参40克玉竹15克百合15克胡萝卜2根(200克)蜜枣1个(20克)陈皮1小片猪瘦肉250克沙参玉竹百合胡萝卜猪肉汤的做法陈皮和蜜枣泡水，待陈皮软后刮走白囊。其他药材泡水20分钟后用清水洗干净。捞出来放入开水里泡2分钟，将...
黄芪沙参玉竹百合鸡汤
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。沙参有滋补、祛寒热、清肺止咳，也有治疗心脾痛、头痛、妇女白带之效。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。玉竹属滋阴养气补血之品，古人...
竹芋百合汤
竹芋:凉、清肺、肺热咳竹芋可煲汤可煮可焖可炒可磨成竹芋粉，竹芋粉比葛粉要白净好多，也可切片晒干存放煲成的汤非常的清甜好喝竹芋粉冲成的糊糊透明清香PS:2019.7.9更新👉最近院子里的竹芋长大了许多，一簌簌的，因用“竹芋...
姬松茸玉竹红莲百合汤
这款汤适合儿童，一款儿童成长汤，全家适宜，孕妇须将桂圆肉取出用料姫松茸，红枣，桂圆，玉竹，红莲，百合，枸杞。克姬松茸玉竹红莲百合汤的做法准备好汤料各材料，清洗干净。肉类放入锅中后加入清水，大火煮沸后，用清水干净备用，将汤料和鸡...
💙 广式-玉竹莎参百合乳鸽汤
冰冻乳鸽用料百合15克玉竹15克沙参20克海底椰20克乳鸽1只姜片5片💙广式-玉竹莎参百合乳鸽汤的做法用清水泡10分钟，去硫磺味海底椰20g，也是泡着清洗这是冰冻乳鸽，盐水泡30分钟以上。过了一次热水加满水，隔水煲3个小时...
玉竹百合雪梨汤
本款汤水气味甘润，滋润肺脾，适合秋冬滋润的一款汤水。用料玉竹30克百合30克雪梨2个蜜枣1—2个瘦肉300克无花果5—6个陈皮、生姜少许玉竹百合雪梨汤的做法玉竹、百合、蜜枣、无花果、陈皮洗净，稍浸泡。雪梨去芯，切块状。瘦...
玉竹佛手瓜百合瘦肉汤
很清甜的汤，正好买到了新鲜的玉竹，味道很可口。滋阴润燥，口舌干，熬夜都很适合喝。玉竹能够消内热，养阴生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白质以及矿元素钙要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中含有的维生素以及矿物质也比其他...
沙参玉竹麦冬百合汤
与身体的其他脏器相比，肺是唯一直接暴露于外部环境中的脏器。中医视肺为“娇脏”，有“上先受之”的规律。因为呼吸道和外界直接相通，汽车尾气、烟尘土灰等不经阻拦就直接进入呼吸道，最先伤害到肺。另外，医学统计显示，空气湿...
润肺止咳的银耳百合玉竹汤
最近我家宝宝总有点咳嗽，都是干咳少痰，按《儿童食疗》的方子给他做了银耳百合玉竹汤，润润肺止咳。用料猪腱肉银耳百合玉竹蜜枣润肺止咳的银耳百合玉竹汤的做法猪腱肉切块，飞水去肉腥味。银耳用清水浸透、切去硬实蒂部，切小...
贴秋膘之玉竹百合鸡汤
用料文昌鸡半只老火汤料一包玉米2根胡萝卜半根贴秋膘之玉竹百合鸡汤的做法买的配好的老火汤料：百合、玉竹、枸杞、薏仁、山药、红枣、莲子、黄芪鸡块先汆水洗净，锅内放2-3L水，放入鸡块、玉米和汤料，大火烧开后转小火炖一...
玉竹百合猪骨汤
特別抽烟的人常喝玉竹百合汤，清肺润肺。百合性微寒，玉竹味甘平，有滋阴润燥、养胃强心、补虚除烦等功效。用料百合克玉竹克枸杞粒紅棗2顆無花果3顆桂圓2顆排骨頭6到7塊胡蘿蔔半條盐克生薑兩片玉竹百合猪骨汤的做法1.先把...
阿胶玉竹百合养身鸡汤
调理功效：增强免疫力、补血养血、提高奶水质量、补血安神、备孕/产后/气血虚弱滋补调理第一汤用料小公鸡1只阿胶12克玉竹2克虫草花2克百合2克山药1根红枣6颗香菇6朵枸杞2克姜适量葱适量阿胶玉竹百合养身鸡汤的做法将小...
沙参玉竹莲子百合汤
清热止咳，滋阴润燥，美容养颜。用料沙参，玉竹，莲子，百合，瘦肉适量沙参玉竹莲子百合汤的做法将瘦肉切小块，过水，其他材料洗干净，然后锅内加水，所有材料放入，大火煲开，小火煲1.5小时，然后加盐调味即可！图片是网上找滴...
百合玉竹汤—清热润肺专辑
秋燥加上休息不好引起了莫名的喉咙疼，连续两天清热润肺汤水，调理好了，食物是如此的丰富与多情，记之。用料百合20克沙参20克玉竹20克麦冬15克红莲20克无花果3个猪骨300克水1000克百合玉竹汤—清热润肺专辑的做法备好材料备...
沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤
用料麦冬一小抓胡萝卜1根百合1抓玉竹1抓沙参1抓鸡半只沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤的做法把所有食材洗干净放进炖盅里骨汤模式3个小时出锅前撒一点点盐就可以了，很香甜...
沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤
沙参：养阴润肺，益胃生津。玉竹：滋阴润肺，养胃生津。燥咳，劳嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛。百合：补肝肺清热益脾，润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌，解渴润燥。用料沙参两片玉竹一小撮新鲜/干百...
❀【玉竹百合清补凉鸡汤】❀《每周一款老火靓汤二》
❀【玉竹百合清补凉鸡汤】❀《每周一款老火靓汤》在广东每日一汤是必备！广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。其它地方的汤就加这个加那个，根本就去了原来汤的味道。汤...
（秋季）沙参玉竹银耳百合汤
此汤有滋阴润肺、止咳生津和养颜的功效。体质湿重的人则不适宜喝。用料鲜百合2个银耳1朵沙参15克玉竹20克无花果3个瘦肉400克（秋季）沙参玉竹银耳百合汤的做法1所有材料浸泡洗净。银耳泡30分钟发大后，取掉中间硬心再切成...