甜玉米碴粥
用料玉米碴适量水适量鸡蛋1个冰糖适量玉米淀粉适量甜玉米碴粥的做法水和玉米碴放进电饭锅，开启煮粥功能煮熟。煮熟的玉米碴粥是米水分离的状态，因此我们把它倒进炒锅里继续加热，放入冰糖，与此同时倒进打好的鸡蛋液，做出蛋...
香甜玉米碴粥 7+宝宝辅食
七个月以上就可以吃啦，吃过辅食后的宝宝拉粑粑费劲的都可以煮给宝宝吃，已经打成小颗粒了，不担心宝宝会噎着，煮熟后甜甜糯糯，宝宝很爱吃，每次我都会多做点，和宝宝一起吃，小宝宝吃可以打糊糊，大宝宝直接吃。用料玉米碴适量香甜玉...
玉米碴粥，北食荟萃
初级30m用料100克玉米碴30克眉豆，干水，适量，浸泡用水1000克烹煮用玉米碴粥，北食荟萃的做法1取一个碗放在主锅盖上称出玉米磕、眉豆后，加入水至淹过食材，浸泡4小时，沥干。2将浸泡过的玉米磕和眉豆和水放入主锅，以90分/100℃/速...
玉米大碴粥｜高纤维饱腹｜减肥、糖尿病首选｜东北大碴粥
【旺兜兜的第40道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）ps:减脂达到目标体重后已有3月有余没有刻意...
小米玉米碴粥 7+宝宝辅食
今天给宝宝做道粗粮粥，软烂营养，还可以锻炼咀嚼能力哦！用料小米10克玉米碴10克清水适量小米玉米碴粥7+宝宝辅食的做法炖锅中加入玉米碴。加小米。冲洗两遍后，加入适量清水，超过米食指的一指半。盖上盖子。选营养粥模式即可...
粘玉米碴粥
用料玉米根粘玉米碴粥的做法大粒黄玉米碴，大粒粘玉米碴，泡一天，新鲜玉米一分为二，再从中间劈开剥下整粒玉米取一半和冰糖算不一起放入煮沸的水中，煮45分钟，...
小米碴子粥
我家还蛮常熬粥喝的各种粥天冷时想喝上一口热呼呼的天热时想吃点稀溜的^-^“明儿个早餐吃啥”“喝粥”“我要喝那种甜甜的粥”“……(-.-)”我家大梨像个长不大的孩子喝粥就喜欢喝那种甜甜的(･᷄ὢ･᷅)用料粗玉米碴细玉...
玉米碴碴蛋花粥
简单快手的营养美味～用料细玉米碴碴一小把水适量鸡蛋一个冰糖（喜欢甜口的可以加，否则就不要鸡蛋）一个玉米碴碴蛋花粥的做法玉米碴碴洗净后加水放锅内大火煮开，然后转小火直至煮的粘稠（喜欢甜口的，加入冰糖煮）煮好后加入一个鸡...
玉米碴子
玉米碴子——不加碱，口感一样浓稠的玉米碴子，呵呵用料大玉米碴子玉米面玉米碴子的做法大玉米碴子洗净放入沸水中，添加几滴色拉油，大火煮开转小火煮至大玉米碴子7、8成熟取适量玉米面放入小碗中（喜欢浓稠的可以加多些），逐渐加...
玉米碴蛋奶粥（低脂版）
寒冷的冬天，作为减脂宝宝们来说，有什么比吃一碗热气腾腾的玉米粥更舒服的呢~宝宝们，让我们一起吃瘦吃瘦吧~用料玉米碴35g藜麦少许脱脂奶粉25克鸡蛋1只水适量玉米碴蛋奶粥（低脂版）的做法先把玉米碴和藜麦放到小锅里清洗干净...
金华火腿杂豆玉米碴粥
用料大米玉米碴各种豆金华火腿碎金华火腿杂豆玉米碴粥的做法泡过夜，高压锅煮粥...
藜麦玉米碴子小米南瓜粥
用高压锅和煤气灶煮的时间和水分都不一样，没办法估计，需要经验判断用料小米40藜麦20玉米碴子20南瓜60克水600～800ml600~800(大概三碗藜麦玉米碴子小米南瓜粥的做法所有材料浸泡一晚上加水高压锅...
玉米碴子饭
用料玉米碴子1杯水适量大米1.5杯米(大米＋玉米碴子)水比例1：1.5克玉米碴子饭的做法大米，玉米碴子洗净，放入电压力锅，加水按煮饭键，调至软糯，多闷一会儿，玉米碴子不容易熟小贴士水和玉米碴子不可过多，过多会变成粥...
