凉薯炒黑椒牛肉
体寒和经期的童鞋不能多食凉薯哦另外，凉薯的根茎有剧毒，可以提取成敌敌畏杀虫剂，食用时要注意去除。用料牛肉30克凉薯1个尖椒半根蒜三瓣姜三大片小葱一根干辣椒少许花椒粒少许淀粉少许料酒少许酱油少许盐少许色拉油适量...
、彩椒爆炒黑椒牛肉片。
、颜色美丽，看见就胃口大开！用料青红黄彩椒各一个牛肉李锦记黑胡椒酱生姜生粉料酒、彩椒爆炒黑椒牛肉片。的做法1、牛肉切片，用黑胡椒酱、生姜丝、生粉腌制。2、彩椒洗净，去囊，切成块状。3、热锅凉油，倒入腌制好的牛肉片爆...
黑椒杏鲍菇炒牛肉/炒肉丝
用料200克牛里脊，切1×1×5厘米条5克料酒20克生抽1/2茶匙现磨黑胡椒粉15克油300克新鲜杏鲍菇，切约1×5厘米条2支新鲜红辣椒，切圈黑椒杏鲍菇炒牛肉/炒肉丝的做法1注意！出于安全考虑，若您启动高温模式时未充分按照食谱要求进...
尖椒小炒黑胡椒牛肉
小牛肉片黑胡椒腌制，尖椒切丝，牛肉片加耗油炒熟盛出备用，葱姜炒香加入尖椒丝，加入牛肉，鸡精出锅！用料牛肉克尖椒小炒黑胡椒牛肉的做法记录用...
黑椒牛肉
用料牛肉200克黑椒牛肉的做法详见视频...
黑胡椒版彩椒炒牛肉
主要看右边→_→！彩椒比较甜，所以做出来的味道不会向国内青椒肉丝的感觉~~但是也很好吃哦，超级家常~~用料牛肉500克彩椒两个葱姜蒜适量黑胡椒版彩椒炒牛肉的做法葱段、姜片、蒜片准备好，彩椒切块；牛肉切片洗净沥干，加入生抽...
黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉
用料牛肉100克黑胡椒酱2勺黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉的做法时候...
黑椒牛柳 黑椒牛肉
用料牛肉400克洋葱半个蚝油1勺生抽1勺料酒2勺盐1克黑胡椒3勺白糖1勺黑椒牛柳黑椒牛肉的做法葱姜蒜切粒备用洋葱半个切丝牛肉切块颗粒可以大一点走水走干净血水攥一攥然后再走水牛肉中加入半勺盐少许胡椒粉可以多一点...
黑椒牛肉炒意粉（含黑椒酱做法）
我自己很爱吃意大利面，除了经典的肉酱意粉，黑椒牛肉意粉，蛤蜊海鲜意粉都是我经常做来吃的黑椒酱外面有卖现成的，但我试过几个牌子，感觉都不太好吃，黑椒味不够香浓。于是就自己琢磨黑椒酱的做法啦用料意面两人份青椒一个胡萝...
凉凉黑椒牛
一个人也要开荤啊哈哈😄用料牛排1块盐5克苦瓜1根黑椒汁2小包油适量姜2片凉凉黑椒牛的做法材料准备粗加工:牛排苦瓜切片，姜切丝牛排片煎至两面金黄焦糖色苦瓜片炒至变色断生放入牛排片，加入黑椒汁、盐等调味，翻炒均匀我想...
黑椒薯仔牛柳粒香腸炒意粉
用料黑椒粉適當香腸一根薯仔一小個牛柳粒意粉黑椒薯仔牛柳粒香腸炒意粉的做法香腸（我用德國腸）切粒薯仔去皮，用開水煮一下，不要煮太久，拿起停乾水牛柳粒加點鹽淹一會煮開水，加入意麵再加鹽加油下鍋，把薯仔的表面都煎脆脆的～煮...
凉薯炒牛肉
用料牛肉两人份油适量料酒两勺姜1-3片蒜2/3瓣生抽少量盐适量淀粉适量凉薯半边指天椒10个左右青椒2个凉薯炒牛肉的做法牛肉洗净，切片放入碗中，倒入料酒，生抽姜丝和淀粉抓匀，腌半小时左右，指天椒、青椒切成段备用，蒜末姜末备...
黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来
有时候吃饭不想做那么多菜或者处理剩饭就可以把它们做成炒饭，作为一个米饭控，两天不吃米饭就甚是想念，配上高蛋白牛肉粒，营养又顶饱，对抗一天的工作和学习用料牛肉160g(单人份80g)鸡蛋2个(单人份一个)青椒半个(单人份1/4个...
