白果桃胶银耳羹
白果，营养丰富，味道甘美。中医认为，白果具有润肺定喘，涩精止带的功效。而现代医学研究表明，白果中含有白果内酯，白果酚，五碳多糖等营养成分，具有通畅血管，改善大脑功能，增强记忆力等功效。经常食用白果，可以滋阴养颜，抗衰老，促进血...
白白羹（银耳桃胶雪莲皂角米）
夏天，实在不知道吃点儿什么了，不少营养的前提下，越是清淡越好。配料买齐，迫不及待的尝试了第一次，效果不错，记录一下，以后再慢慢改进。煲好以后，凉透放到冰箱中，真的是夏天最好的饱腹选择。配料大概2-3人份吧，供参考。2016.7.26...
桃胶银耳羹
用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小...
桃胶银耳羹——满满的胶原蛋白
朋友送来的桃胶，原本不知它为何物，查阅资料后才知道原来是长在桃树枝头的胶状物，人面桃花，这尤物让人喜悦。用料桃胶少许银耳少许冰糖少许红枣8颗枸杞少许桃胶银耳羹——满满的胶原蛋白的做法将桃胶放入清水中浸泡一天后，...
超出胶的桃胶银耳羹
去年夏天去桃林里摘了很多桃胶，前两天突然想喝银耳羹，一时兴起和桃胶一起煮，然后我终于煮出了出胶得非常的银耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃胶随意银耳一朵木耳随意冰糖随意红枣随意超出胶的桃胶银耳羹的做法1⃣【银耳桃胶泡发...
银耳桃胶无花果干羹【附银耳软糯的方法】
冬日暖暖的羹，消耗无花果干的好办法，比加冰糖还要好吃。每次炖银耳羹，总也没有软糯的感觉，吃起来总是脆脆的，煮多久都没用，今天做到中间，突然开窍了一样，换了一种做法，果然成了。做饭就是这样，做着做着，突然有天就总结发现了一个...
美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹
用料桃胶两颗皂角米十几粒银耳一朵桂圆干肉若干冰糖一把美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹的做法原料合集。桃胶和皂角米提前24小时泡发，分开泡。泡发好的桃胶剔除小黑点（树皮杂质等），切小块。炖前一小时泡发银耳，私小...
桃胶雪莲子金耳银耳羹
炎炎夏日，小仙女们都要美美的，不仅要减肥，还要满满的胶原蛋白食补哦！可以当代餐的美食，还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量（根据个人口味调整用量）桃胶雪莲子金耳...
黄桃桃胶莲子银耳羹
用料银耳10克桃胶15克莲子15克冰糖50±10克黄桃2个水1500克黄桃桃胶莲子银耳羹的做法准备好材料银耳提前用冷水浸泡一夜，中间换一次水。桃胶用适量冷水泡发12-18小时，中间换1-2次水。银耳、桃胶我都是泡发了15个小时。...
胶原蛋白满满的桃胶银耳羹
天热，就是喜欢吃这种甜品，糯糯的，甜甜的，凉凉的，爽爽的，食材可以自由发挥，简单也可以，复杂也可以，怎么样都行，自由发挥就好了，想怎么做，就怎么做，你说了算👍👍👍除了我菜谱里说到的品种，还可以加入百合，莲子，红枣，雪梨，雪燕，蔓越莓，玫瑰花...
满满胶原蛋白桃胶银耳羹
用料桃胶10克银耳1朵红枣8颗莲子20克冰糖克满满胶原蛋白桃胶银耳羹的做法桃胶银耳莲子提前浸泡。把所有的材料放进闷锅。小贴士糖自己添加。每星期一次，胶原蛋白满满的。美美的。...
水果薏米桃胶银耳羹
过年油腻吃多了，喝点清新的汤羹吧！用料银耳一朵薏米25克桃胶一把红糖5-10克水果草莓雪梨猕猴桃等都可以水果薏米桃胶银耳羹的做法银耳桃胶事先浸泡一夜，去除杂质。薏米也要提前浸泡六小时以上所有材料放入小奶锅，加入800...
