章鱼圆白菜饼
三张饼，三人份。用料鸡蛋2个盐1.5克面粉150克黑胡椒适量粗章鱼足3根水150克圆白菜半个章鱼圆白菜饼的做法🌱🌱准备面糊提前混合:章鱼足，鸡蛋，面，水，盐，黑胡椒。🌺🌺烹制锅内少许油，加入切碎的圆白菜丝。10秒后加入面糊。用大...
圆白菜煎饼
玉米粉、鸡蛋、虾皮、白菜、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉。用料玉米粉鸡蛋1个虾皮白菜盐克料酒油胡椒粉辣椒粉圆白菜煎饼的做法鸡蛋1只打散，加少许胡椒粉和辣椒粉和盐，滴入少许料酒拌匀。加虾皮和玉米面，圆白菜切细丝，加...
失败的圆白菜饼，成功的圆白菜炒饼丝
晚餐特别开心，原因是我终于做成了圆白菜饼，金黄完整的圆白菜饼哦。结果，当我开吃的时候，发现可能因为煎的时间不够久，又可能是火过于小，或者两者结合起来的因素吧，不过也有可能做的有些厚了。额，那就是这三种因素共同作用的结...
『凡岁』章鱼足泡菜饼
章鱼和泡菜是绝配。快手早餐的好选择。我做还会放一点紫菜。上面撒肉松和海苔碎。没办法，谁让我家少爷馋……用料章鱼足洋葱泡菜紫菜面粉黄豆粉娃娃菜胡萝卜鸡蛋油盐糖牛肉松海苔『凡岁』章鱼足泡菜饼的做法胡萝卜、娃...
白灼章鱼
到馆子吃过一次，爱上了❤️用料章鱼2只盐适量小辣椒🌶️1个生抽1勺柠檬汁几滴白灼章鱼的做法把眼睛内脏清理干净，放盐用手不停抓，会有很多很多泡沫，洗掉。重复3遍把锅放水煮沸，把滤干的章鱼放入，1分钟左右取出，蘸料拌匀，吃吃吃，有...
圆白菜炒鱼饼 超下饭！
用料鱼饼4张圆白菜4片（喜欢吃圆白菜可以多放）胡萝卜少许（为了好看可省略）大葱1根生抽3勺水饴3勺蚝油1勺香油1勺圆白菜炒鱼饼超下饭！的做法鱼饼切半横过来切成1cm左右的条条葱切薄片；圆白菜切成跟鱼饼差不多宽的丝；胡萝卜擦丝...
圆白菜炒鱿鱼
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鱿鱼180g圆白菜200g干辣椒2个蒜2瓣生抽10g盐2g黑胡椒粉一丢丢食用油10g圆白菜炒鱿鱼的做法圆白菜去掉大梗，撕成一口大小。鱿鱼切成小块。中火加热炒锅，放入油，油热后放入蒜片和...
章鱼雪菜
用料雪里蕻50克章鱼2只蒜2瓣姜2片盐2克料酒2勺章鱼雪菜的做法章鱼洗净切细条（丝）焯水热锅爆香姜蒜先炒好辅料。最后放入章鱼丝翻拌入味出锅。妥妥的下饭神器。小贴士章鱼不能炒老。...
圆圆滚滚章鱼烧~~
章鱼烧是大人小孩都喜欢的街边小吃啦~记得兔纸当年读书时候，每每去大学城外面的美食街都会让GG给买一份。导致GG觉得每次约他都是来骗吃的的，每次我说"我们出去走走吧"他条件反射的问"你又饿了？"入了烘焙圈之后，小丸子逃...
章鱼海鲜饼
章鱼须的不同烧制不同的海鲜美味用料章鱼须1只巨大的章鱼须水适量面粉6勺洋葱四分之一个鸡蛋1个包菜一片最外层的大叶子生抽0.5勺盐适量章鱼海鲜饼的做法自家海鲜微店的一条大章鱼须洗净，过开水让其稍微烫下准备包菜丁...
章鱼煎饼
章鱼小丸子的大饼版！味道也很赞哦！而且做起来比章鱼小丸子简单！用料面粉章鱼粉植物油水鸡蛋照烧酱盐泡打粉章鱼粒章鱼煎饼的做法所有的材料混合，放在电饼铛里煎，要适当在煎的过程中加点油进去，这样才能把皮煎脆！煎熟就可以吃...
章鱼虾饼
趁宝宝睡着做的饭，急吼吼的，没有细节照骗，也没有让虾饼圆溜溜，请多多包涵，我下次再做再补图再完善～用料章鱼2只鲜虾25只盐不用太多克淀粉3勺料酒1勺白胡椒粉2勺蛋清2个花椒粉一丢丢勺章鱼虾饼的做法和做虾滑的差不多，可能淀...
