一家之餐
小两口跟一小妞的幸福时光。。。用料肉肉菜菜鱼鱼汤汤一家之餐的做法用心做用爱烹饪...
家之早餐
用料鸡蛋1个家之早餐的做法蒸红糖、白馒头馒头+酸奶白粥+蒸番薯🍠+白蛋/咸鸭蛋+橄榄菜/贡茶/橄榄角鸡扒🍔+牛奶...
给家人的午餐便当之一
就是，已经连续做了一个月的办公室午餐了，今天来个照纪念。用料肉泥250g红椒半只小黄瓜3只洋葱半个姜2片给家人的午餐便当之一的做法油锅加姜片爆一下，把肉泥摊平了整块煎了。注意火别太大了。煎肉饼的过程把蔬菜切碎切切...
我的一日三餐之午餐
记录我每天的午餐用料葱油荞麦面黄瓜香肠炒鸡蛋酸辣白菜南瓜汤奶油意面我的一日三餐之午餐的做法简单快手...
家有小学生之早餐不烦恼（一）
妈妈的目标：用简单的食材做出趣味又美味的早餐，喂饱挑嘴的女儿。😄😄用料冰箱里的可用食材：用食物记录宝贝上学后的每一个早晨家有小学生之早餐不烦恼（一）的做法鸟妈妈不在家用料：细面、水煮蛋、芦笋、苹果海苔雕刻：舞蝶美丽...
一日之际在于晨，一天之际在于早餐
午饭可以回家吃，那么早餐也一样吧。早起洗漱，然后做饭吃饭，不亦乐乎用料得有料不能空那就有什么吃什么一日之际在于晨，一天之际在于早餐的做法美丽的向阳花咦，有图还得有配文，这是一个很有原则的编程小贴士坚持好好吃饭，好好...
葡式蛋挞～家有神兽必备早餐之一
葡式蛋挞，又称葡式奶油塔、焦糖玛琪朵蛋挞。蛋挞的一种，焦黑的表面为其特征。传说1989年，英国人安德鲁·史斗(AndrewStow)将葡挞带到澳门，改用英式奶黄馅并减少糖的用量后，随即慕名而至者众，并成为澳门著名小吃，然后从港澳流...
家常菜之一一一水煮鱼
水煮鱼红遍了大江南北，几乎成了中国菜的代名词，也是我的最爱，因为爱所以开始折腾，翻阅了很多菜谱，终于找到了这款相对来说简单、实用、美味与饭店不相上下的水煮鱼。（忘了原作者是谁，不过我在给您发扬光大，哈哈哈哈）用料鱼肉（切...
一日三餐之控糖低脂餐
用料鸡蛋鸡胸肉牛肉奇异果，圣女果，西柚蘑菇干贝，虾仁新鲜蔬菜一日三餐之控糖低脂餐的做法早餐：全麦吐司姜片，奇异果一个，低脂牛奶一杯午餐：香煎鸡胸肉一块，虾仁炒荷兰豆，水煮鸡蛋一个，圣女果。晚餐：鸡蛋，香菇，玉米，鸡肉咸燕麦粥。全...
家有高中娃之一周早餐（二）
用料各种食材若干家有高中娃之一周早餐（二）的做法周一:蛋挞皮苹果派+卡士酸奶+苹果芒果周二:开心汉堡周三:玉米+菜包+西红柿+纯牛奶周四:青团+粗粮+芒果+鹌鹑蛋+酸奶周五:酒酿饼+包子+酸奶周六:黄瓜+鸡排汉堡+甜瓜+酸奶...
创意早餐之一花一叶一菩提
用料煎饼适量慕斯适量黄瓜适量翅中适量樱桃适量创意早餐之一花一叶一菩提的做法煎软饼卷起做树干,切一部份做树冠,樱桃果实,花型镜面慕斯,烤好的鸡翅中摆盘前一晚腌制好的鸡翅中早上烤好镜面草莓慕斯小贴士配上牛奶,...
家有高中娃之一周早餐
用料鸡蛋1个意面50克原切牛排1块生菜若干片水果苹果+耙耙柑酸奶一杯家有高中娃之一周早餐的做法周一早餐之意面牛排+红枣酸奶+苹果耙耙柑周二之早餐:大米粥+自制肉包+茶叶蛋+老酸奶+坚果周三之早餐:自烤豆沙面包+小千...
