清炒木耳莴笋肉片
用料莴笋一根木耳朵鸡精勺淀粉勺盐克姜片清炒木耳莴笋肉片的做法瘦肉切片顺便把姜也切片放一起，炒的时候难得一样一样加了😏（其实我是比较喜欢肥肉的，家里有不吃肥肉的人，所以只能基本全瘦肉了）莴笋切薄片加一点点盐腌一会...
易操作！鸭胸肉炒木耳小葱
用料鸭胸肉1块木耳10克生抽2勺料酒2勺小葱2根姜2片黑胡椒小半匙易操作！鸭胸肉炒木耳小葱的做法提前半小时开水泡木耳，泡开后，剪干净根，抓洗换水3次；清洗小葱后切段；超市买的带皮鸭胸肉，切片，加入姜丝，料酒，生抽腌制20分钟；热锅冷...
芹菜木耳拌豆皮
用料木耳朵西芹根豆皮或者腐竹芹菜木耳拌豆皮的做法芹菜一根，劈开切段，木耳提前泡发，豆皮水冲一下，备用芹菜焯水，过凉水，木耳焯水，自然晾凉，豆皮焯水，过凉水。将菜放入拌菜盆中，放入鸡精一勺，生抽5ml，香油，醋10ml，拌匀即可...
春季养生靓汤｜木耳山楂排骨汤｜消食化积
用料黑猪肋排山楂克黑木耳春季养生靓汤｜木耳山楂排骨汤｜消食化积的做法😋...
藕片木耳炒肉——健康低卡家常菜
特别喜欢吃藕，脆脆的口感，必须要加一颗小米辣，藕缺少了辣椒感觉没有了灵魂；但是记得不要油腻腻哦，清爽脆口，爱了爱了！！今年已经吃过很多次的一道菜，记录下来。用料藕半节猪里脊1人份木耳少许小米辣1个藕片木耳炒肉——健康低卡...
酸脆可口的杏鲍菇木耳笋
用料杏鲍菇3个辣椒粉2勺生抽2勺盐适量蒜几瓣柠檬2个紫苏适量陈醋2勺花椒粉2勺小米辣2个木耳一大把笋500克香菜100克米醋1勺油适量麻油适量酸脆可口的杏鲍菇木耳笋的做法杏鲍菇笋洗干净切丝，干木耳泡发洗干净切丝，水煮开...
莴笋炒木耳(减脂餐)
这道菜清脆爽口的做法是有秘诀哒，莴笋和木耳富含膳食纤维，可以促进肠道通畅，热量超低，吃到饱，也不担心长胖，而且10分钟就能做好！用料莴笋1根木耳适量莴笋炒木耳(减脂餐)的做法莴笋切片，木耳提前泡发；芡水（小半碗清水，一勺玉米淀...
凉拌黄瓜木耳猪头肉
家里有现成卤好的猪头肉，想说来个凉爽的开胃小菜。对亏家里存货充沛，黄瓜木耳随取随用，可惜缺了花生，哈哈哈…下回准备充分一些！快手凉菜分享大家！用料黄瓜1根木耳1把猪头肉150克大蒜3瓣小米辣3根生抽15ml米醋15ml香油10ml...
木耳白菜鸡蛋炒肉片
这道菜类似于木须肉的做法，只不过黄瓜换成了白菜用料猪肉丝少许白菜丝木耳鸡蛋木耳白菜鸡蛋炒肉片的做法肉丝用淀粉抓好，在容器中放置五分钟，将鸡蛋先炒好备用。锅中放入少许油，先放入抓好的肉丝煸炒，肉丝炒散后直接加入酱...
芹菜木耳鲜肉水饺
鲜香不腻的水饺馅，点赞收藏赶紧试一试～用料芹菜一捆木耳适量猪肉500花椒20粒盐10克生抽3勺十三香2勺葱1根芹菜木耳鲜肉水饺的做法芹菜摘干净剁碎，攥干净水，猪肉绞碎，木耳焯水，香葱剁碎。顺时针搅拌在一起，这样饺子馅会容易报...