章鱼泡菜饼
韩式泡菜的味道很适合不太能吃辣的人加上章鱼的鲜香和脆脆的口感这小饼很受家人的欢迎用料韩式泡菜150克章鱼120克葱（或者韭菜）1根（韭菜5根）面粉200克鸡蛋2个盐2克水200克泡打粉（可选）5克章鱼泡菜饼的做法泡菜的用量因人而...
目鱼饼炒圆白菜
并没有啊就是半夜搜罗冰箱就剩这点食材用料目鱼饼克包菜个糖克盐克料酒勺目鱼饼炒圆白菜的做法热油爆蒜，全部倒入，加盐、料酒、白糖一起爆炒三分钟就好啦...
章鱼肉饼
当晚发好面，发面里放个鸡蛋，大肉和葱剁碎，加盐酱油五香粉腌制，然后面擀成薄皮，肉酱抹上，如图，放电饼铛烤。用料面一碗鸡蛋一个火龙果玉米章鱼肉饼的做法当晚发好面，发面里放个鸡蛋，面擀成薄皮，肉酱抹上，如图。裹成圆形压平如图，中...
白切章鱼
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。用料章鱼一只冰块适量酱油辣椒酱盐适量白切章鱼的做法活的章鱼一只放适量水把章鱼放入，用剪刀剪开章鱼的肚...
白灼章鱼足
没故事，就是好吃！用料章鱼足1只姜片6片生抽4勺白灼章鱼足的做法解冻章鱼足生姜切片把章鱼足和生姜放入锅中煮熟水煮沸腾取出。很Q切片，小碗放生抽...
章鱼🐙小菜饼（章鱼烧粉版）
小伙子喜欢吃章鱼🐙小丸子，家里没有丸子模具，就用煎蛋锅做了小饼，小伙子说这个有菜有肉像馅饼😁于是起名章鱼🐙小菜饼用料章鱼烧粉150克鸡蛋1个水200克绿甘蓝（洋白菜）150克章鱼足5-6只盐少许黑胡椒粉少许章鱼🐙小菜饼（章鱼...
章鱼QQ饼
你吃过了路边摊上的章鱼小丸子，那么你有没有尝试过自己动手做一份Q弹绵软的章鱼饼呢？用料小章鱼100g红萝卜50g花椰菜50g面粉30g鸡蛋1个章鱼QQ饼的做法准备原材料小章鱼飞水后剁碎。把剁碎的小章鱼，花椰菜，红萝卜，面粉和鸡...
白灼章鱼🐙
用料章鱼5只蒜六瓣生抽2勺糖3克水20克醋半勺芥末适量白灼章鱼🐙的做法章鱼用粗盐搓洗干净，去除牙齿。开水下锅，煮三至五分钟至章鱼熟透。用生抽醋糖盐水准备蒜泥汁。焯好的章鱼冷水冲洗。可以依个人口味调蒜泥汁或芥末...
白灼小章鱼
用料小章鱼，姜，柠檬白灼小章鱼的做法白灼小章鱼”。每次如果能有机会买到比较新鲜的小章鱼，我就会处理干净，然后用盐一直揉搓，直到把章鱼的肉质搓到变成是脆的，手指一掐就断的爽脆程度。然后用烧开水，姜片葱段简单的焯熟，捞出...
鱼干圆白菜
用料小鱼干鸡汤圆白菜蒜盐酱油鱼干圆白菜的做法圆白菜切丝，蒜切末锅热油，倒入一半儿蒜末和一把小鱼干，炒出香味后，倒入圆白菜炒，炒一会儿，加点儿鸡汤，加点儿盐和酱油继续炒到软，撒剩下的一半儿蒜末，炒匀出锅...
圆白菜炒饼
用料包菜3_5片鸡蛋1个胡萝卜🥕1根饼1张蚝油1勺酱油1勺黄豆酱1小勺勺干辣椒2-3个蒜1瓣洋葱半个盐2克圆白菜炒饼的做法白菜撕小块，胡萝卜切丝，饼切丝，我做的白饼，也可买白饼做。干辣椒，洋葱，大蒜切小块，大葱可加可不加热油先炒...
白煮章鱼
这样做，章鱼吃起来嘎嘣脆用料章鱼2只姜3片盐打章鱼用白煮章鱼的做法菜场里偶尔会有活的章鱼卖。一个人长在海边，也是一件幸福的事。章鱼买回家，摔地上摔死，章鱼须切段，撒盐。这个步骤叫“打章鱼”。（不经过处理的章鱼肉，咬起...
章鱼 八抓鱼 蚆蛸 炒辣白菜
喜欢吃啥多放啥辣白菜最好带汤汁牛肉片也可以用五花肉代替喜欢辣可以多放青椒段汤汁浓稠配上大米饭哎呦酸辣鲜香都有了哈～因为自己临时发挥，没有拍照，只有一个成品照片，之后再做再拍啦～这道菜很简单，随便做都好吃，下饭神器！用...