家常糯米烧卖-武汉人最爱的早餐之一
做一次才发现烧卖原来这么简单！因为疫情困在家一个月没吃早餐，热干面、宽粉、豆皮、烧卖轮番在脑子里翻滚，找出家里能用的材料，解锁一个是一个！我用的是超市买的饺子皮，然后会改良一下，因为做面类的技术实在太差不想折腾，大家...
早餐之一
自制小麻花用料黄油花生油面粉糖鸡蛋早餐之一的做法将糖和鸡蛋打匀，加入黄油和花生油继续打匀将面粉和入其中搅匀醒发一晚，第二日早起自制小麻花闪亮登场...
一家4口晚餐
好久都没有吃牛排了，今儿咱们就自己安排起来吧，牛排、意面、南瓜汤，外面有的，今儿咱们都有！用料老南瓜1块黄油适量牛排2块芦笋适量西红柿1个番茄酱1勺意面适量牛奶250克水200克盐适量花椒适量一家4口晚餐的做法首先来做香...
有家💒有爱💗有两娃👯幼儿园姐妹花一日三餐之晚餐篇
为啥都是早饭和晚饭，没有午饭！因为1⃣个人烧饭太难了，谁便吃点就打发了😂用料耐心一两细心一钱有家💒有爱💗有两娃👯幼儿园姐妹花一日三餐之晚餐篇的做法西兰花➕香菇木耳炒鸡蛋➕地瓜笋干煲自己挖，自己晒的，吃起来放心鸡...
三口之家之日常（一）
用料鱼1条牛肉500克蟹1只虾500克三口之家之日常（一）的做法椒盐小青龙、青柠鲈鱼、醋溜白菜、鸡毛菜汤黑胡椒奶汁台塑牛排、干煎带鱼、腐竹小白菜、黄瓜蘸酱酸菜鱼、大葱烧海参、红烧肉、蒜蓉地瓜叶、番茄蛋汤咖喱蟹、奶...
一家之主
又做了一个一家之主用料糖1一家之主的做法组装制作过程胖胖的先生...
三胖食堂之家常一餐
我和三哥的私人食堂，用食物记录下，我们一起的幸福时光！用料适合的食材三胖食堂之家常一餐的做法用心烘焙，用心制作，每一个食材都物尽其用。...
小家第一餐
六月告别的季节离开美好但校园有伤感有心慌有无助但也明白终有一天幸好有一二好友一起而居于是过好每一天做好每道菜便是人生小确幸用料大头鱼鱼肉250克乌江榨菜一包适量蚝油酱油适量小家第一餐的做法先把鱼肉煎一下...
家之餐饭
用料～家之餐饭的做法假期的餐食记录...
一道菜解决全家午餐之排骨焖豆角
三菜一汤手忙脚乱？别慌，这道排骨焖豆角承包全家的一餐！多加点汤还能汤汁拌饭，隔壁家小孩都被馋哭了🤤用料排骨700g胡萝卜1根长豆或豆角半把姜3片八角1只香菜1根冰糖1汤匙生抽3勺老抽1勺蚝油1勺干辣椒（可不加）2个一道菜解决...
一人一锅一月子餐 之 猪蹄汤
猪蹄花生确实为一个很好的下奶的美食。放料越简单越好。用料米酒酌量猪蹄两个花生两把盐少许葱和姜随意大枣可放可不放枸杞几粒，没有可不放粒一人一锅一月子餐之猪蹄汤的做法烧热水，把猪蹄焯一下，洗干净把所有料放入电饭...
减脂餐之一
我的减脂餐原则就是-超快快快手哈哈哈用料香芹1根干鱿鱼适量黄椒半个鸡胸肉一小块减脂餐之一的做法干鱿鱼切成你喜欢的形状，加入少少油煎到有香味，加入切好的西芹翻炒，再加入一丢丢水后再次翻炒，最后调味，出锅啦！鸡胸肉切片...
即食燕麦吃法之一(我减脂期的早餐之一）
用料燕麦片30克牛奶150克(泡燕麦片用)香蕉1根牛奶100克(打香蕉奶昔用)即食燕麦吃法之一(我减脂期的早餐之一）的做法相信每个女生都希望自己能有个好身材，但是好身材不仅是练出来的，也是吃出来的，如果一味的锻炼，吃方面不注...