银鱼枸杞香葱炒蛋
用料鲜银鱼一把(如果是干的,需要泡发)鸡蛋3个小香葱适量枸杞适量盐糖料酒银鱼枸杞香葱炒蛋的做法银鱼洗净,沥干水份.枸杞子泡发.香葱切碎和鸡蛋加些盐和一点点水打散锅放少许油,放入银鱼,加些料酒,翻炒,再加枸杞子一...
银耳枸杞露
用料银耳1朵枸杞8粒红枣3颗冰糖10克水1000克银耳枸杞露的做法银耳泡发，洗干净待用去根切碎枸杞洗干净放豆浆机，加水，开迷糊功能。好了，可以食用了小贴士1、银耳要切碎，不要大块。2、多喝银耳露可以美容养颜，清热润肺。3、还...
枸杞银耳
用料银耳适量朵枸杞适量粒冰糖适量克水适量克枸杞银耳的做法随心做就好哈哈哈哈...
枸杞银耳汁
用料银耳半朵桃胶四颗枸杞20g老冰糖2小块枸杞银耳汁的做法将银耳桃胶浸泡一夜（浸泡越充分煮出来的胶质越多）放入全部食材，用豆浆机的煮粥功能煮熟用豆浆功能再打一遍，银耳和桃胶的胶质会充分地进入汤汁，超好喝，超方便。...
银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水
银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：...
银耳枸杞蒸糕
软糯多胶的银耳不仅适合煮糖水，做成糕点也是极好的。今天和大家分享的这道美食，结合了山药粘液黏滑和银耳胶质浓稠的特点，来做一道全家人都合适的美味蒸糕。一点面粉也不加，和平时咱们吃惯的面食蒸糕有很大的区别，口感甜润...
枸杞银耳汤
枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。用料银耳1朵红枣20g枸杞20粒冰糖50g克枸杞银耳汤的做法银耳撕碎泡发1小时以上枸杞，大枣洗净备用银耳炖1小时加...
枸杞叶炒蛋
用料枸杞适量鸡蛋2个蒜头适量凤球唛鸡精适量枸杞叶炒蛋的做法热锅凉油倒入鸡蛋液，炒熟后盛起备用。锅中继续倒入少许油，下入蒜片爆香蒜片后下入枸杞叶翻炒枸杞叶熟后倒入事先炒好的鸡蛋，并放盐，鸡精进行调味出锅...
银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤
第一次熬鱼胶，味道杠杠的！用料红枣5颗银耳5朵枸杞8粒桂圆5颗红糖1⃣️勺水2⃣️杯鱼胶3片料酒5滴银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤的做法用小火熬了2⃣️小时...
枸杞银耳粥
枸杞银耳粥富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、无机盐、钙、铁和氨基酸等营养素，不但营养全面，而且口感软糯，味道香甜，适合众多人的口味。用料银耳两人份枸杞少量冰糖4颗枸杞银耳粥的做法银耳用温水泡发，时间20分钟左右。枸杞...
红枣枸杞银耳鸡蛋糖水
红枣切开去壳，枸杞子洗净，鸡蛋煮好剥开备用用料红枣6鸡蛋5冰糖枸杞子银耳一朵红枣枸杞银耳鸡蛋糖水的做法一起放入炖了3个钟好美味，快好时候放入冰糖。冷却后放入冰箱，好喝小贴士美容养颜补血...
银耳枸杞汤
冬季干燥上火，喝银耳枸杞汤正合适用料银耳1朵老冰糖100克枸杞30粒水适量银耳枸杞汤的做法银耳泡十分钟，撕成小块，去根。清洗干净以后放到不锈钢奶锅里煮，大火煮开，转中火20分钟。中间如何水消耗了，可以加到煮之前的水量，这个...
银耳枸杞
用料红枣8颗银耳枸杞的做法银耳泡上一个小时用冷水，在把他用剪刀剪成一朵朵很小很小的，这样容易出胶，又好喝，在一起放到高压锅里煮先压一下，煮到气出来了，在打开高压锅盖子慢慢的小火多煮几下就熟，放冷了就可以吃了放到冰箱...
