有关番茄金针菇黑鱼汤的做法步骤和番茄金针菇黑鱼汤做法图解

番茄金针菇黑鱼汤

06-04

买了切好片的黑鱼，又不想吃酸菜鱼，所以做了番茄黑鱼。味道好好吃，赶紧写下来。用料黑鱼片200克西红柿2个金针菇80克魔芋素牛肚1包生姜4片生姜粉1勺番茄酱3大勺自制香菇虾皮粉味精2勺柠檬半个小葱适量炒熟白芝麻适量番茄...

番茄肥牛金针菇（汤）

10-29

口味浓郁，拌米饭神器，同时它也是美味的一道汤！用料肥牛400克金针菇一把西红柿2个葱4片姜2片蒜3瓣小葱1根蚝油1勺蕃茄酱3勺生抽半勺番茄肥牛金针菇（汤）的做法准备一个锅烧水，一会儿焯肥牛用，合理利用时间！把需要的葱姜蒜切出来...

酸菜金针菇番茄龙利鱼汤

04-14

最近喜欢上了龙利鱼，没有鱼刺鱼肉又嫩，随便弄弄就很鲜美啊，记下菜谱给自己看的😄😄😄用料龙利鱼一袋（正好200克）西红柿1个（250克）金针菇1袋（150克）小米椒3-4个生姜一小块料酒少许鱼酸菜150克（差点忘了写）蛋清1个鸡蛋淀粉少许黑胡...

番茄平菇金针菇酸汤

09-18

自留版，在好姐们儿家喝到的，对酸汤情有独钟！初做，随时更新细节用料番茄金针菇一把（根据个人喜好！放多放少）平菇3朵（根据个人喜好！可放多放少）番茄平菇金针菇酸汤的做法西红柿切丁，平菇切片，金针菇去根备用！热锅放凉油（姐们儿不放油，...

金针菇番茄汤

04-25

好喝不怕胖的金针菇番茄汤，老少皆宜，特别适合减脂的朋友哦。用料金针菇1把西红柿2个葱1根蒜3瓣盐1克生抽1小勺肉圆子8个金针菇番茄汤的做法两个西红柿清洗干净，切上十字花刀。用开水烫一下。剥去外皮。切成西红柿丁。一...

番茄炖金针菇巴沙鱼

01-27

巴沙鱼无刺，高蛋白，尝试做一下～用料西红柿1个巴沙鱼1条金针菇1盒葱适量姜适量蒜适量盐适量料酒适量番茄炖金针菇巴沙鱼的做法取出解冻好的巴沙鱼，洗净切块葱、姜、蒜、料酒、盐，腌制20分钟左右金针菇，番茄洗净切块葱、蒜爆...

番茄红汤酸金针菇鱼

05-27

用料西红柿2个鸡蛋1个生鱼1条金针菇1把小葱3根蒜瓣2瓣生姜一点生抽1小勺耗油1小勺白醋1勺料酒一点点不要也可以胡椒粉一点点小辣椒1个番茄红汤酸金针菇鱼的做法葱末和葱花分开切碎蒜瓣切碎分两份小辣椒切圆生姜也切碎...

番茄金针菇鱼丸汤

01-03

减脂期的晚餐，蛋白质，膳食纤维都有啦，关键是酸酸甜甜很好吃！用料金针菇100g鱼丸6个西红柿1个盐少许代糖少许或不放耗油适量蒜蓉辣椒酱1勺番茄金针菇鱼丸汤的做法锅中放入少许油，倒入切块的西红柿，翻炒几下后加水，煮开后放入...

番茄龙利鱼金针菇豆腐汤

04-29

门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~用料西红柿2-3个龙利鱼1条绢豆腐半块金针菇1小把蒜4-5瓣葱适量生抽适量白醋少量糖适量白胡椒适量蛋清1只黑胡椒适量番茄龙利鱼金针菇豆腐汤...

番茄金针菇鱼豆腐肥牛汤

02-04

用料肥牛200克金针菇1把生抽2勺番茄酱1勺盐5克西红柿3个番茄金针菇鱼豆腐肥牛汤的做法西红柿去皮切丁焯肥牛焯金针菇锅里放少量油爆炒西红柿炒出汤汁后加一勺番茄酱加入几乎满锅的凉水水烧开后加入少量生抽5克盐水烧...

番茄烩金针菇

02-02

时间：约8-13分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料番茄2个金针菇150g调料蒜3瓣生抽15g糖10g盐2g其他清水50ml食用油10ml番茄烩金针菇的做法蒜切片，金针菇去掉根部切段儿，西红柿去蒂切块。锅中倒入油，入蒜片小火炒香，放入金针...

