凡之开放三明治
用料爱凡之开放三明治的做法舰长三明治抹茶蔓越莓贝果班尼迪克蛋+蟹棒海苔下次就放半个腌黄瓜太多了味儿太冲原麦山丘红茶奶酥+肉桂苹果+桃子豆乳拿铁棉花糖吐司杯感觉吐司分量不是很够棉花糖烤完放东西会塌下去的mar...
记录｜开放式三明治
孩子们一直嚷嚷着野餐，疫情期间，好像也只有去公园还稍稍放心些。都憋坏了，怪可怜🥺的，那就让麻麻起个早，把野餐的食物准备好，一起出门放风一下吧～用料自制法棍半根牛油果半个火腿适量鸡蛋2个烟熏三文鱼1片咸味奶油奶酪1块酸...
开放式三明治系列 之 鸡蛋吐司
消灭食材的过程中，会发现一些超越期待的搭配，惊喜又好吃😋用料面包1片鸡蛋1个桃子🍑1个沙拉酱1勺开放式三明治系列之鸡蛋吐司的做法吐司烤一下，抹上沙拉酱铺上鸡蛋和桃子咬一口，好吃😋...
开放三明治
摘自《早餐星球：好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略》，作者ChargeWu。适合初学者及准备时间较少的上班族。用料材料全麦吐司1片瘦火腿3片鸡蛋1个生菜2片芝士片1片红彩椒3圈洋葱3圈黄瓜6片调味料希腊酸奶，菲达奶酪，柠檬汁...
【开放式双拼三明治】
用料吐司2片煎鸡蛋1个混合生菜适量橙子1个【开放式双拼三明治】的做法准备好材料哦(*￣▽￣)把橙子切半，然后削皮。切成片。鸡蛋煎熟。吐司上面铺上一些混合生菜，再放上煎鸡蛋。然后切开，拿苦菊装饰。另一片面包铺上混合生菜...
开放式三明治-Superfood Crostini
记得上次同学带到课上了一个CranberryGoatcheese给大家吃，我就一直忘不了。GoatCheese有种特殊的味道，和Berry之类的果干配起来特别好吃，甜味中和了GoatCheese的羊膻味。早上没有吃饭，去上了Barre课，是一种普拉提和芭蕾的...
有机胡萝卜面包之开放式三明治
选择健康优质的食物于你于我都是一件很重要的事情，要吃就吃真正的面包，无糖无奶天然发酵，每一口咀嚼都会有回味用料鸡蛋1个牛油果半个有机胡萝卜面包2片橄榄2颗青柠檬1个火腿3片圣女果1颗有机胡萝卜面包之开放式三明治的...
抗炎饮食之燕麦云朵开放三明治
清晨来一顿搭配合理营养丰富又高颜值的早餐吧！热量：180Kcal蛋白质：18克脂肪：8克碳水：13克膳食纤维：2克钙：100mg选择低升糖系数的全谷物燕麦制作的燕麦吐司提供复杂碳水，提高饱腹感的同时，实现更久的血糖稳定，提高工作效率。搭配...
烟熏三文鱼开放三明治
优质脂肪和蛋白质选择慢碳型的吐司-饱腹感和满足感兼备一早上活力满满～开心新的一天啦/具体用量的理由看帖士～用料全麦/发芽吐司1-2片奶油奶酪1-2勺烟熏三文鱼2-3片黑胡椒盐可省略烟熏三文鱼开放三明治的做法全麦、粗粮...
开放三明治Tartine
准备去踏青的朋友们看这里啦！🙋♀️是不是苦恼准备什么野炊小食呢?🥪今天就给大家分享超快手Tartine💁♀️一起来学习吧，看完记得点赞哦👍用料牛油果半个鸡蛋1个火腿片1-2片贝果/餐包1～2个开放三明治Tartine的做法鸡蛋煮...
Grissini Tartine开放式三明治
三道有颜值有味道的开放式三明治今天一并献上分分钟pk文艺网红店今天的面包底用的是粗版的Grissini面包棒也可以用吐司/法棍替代Grissini面包棒👇用料粗Grissini棒3个具体食材会在步骤里标明GrissiniTartine开放式三...
开放式#芒果三明治
看见什么吃什么系列芒果+面包切片+酸奶用料芒果酸奶面包切片开放式#芒果三明治的做法自己拿舍友的面粉随意捣鼓做出来像竹笋的面包，但其实不太好意思叫它面包，看着造型奇葩，放了一天还是没舍得切开，结果终于狠下心切开发...
