盖浇锅巴
小美料理机做的料，锅巴是买来的！真的很好吃啊用料生抽少许蘑菇少许锅巴一块肉末少许盖浇锅巴的做法做完之后混在一起，一口一口吃下去！...
浇汁锅巴（内附锅巴做法）
据说清朝年间，康熙皇帝微服出游，路经一村妇家求食，村妇不知皇帝驾到，此时恰好家里饭菜吃光，于是村妇便以锅巴拌剩菜汤盛给康熙吃，没枓到皇帝吃后大加赞赏，还兴发提笔写下“天下第一菜”几个大字。从此浇汁锅巴便蜚声天下。浇...
咖喱巴沙鱼盖浇墨鱼汁意面
巨好吃的咖喱巴沙鱼汤汁拌着意面真是无敌了最后再来一片面包片连汁都抹了或者不做意面匀盖浇饭也是超级下饭的咖喱巴沙鱼直接做成菜也是很赞哦用料墨鱼汁意大利面40克盐2克橄榄油1勺巴沙鱼一块料酒1勺黑胡椒调料扭一...
巴沙鱼盖浇面
一人食快手盖浇面，15到20分钟左右搞定。不爱吃面条不是面条的错，是没找到最好的吃法。盖浇面真是让我从不想吃面条到爱上面条。用料生抽适量盐适量料酒适量蚝油一小勺味精少量巴沙鱼半条青椒3个干蒜5瓣巴沙鱼盖浇面的做...
盖浇桂鱼
用料桂鱼一条有机花菜小半颗杂菜（青豆、玉米、胡萝卜）咸肉、金华火腿少量葱、姜、蒜、干辣椒盐、糖、生粉生抽、老抽、黄酒、醋盖浇桂鱼的做法1）桂鱼洗净，鱼身上用刀平切三道口子，鱼身上涂上盐，入冰箱腌制片刻2）葱姜蒜切片切...
豆腐盖浇饭【铸铁锅】
微信公众号：aitieguo认真淘米和泡米，把电饭煲换成铸铁锅，感觉煮出的米饭更香甜和饱满剔透呢。(4人份)用料米2.5杯板豆腐2块(700g)猪绞肉200g四季豆frenchbean10根香菇8朵大蒜2瓣麻油2大匙辣椒随意(可略)酱料------------...
电饭锅版咖喱盖浇饭
用料胡萝卜1根土豆4个咖喱2块五花肉200克青椒1-2个洋葱1个水1碗盐适量米饭1碗电饭锅版咖喱盖浇饭的做法五花肉或者去骨鸡肉，牛肉都可，切片或者丁（吃下来觉得尽量小一点口感更好）先放少许油，稍微煸炒一下肉，然后加入切好块的...
盖浇
做面的亲戚家刚拿来的鸡蛋面，正好明天早上吃面。但今晚的菜都吃完了，没有盖浇。发现厨房有一小碗煎好的肉片，于是就地取材做了盖浇。用料肉片1小碗青菜椒1个乌江榨菜1包虾米干1小把盖浇的做法青菜椒去籽洗净切成小方块待...
巴沙鱼盖浇饭
用料西红柿1个姜2片蒜3瓣肉末或肉丝少许巴沙鱼盖浇饭的做法盒马买的巴沙鱼一条，自然解冻后用厨房纸吸干水分。平底锅倒少许油两面微煎一下。把准备好的配料:番茄去皮后和大蒜生姜碎粒肉末一起锅边翻炒，加少许生抽提味少...
盖浇面
宿醉🍻就想吃点儿简单的、有味道的、好欺负的……用料青椒半个西红柿1个（大的蒜三瓣面条份蚝油1勺生抽3勺老抽半勺盐2克牛肉100克洋葱半个（白花椒粉孜然粉海盐黑胡椒1小袋香醋1勺糖2克水淀粉清水小半碗番茄沙司2勺盖浇...
减肥低脂超嫩番茄巴沙鱼盖浇饭
一人食用料巴沙鱼柳250g克西红柿2个香菇5朵木耳10朵鸡蛋1个番茄酱1勺料酒1勺黑胡椒1勺淀粉1勺葱三片姜5片盐2克油15克减肥低脂超嫩番茄巴沙鱼盖浇饭的做法洗净所有食材备用巴沙鱼切片，加鸡蛋，料酒，生姜，胡椒粉，淀粉，少许盐，...
番茄巴沙鱼（盖浇饭🍛）
今天准备给宝宝换种口味吃巴沙鱼～用料巴沙鱼柳2片白胡椒料酒1勺盐适量食用油适量葱少量西红柿1个（大个）番茄酱（或意式披萨酱）2勺糖少量番茄巴沙鱼（盖浇饭🍛）的做法巴沙鱼改刀45℃角片成斜片块儿不要太大，切好后加入白胡椒粉料...