枸杞芽炒蛋
春天的野菜吃的就是一个新鲜用料枸杞菜200g鸡蛋或鸭蛋4只姜末少许油两大勺盐一小撮枸杞芽炒蛋的做法选枸杞嫩芽洗净枸杞芽切碎，鸡蛋加姜末打散大火热锅加油烧滚，倒入鸡蛋用筷子快速搅散，撒入枸杞芽继续用筷子翻搅，加盐调...
辅食【奶香玉米枸杞银耳糊】
①月龄：7个月以上②育儿课堂：银耳有“菌种之冠”的美称，口感丝滑软嫩，很多女性朋友觉得吃了银耳可以让皮肤更水嫩，难道这是因为银耳里面含胶原蛋白质吗？当然不是，银耳中富含银耳多糖，是一种可溶性膳食纤维，因为不能被人体消化，...
鱼胶红枣枸杞银耳百合冰糖
用料红枣颗鱼胶片枸杞粒冰糖克银耳朵百合克鱼胶红枣枸杞银耳百合冰糖的做法材料材料开始配好配好准备开始燉二小時三十分鐘完成美味成功完成...
银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤
这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁...
枸杞银耳汤
用料枸杞15粒银耳一块的四分之一30朵枸杞银耳汤的做法银耳先用水浸泡4-6小时，这样节约时间，洗干净，然后用高压锅压30分钟，(这样容易成胶状)停火，倒（我是用炒菜的锅）锅里加酒糟和枸杞大火煮1个小时转小火一小时，小火时加冰糖5-...
银杏枸杞目鱼丁
用料目鱼150克熟白果(银杏)20克枸杞10克莴苣1根胡萝卜半根葱姜少许银杏枸杞目鱼丁的做法目鱼、莴苣、胡萝卜分别切丁.枸杞温水泡开备用锅中放清水和葱段姜片,水沸后放1汤勺料酒,将目鱼丁汆10秒钟,捞出入冷水中降温后...
枸杞银耳羹
用砂锅慢慢炖了大半天，终于不脆变软糯了。用料银耳一大朵枸杞随意水大半锅糖凭喜好枸杞银耳羹的做法取一大朵银耳泡在水里撕成小片，用砂锅加水差不多八九分满，砂锅炖的好处是汤不会溢出来，炖5.6个小时左右，会炖的很软，我是...
银耳枸杞羹
用料银耳1朵枸杞随心粒冰糖随心克银耳枸杞羹的做法银耳泡一晚洗净，去根一半剁碎，一半手撕大块加多点水开始大火炖！大火煮开后改小火20分钟关火5分钟加枸杞继续小火煮15分钟容易yu锅（漾出来）哈哈哈不知道怎么形容了需要看着...
银耳枸杞水
基础的掉进地里。用电饭煲煮的。用料银耳半朵枸杞若干冰糖银耳枸杞水的做法银耳浸泡一晚上。煮啊煮，丢枸杞，丢冰糖，小煮。OK。小贴士银耳量很少，水多一点...
红枣枸杞银耳汤（活银耳）
用料活银耳半朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量红枣枸杞银耳汤（活银耳）的做法高压锅内放适量凉水，再将新鲜活银耳、枸杞、红枣洗净放入锅内，再加入冰糖大火开后，小火炖，总共30分钟...
银耳枸杞炒蛋
今天这个菜很适合夏天吃，据说是被誉为“闽东第一侨乡”的福建古田县的特色菜，因为那里的银耳产量占世界产量的九成。用了“据说”是因为我没去过也没品尝过，不过在电视里道听途说了一下，我就有兴趣试试，我还从没这样搭配过...
银耳枸杞羹
银耳的功效1、护肝、解毒2、护肤美容：银耳中含有阿拉伯树脂胶，能够润泽肌肤，对皮肤的角质有良好的滋养润泽作用，从而缓解衰老。经常吃一点银耳，可以使皮肤白皙细嫩，柔软而富有弹性，因此银耳也是一种高级美容品用料银耳半颗枸...