【咖啡之友】开放三明治
用料面包1片生蛋黄1个培根两片马苏里拉适量【咖啡之友】开放三明治的做法厚吐司用勺子把中间压一压弄出空间装食材铺上两片培根撒马苏里拉奶酪烤箱180度烤7分钟然后取出把生蛋黄放上去再烤2-3分钟即可最后可以磨一点...
tartine开放式三明治
用料toast+toppingtartine开放式三明治的做法煮鸡蛋，菠菜，腰果，胡椒粉菠萝，青柠，牛油果莳萝酸奶酱牛油果，比利时脾梨，山羊奶酪，胡椒粉芒果，百香果，山羊奶酪，藏红花，百里香香蕉，花生酱，椰子片，蔓越莓干，胡椒粉，海盐油桃，山羊奶酪，烟熏红椒...
开放式三明治
家里还有三片吐司再不吃就快过期了，那么赶紧吃了，就一片吐司太难吃，必须搞点花样！这样才好吃😋用料鸡蛋2个虾仁9只吐司3片火红果3大片香蕉半根根蓝莓10颗克草莓5个个黄瓜半根牛奶60克开放式三明治的做法吐司180度烤6分钟...
蘑菇三明治—开放三明治
开放三明治，在一片面包上满满的铺上好吃的蘑菇和洋葱，再搭配迪卡的辣酱，好吃又有营养~用料全麦面包or法棍口蘑洋葱菠菜食盐黑胡椒橄榄油甜辣酱蘑菇三明治—开放三明治的做法全麦面包切片，放在平底锅或者烤面包机中考到两...
二明治（一片式开放三明治）
眼欲加食欲，快手又方便用料吐司或其他面包切片其他二明治（一片式开放三明治）的做法大蒜酱+干酪+荷包蛋+罗勒叶BlueCheese+苹果切片+蜂蜜葵花籽奶油+李子切片+亚麻籽鹰嘴豆泥+番茄切片+荷包蛋鹰嘴豆泥+碎核桃+石榴果粒酪...
Daily开放式三明治
最常吃的工作日早餐用料妙可蓝多芝士片榛子花生酱口味1片牛油果0.5个鸡蛋1个欧包1片黄芥末酱0.5勺大藏芥末0.5勺生菜适量Daily开放式三明治的做法新品，说冷吃更过瘾，我就选择了冷吃这款感觉比平时吃的芝士片更薄，柔软一...
Tartine 开放式三明治
快手15分钟早餐。下厨房上看了不少达人做的，自己也试一试。虽然Tartine一般都是用欧包做底，不过我觉得也无须拘泥，有什么材料就用，吐司也可。这样的吃法适合在家，摆盘赏心悦目，带来一早好心情。用料法棍2厚片牛油果半个猕猴...
开放式三明治系列 之 牛油果吐司
牛油果真不愧是是森林奶油，吃起来有一种自己是仙女的幸福感。用料吐司（面包片）1片牛油果1个蜂蜜1勺黄瓜2~3片白芝麻一小撮开放式三明治系列之牛油果吐司的做法吐司放烤箱，150度上下火，烤5~10分钟（根据自己的口感与烤箱温度...
超随意的开放式三明治以及贝果三明治
基本不吃奶酪所以不敢发去夫人哒开放三明治混水~又经常不知道吃什么就混搭起来。应要求来了个沙拉，煮鸡蛋，香肠，生菜都可以往上摞的接地气版开放三明治｡◕‿◕｡无论什么搭配都好！用料法棍吐司面包贝果等等可以做底的，饼干也...
Tartine（开放式三明治）
简单的，颜值爆表方法用料鸡蛋一只沙拉酱若干青椒小半个西红柿小半肉松若干Tartine（开放式三明治）的做法将白煮蛋切碎块摆在面包上放上西红柿碎块青椒碎片，撒上肉松，抹上沙拉酱凹个造型，开吃！...
贝果开放式三明治（牛角包三明治）
简单早餐可咸可甜🌷💞冰箱现有的食材随意搭配漂漂亮亮又好吃吃😋用料贝果1个牛角包1个鸡蛋2个牛油果1个沙拉酱适量芦笋1根贝果开放式三明治（牛角包三明治）的做法贝果切两半抹上沙拉酱牛油果切片（贝果两半可以搭配不同的...
牛油果开放三明治之一
牛油果三明治AvocadoToast有很多种搭配方式，今天先介绍第一种。用料面包1片牛油果1/2个烟熏三文鱼2片柠檬汁、盐、黑胡椒少许刺山柑、莳萝、圣女果（可选）适量牛油果开放三明治之一的做法面包用烤面包机烤得热乎乎又香又...
快手开放三明治之黑椒三文鱼土豆泥
用料鸡蛋1个全麦面包1片三文鱼一块土豆半个黑胡椒一小撮食盐2克糖1克核桃油5滴熟芝麻3克快手开放三明治之黑椒三文鱼土豆泥的做法取一小块三文鱼煮熟捣碎半个土豆切小块煮烂捣碎混合三文鱼土豆泥，加入少许黑胡椒、盐、...