盖浇米线
秉着不能浪费的原则，再根据每天的日程，决定今儿的晚饭是什么🤔娃的兴趣班结束后已经不早了，吃饭洗澡收拾哪儿哪儿都需要时间，最重要的是留出娃的学习时间。查看冰箱食材后，灵感突至，偷换一下盖浇饭的概念吧用料西红柿1个老...
素盖浇饭
素食，杂菜炒炒浇饭面上，工作简餐。用料西兰花红萝卜豆腐素盖浇饭的做法炒好，盖在饭面上。不管是否正宗，反正符合个人口味：）...
咖喱盖浇饭/面（电饭锅）
啦啦啦，昨天刚好在超市看到基友强鉴的好侍咖喱，买了两盒，在寝室试了咖喱盖浇饭和盖浇面，开的是微辣，口味略带点甜，中辣的味道应该更棒。用电饭锅即可～～用料土豆一个胡萝卜半个熟板栗6-9白菜两片咖喱盖浇饭/面（电饭锅）的做法把土...
盖浇凉面
用料面条2人份秋葵适量山叶适量海带适量纳豆一盒鸡蛋2个醋大勺2米林大勺2强盐小2/3芝麻油小1/4芝麻末大勺2/3盖浇凉面的做法把所有的酱料拌匀备用。秋葵戳水切小口，山药打碎，海带切段，备用。面煮熟，过凉把被用材料摆在面...
盖浇肥牛
15分钟搞定的快手菜，轻轻松松，配白饭或者日式拉面都非常好。用料肥牛1包（200克）洋葱半个金针菇可选日式盖饭汁2勺薄盐生抽半勺白芝麻少许料酒适量盖浇肥牛的做法肥牛飞水。水开后，下肥牛，用筷子搅拌一下。大概10几秒，待肉变...
盖浇挂面
挂面的新吃法，超级香的做法用料蒜苗2根香菇2朵长辣椒1个番茄半个蒜叶1株红烧肉四块挂面适量盖浇挂面的做法加一点点油，放入切好的肉或者前一天做的红烧肉，切成丁，放入香菇丁放入青椒丁和蒜苗丁，喜欢吃辣的，辣椒可以放小米椒...
盖浇巴沙鱼柳
巴沙鱼柳在永辉超市买的，9.9一斤，也可以用其他的鱼代替。本人不喜欢收拾鱼，觉得这种巴沙鱼便宜又省事，做起来味道一样很好，简单，营养，美味，便宜。用料鱼1条芹菜1根姜3片蒜3瓣香菜1根生抽2勺盐5克小葱1根盖浇巴沙鱼柳的做法将...
浇汁锅巴
在饭店吃过回家模仿做！食材不一样！昨晚用家里仅有的几样菜做的搭配起来味还真不赖！特比脆！今天孩子吵着要吃！为娘的就做给他吃！用料淀粉2勺盐克豆干洋葱熟玉米粒小米辣肉丁浇汁锅巴的做法菜切丁肉切丁！真空的园锅巴小火油炸...
肥牛盖浇
日剧后遗症适合全家老小用料白洋葱1个科尔沁肥牛卷250克鸡蛋1个料酒小勺生抽两勺红糖小勺肥牛盖浇的做法洋葱切丝热锅加少量色拉油先炒洋葱待炒软后加入料酒生抽红糖一和小碗水翻炒后加入肥牛卷用筷子搅动烧开后调制...
盖浇饭
用料猪肉300克面条300克芹菜300克食盐若干蚝油酌量盖浇饭的做法煮面条炒菜搅拌唏溜！...
㊙制巴沙鱼盖浇饭🐟
用料巴沙鱼1条海苔丝适量腌料~料酒1勺黑胡椒碎适量酱汁~生抽3勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜3勺红薯淀粉（更容易黏稠）1勺水小半碗蒜（不是酱汁里的配料，前面忘记了，所以补在这里）3瓣（切碎或片）㊙制巴沙鱼盖浇饭🐟的做法巴沙鱼切块，用料酒...
【贼好吃】浇汁锅巴
💝简单的食材做出不一样的味道💝①锅巴买的零食装，有技术的可以自己在家做锅巴。②这次浇汁海鲜汁，里面的配菜可以根据自己喜好任意搭配。用料锅巴适量开背虾仁3只香菇3朵木耳10朵腐竹8克青毛豆10克土豆淀粉5克盐2克生...
浇盖鲫鱼
用料姜蒜芹菜大红椒，花椒火锅底料小红椒豆酱锭粉，豆粉浇盖鲫鱼的做法第一步把需要的配料准备好第二步把鲫鱼滚上豆粉第三步开水烧热倒入黄瓜片到半生熟第四步锅内放菜油小火烧热第五步放入鲫鱼炸至金黄色第六步锅内热油...