桃胶银耳羹
用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...
来碗胶原蛋白【银耳桃胶雪燕羹】
植物胶原蛋白---桃胶和雪燕。一颗小小的雪燕可以泡满满的一碗，晶莹剔透的桃胶和皂角米，大写的美容养颜！用料银耳百合桃胶莲子皂角米红枣雪燕红糖冰糖来碗胶原蛋白【银耳桃胶雪燕羹】的做法雪燕、桃胶、皂角米泡12小时。...
银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）
懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角...
芒果桃胶银耳羹
想要熬得一碗甜美可口的桃胶银耳羹说难不难，但也要有点小诀窍，这桃胶要是浸泡时间不够，熬煮的时候就可能会硬心不出胶，还会有股不太好的味道。银耳也要清洗干净，熬煮时间得当，才会出胶，口感爽滑。今天我将和大家分享一道平时...
冰镇桃胶银耳水果羹
用料桃胶20克冰糖50克红枣10颗银耳四分之一芒果一个火龙果半个冰镇桃胶银耳水果羹的做法桃胶浸泡12个小时以上，完全发胀后清洗两遍，干银耳也需要浸泡几个小时，新鲜银耳不需要浸泡，我用的是新鲜银耳跟桃胶一起只需要炖半个...
Leo的银耳桃胶羹
伏天炙热，昼夜温差小，容易有火气，所以合适在这时吃一些清淡的糖水解暑~清爽一下！不妨试试口感润滑，滋阴养颜的银耳羹。怎么才能熬出软糯、入口即化的银耳羹呢？接下来教大家！用料桃胶5粒银耳2/3朵红枣6颗皂角米少许冰糖Leo的...
零失败桃胶黄桃银耳羹
简单易做的桃胶羹，养生必备用料桃胶20克银耳1朵冰糖5克黄桃一个零失败桃胶黄桃银耳羹的做法桃胶需提前一天泡发（至少十个小时），银耳提前一小时泡发即可。桃胶与银耳防水煮30分钟，中途加糖。快煮好时撒几颗枸杞黄桃去皮，切小...
满满胶原蛋白：桃胶皂角米银耳羹
以前的我不爱糖水的，最近不知道为啥抽疯，居然爱上了各种甜点糖水之类的，但是依然不爱去外面喝那种齁甜齁甜的糖水，于是乎就有了这个菜谱😍😍用料桃胶10克百合10克红枣5-6颗银耳半朵皂角米10克莲子15克（手抓两把）雪燕5克（没有...
银耳桃胶羹
用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后...
银耳白果羹
用料银耳半朵白果十来个红枣3颗银耳白果羹的做法开口剥壳焯水剥掉内皮银耳红枣下锅熬，熬到粘稠放入刨开去掉芯的白果，滚一下关火，吃的时候可以放蜂蜜。...
“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）
那么热的天我想出去商场走走一出门就被叫“阿姨”来啊，互相伤害啊相信很多宝宝在自己年轻的时候就被叫阿姨（界姐前几天就刚遭遇过，hh）内心简直就是大写的WHAT???shenmegui！！！没错，我才18碎，我的脸才16啊，这不科学！不科学！！你们的养...
桃胶银耳水果羹
桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，银耳是很家常的滋补佳品，两者合在一起，加适量的冰糖熬煮，待凉透了加入大量的水果，不但口感丰富，更有滋阴养肺，美颜嫩肤的效果，是夏季不可缺少的甜品！用料桃胶15克银耳1朵冰糖适量水适量各种水...
苹果桃胶银耳羹
用料苹果1个桃胶7-10克银耳1/3个皂角米8克桂圆7颗水1000克冰糖20克陈皮1片苹果桃胶银耳羹的做法桃胶和皂角米提前泡一晚，把桃胶的杂质挑出洗干净。银耳泡30分钟，去蒂。苹果去皮去芯，切块。银耳放入主锅3秒/速度5切碎。加...