黑椒牛肉
用料牛肉黑椒牛肉的做法1.牛肉逆着纹理切片，放盐水中泡15分钟。2.洗干净血水。3.加入小苏打，胡椒粉，老抽，抓匀4.加入水淀粉抓匀5.加少许油1.热锅冷油，中火2.炒所有牛肉变色出锅，大概一分钟1.黄油，下蒜末，三个蒜瓣2.加入胡椒粉...
黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝
用料少，容易做用料牛肉150克胡萝卜1根青椒适量杏鲍菇适量大葱、干尖椒、姜适量生抽酱油、盐适量料酒、黑胡椒适量藤椒油1勺黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法准备材料:大葱、干尖椒、姜牛肉切丝加入适量的料酒、黑胡椒、...
红椒牛肉炒凉薯/沙葛
之所以写这个菜谱并不是因为做这道菜多么复杂多么高难，相反这是一道非常简单家常的菜。将它记录下来主要是想给大家介绍一下凉薯。凉薯学名豆薯，属豆科豆薯属的藤本植物。原产美洲热带，中国南方比较常见，有些地方也叫沙葛...
黑椒牛肉炒薯仔
用料牛肉片150克小土豆300克左右味好美黑胡椒酱适量盐适量葱姜蒜粉适量淀粉适量耗油适量料酒适量黑椒牛肉炒薯仔的做法腌制牛肉片：加入料酒，盐，葱姜蒜粉拌匀加入味好美黑胡椒酱拌匀加入适量淀粉拌匀小土豆上锅蒸熟后切块...
凉薯炒肉
用料猪肉凉薯红辣椒凉薯炒肉的做法食材：猪肉，凉薯，红辣椒猪肉切片，凉薯切片，红辣椒切碎将肥肉放入锅内煎至出油，略呈金黄色放入红辣椒略炒放入瘦肉翻炒，加适量酱油调色放入凉薯翻炒加适量水，加适量食盐、味精翻炒至熟装盘...
黑椒牛肉粒|韭黄炒鸡蛋|紫薯燕麦饼
用料牛肉粒130克洋葱20g青椒15g韭黄40g鸡蛋60g紫薯75g燕麦8克黑椒牛肉粒|韭黄炒鸡蛋|紫薯燕麦饼的做法111111111111...
黑胡椒牛肉『黑椒杏鲍菇牛肉粒』炒牛肉
算是常吃的一道菜，没想着分享出来，不过因为经常在饭盒出现！所以有同事来问，写个小菜谱！要夸奖一下盒马的牛腩肉，比我想的品质要高，牛肉嫩且多汁！很香，没有怪味~煎牛肉的时候多次把果果从客厅吸引到厨房，嘴上不说，眼睛一直瞟着牛...
炒黑椒牛肉
用料盐适量牛肉一坨料酒1.5勺黑胡椒适量或者放黑椒酱青椒1个洋葱半个红椒1个炒黑椒牛肉的做法牛肉切片，用黑椒，适量盐，料酒鸡蛋清腌制15分钟红椒，青椒，洋葱切丁锅中放油，放入牛肉爆炒7分熟7分熟牛肉放入碗中备用青椒，红椒放...
黑椒炒牛肉
用料牛肉适量凤球唛黑胡椒适量洋葱一个油盐适量黑椒炒牛肉的做法牛肉逆丝切成片，洋葱切块牛肉加1/2茶匙盐，用手揉捏至盐分完全被吸收倒入水淀粉，倒入1汤匙油，拌匀后放置15分钟待用。锅里倒少许油烧热，放入牛肉片放入一汤匙...
蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒
营养全面，热量gi值低，麦吉减肥餐用料牛里脊250g青椒2个蘑菇15个大蒜黑胡椒生抽老抽蚝油洋葱鸡蛋清1个蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒的做法牛里脊切成3cm左右方块，加生抽2勺老抽1勺，盐半勺蚝油一勺花生油一勺。黑胡椒碎多一些，洋葱...
牛肉炒凉薯
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。用料牛肉克150凉薯克400蒜2瓣葱一小把红辣椒1个盐克生抽勺...
黑椒牛柳炒面
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉100g鲜面条120g蒜片20g食用油20g青椒80g腌肉料蚝油10g老抽10g淀粉3g黑胡椒碎1g清水15g调料老抽10g生抽10g盐1g白糖3g黑胡椒碎1g黑椒牛柳炒面的做法牛肉用蚝油、老抽、淀...