金针菇番茄🍅巴沙鱼汤

03-29

希望我们可以把生活的锋芒熬成一碗温柔的浓汤。说到吃鱼，我会首选巴沙鱼，口感嫩滑，肉质细腻，低油低脂，最主要的是超市卖的没有刺；最近计划做几期巴沙鱼的系列菜。适合像我一样对减肥事业有着伟大愿景的女生👧。用料巴沙宝鱼...

番茄金针菇肥牛汤

11-01

我为了让口感更丰富，还加入了鱼丸，青菜和鱼豆腐，还有豆腐皮，我觉得加上更美味，看个人喜好吧用料西红柿2个（大）肥牛看喜好金针菇150克鱼丸5.6个鱼豆腐3.4片豆腐皮1张青菜3颗番茄酱1-2勺生抽2勺耗油1勺土豆片三片番茄金针菇肥...

番茄金针菇鱼片汤

02-15

汤浓味醇，开胃下饭的不二选择！用料金针菇1把龙利鱼1条料酒1勺盐1小勺豪吉番茄汤料1包番茄金针菇鱼片汤的做法龙利鱼切片。加料酒、盐，抓匀腌制一会。金针菇切去根蒂，洗净。准备好料包。把料包挤入汤锅中，再加入足量的水。...

番茄巴沙鱼+金针菇（带汤）～

04-06

用料巴沙鱼1块金针菇300克番茄2个蕃茄酱姜盐淀粉清水番茄巴沙鱼+金针菇（带汤）～的做法鱼肉切块，放料酒和黑胡椒粉腌制15分钟～番茄洗净，切十字花，开水煮一下，这样比较好去皮，然后切块备用～金针菇去根洗净，再准备一块生姜（姜块尽量大...

番茄金针汤

06-12

用料番茄1个金针菇1把盐适量葱花适量鸡蛋1个番茄金针汤的做法番茄切块葱切片金针菇洗净摘开热油下一部分葱爆锅，放番茄炒一会番茄软烂以后防一勺番茄酱（放番茄酱以后汤更浓郁好喝）加热水，水开以后放金针菇，水开后，延锅边淋...

番茄金针菇蒸龙利鱼

09-18

牛奶蔬菜汤喝腻了，我又开始作妖了。番茄都倒进锅里了，想想还是不想和蔬菜汤，那就清蒸吧！用料金针菇一把西红柿1个现磨白胡椒鸡蛋2个龙利鱼1条生姜粉味淋番茄金针菇蒸龙利鱼的做法龙利鱼切成小块，味淋，现磨白胡椒，生姜粉，搅拌...

番茄金针菇

06-11

最近在减肥，不想单调的吃水煮菜，番茄酸甜的口感，搭配爽滑的金针菇，便是我的最爱，看这火艳的颜色，要在平时，估计要来上两碗米饭的节奏，太下饭啦！用料金针菇适量西红柿2个葱适量蒜适量蚝油适量食用油适量番茄金针菇的做法准备好...

浓浓番茄味的龙利鱼金针菇汤

05-07

闺女特别喜欢喝汤，喜欢番茄，喜欢金针菇，喜欢龙利鱼。所以我就想着把它们都集合在一个汤里面。用料番茄中等大小的2个金针菇100克龙利鱼片1条盐5克糖2克白胡椒粉1/4勺浓浓番茄味的龙利鱼金针菇汤的做法鱼片切成麻将块大小...

番茄金针菇巴沙鱼汤（寝室版）

11-05

用一个火力200w和500w的锅锅，可以自己DIY好多美食。在这个菜谱的基础上我自己加了虾滑和鸡蛋，喜欢蔬菜的朋友也可以自己加哟~用料西红柿2个金针菇1把盐若干鸡蛋（可有可无）2个芝麻油酱油（可有可无）虾滑（可有可无）番茄金针菇巴...

金针菇番茄

01-13

用料金针菇把肥牛克西红柿个番茄酱勺盐克金针菇番茄的做法金针菇番茄...

低盐低脂番茄金针菇鱼丸汤

09-24

低脂低盐，但是超级鲜这个分量是1-2两人用料西红柿2个金针菇半把鱼滑7-8个盐一小撮日本豆腐1条六月鲜低盐酱油1勺蒜瓣1瓣低盐低脂番茄金针菇鱼丸汤的做法西红柿，蒜瓣，剁碎可以加自己喜欢的蔬菜干净无水的锅里加油，油大概图...

番茄金针菇墨鱼丸汤

07-11

用料金针菇1小把西红柿1个墨鱼丸4个食用油鸡精番茄金针菇墨鱼丸汤的做法西红柿切十字泡沸水，撕皮，切块。锅中加入油，放入西红柿翻炒。锅中直接加入水，煮沸，加入鸡精调味。加入金针菇，墨鱼丸，煮熟。bingo～...

番茄金针菇汤