小米玉米碴鸡蛋青菜粥
本人脾胃虚寒，健脾养胃暖胃是我一生的追求啊！徐老说最脾胃的就数小米粥了，特别是熬出的米油汤！玉米渣通便！孕期便秘血糖高，最近经常喝，发现一次喝一碗半，餐后血糖控制得还不错！用料鸡蛋1个小米10克玉米渣10克盐0.5克青菜两颗小...
玉米碴子大米粥
家里有很多之前买的玉米碴子早已被我遗忘在竹筐里，搬家后时不时收拾东西突然发现，还蛮惊喜的！想着熬粥喝应该是它最好的归宿，于是经常用它配合大米熬粥，作为早晚饭，配个小菜，简单又暖胃！😊用料水两碗玉米碴抓一把儿大米2杯玉...
玉米碴串儿
用料细玉米碴儿一杯水适量培根适量火鸡肉适量玉米碴串儿的做法一杯细玉米碴儿倒入锅里加一杯水一起煮。一边煮，一边注意不时地用铲子搅拌，以免粘底，煮的同时，加点儿盐，胡椒粉和一匙西式香草料调味。没有西式香草的话，可以加...
棒子黏粥（玉米碴子粥）
好多北方人到了南方，天冷的时候特别想喝一碗热乎乎的玉米粥，一碗下肚，暖胃又舒服。可是南方人又没有喝玉米粥的习惯，一些年轻人过节回家的时候，就会背一些玉米碴子回南方。现在我就教大家怎么做吧，这样，在遥远的南方也能喝到...
蒸玉米碴子
用料玉米一根面粉些许水些许葱花些许盐些许蒸玉米碴子的做法新鲜玉米用擦子擦成颗粒加入面粉葱花水盐搅拌均匀平铺在玉米皮上然后表层撒葱花装饰上锅蒸十五分钟即可可以在用葱花装饰点缀一下...
玉米碴粥-爱如斯IZEROS
玉米碴子粥是一道菜粥，主要食材是玉米面和玉米碴子，口味清淡，相传起源于康熙皇帝一次带着侍从到滦平的长山峪一带打猎时一位老人制作给康熙食用后被写进了御膳房的食谱。用料玉米碴100克水1000克玉米碴粥-爱如斯IZEROS的...
玉米碴粥2020-12-10
用料玉米碴玉米碴粥2020-12-10的做法超市买的小玉米碴，2.4元一斤早晨起来，泡一上午，中午直接放进锅里熬就行了。开锅以后，再熬一会儿味道不错，比玉米面做的粥有嚼劲儿...
玉米碴粥
粘玉米棒子熟了，吃不过来，煮粥喝，很美味用料玉米5根玉米碴粥的做法玉米棒子扒皮，洗净，用刀削粒削完玉米粒，加水，越过玉米粒两指高压力锅煮粥。一锅粘稠的玉米粥好了。可以加五谷杂粮，可以放少量冰糖增加口感...
小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜
今天正好有—这些食材系列，做出来的粥就是米饭碗两碗的量用料小米一小把细玉米碴子一小把长南瓜切片一片小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜的做法20寸珐琅锅加大半锅水，大火煮沸后加入淘洗两次的小米和细玉米碴和南瓜待米水混...
养生玉米碴燕麦米粥
最爱喝的妈妈煮的粥用料燕麦米1/2杯玉米碴1/3杯大米1杯油一小勺盐一撮水适量养生玉米碴燕麦米粥的做法将燕麦片、米分别淘洗一遍，玉米碴细，我直接买干净的小包装大米加油、盐腌半小时（没有咸味儿的，润润米）按正常煮粥程序...
玉米碴子粥
玉米碴子粥可以健脾益胃；含纤维素起到通便，防止动脉硬化作用；玉米含有丰富的维生素，胡萝卜素，营养价值很高，经常食用对身体很有好处。用料玉米碴子3人份一杯半玉米碴子粥的做法玉米碴子洗净，冷水泡8-10小时(泡一晚上是为了更...
玉米碴粥（电饭煲版）
用料粘玉米碴适量芸豆适量水适量玉米碴粥（电饭煲版）的做法1.将芸豆洗干净，加适量的水放入电饭煲，用煮饭档将芸豆煮到皮有一点儿变皱。2.芸豆煮好后，玉米碴洗干净放入锅内，如果水少可适量再加。3.用煮粥档反复煮两遍，中间用电...