家常白菜炒木耳
百菜不如白菜，爱吃白菜的可以试试白菜炒木耳（放肉炒完更入味），简单易做…用料白菜适量（喜欢可以多放）木耳适量葱适量生抽/酱油少许蒜1瓣鸡精适量盐少许蚝油适量肉适量（可放可不放）十三香适量辣椒圈适量淀粉适量家常白菜炒木耳...
娃娃菜木耳炒五花肉
用料娃娃菜1颗猪五花肉2两木耳12朵蚝油1勺盐适量酱油2勺葱、蒜少许蚝油、糖、醋少许娃娃菜木耳炒五花肉的做法木耳加水泡发洗净，娃娃菜切段，五花肉切片，葱蒜切好备用。起锅倒入油，大火，油热后加入葱蒜爆香后加入五花肉爆炒...
蒜香包菜炒木耳
简单营养美味下饭的家常菜🍽用料小元球包菜半个干木耳少许蒜头3瓣蒜叶1根剁椒少许生抽/蚝油各少许蒜香包菜炒木耳的做法1:所有食材洗净切好备用，包菜撕块沥干水分。2:热锅放油倒入剁椒蒜末木耳翻炒片刻再加入包菜炒匀...
蚕豆炒木耳
从外婆家新鲜采摘的蚕豆，特别美味！用料蚕豆木耳火腿肠红辣椒盐、味精蚕豆炒木耳的做法首先将木耳浸泡至完全膨胀。火腿肠切丁红辣椒切丁，将蚕豆过水焯一下，去除青味。锅内倒入适量油，油温热后倒入蚕豆，翻炒半分钟。倒入火腿...
木耳苹果红枣煲瘦肉
学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书希望大家的娃能普及一下数字教育，不要再用数字骂人了！！！撕不烂早教认知卡启蒙认知防水翻翻书1...
胡萝卜木耳虾皮鸡蛋
用料鸡蛋3个胡萝卜1根木耳十五朵葱花适量克油适量克香油适量勺虾皮适量把五香粉适量勺胡萝卜木耳虾皮鸡蛋的做法和面温水加酵母粉，放入适当面粉，和好面后，盖上塑料袋，醒发面团。泡木耳，选择适量木耳凉水泡发炒鸡蛋打三个鸡...
春意盎然的花生酱黄瓜花木耳
碧绿的黄瓜上顶着嫩黄的小花儿看着就那么诱人，与山珍木耳经过简约的烹饪，不用过多的调料只需一勺花生酱，滋味清爽鲜嫩，香浓微甜。用料木耳15朵黄瓜花100克花生酱1勺香油适量春意盎然的花生酱黄瓜花木耳的做法黄瓜花去掉过...
滑子菇木耳蚬子面
这个卤菜可以随便加你喜欢的。用料手擀面500g蚬子肉3两滑子菇500g木耳2两韭菜一把鸡蛋一个酱油少许盐少许鸡精少许滑子菇木耳蚬子面的做法1.把木耳，滑子菇下锅翻炒几下，加少许酱油后填水盖锅盖烧开。2.锅开后加如蚬子肉...
酸辣木耳
酸辣口味是我的最爱，我可以出一系列的酸辣菜，哈哈😊...
韭菜，胡萝卜，木耳包子
春天到了，适合多吃韭菜，我用韭菜和胡萝卜，木耳包的包子，颜色好看，营养丰富！用料猪肉200g发面韭菜一小把胡萝卜一个小的木耳适量韭菜，胡萝卜，木耳包子的做法几样小菜都切成小段肉馅打适量的水，这样馅松软，好吃！做成包子馅，放酱油，姜...
木耳胡萝卜青椒炒肉
用料木耳15朵胡萝卜半根青椒4个鸡肉150克木耳胡萝卜青椒炒肉的做法木耳泡一下，可以稍微切一下，不切也可以；青椒、胡萝卜切丝刚从冰箱里拿出来的鸡肉热锅放油，先倒入鸡肉爆香，加点酱油炒一下，依次加入胡萝卜、青椒、木耳，一起...
夏日清爽小菜 圆白菜拌木耳 酸甜口儿
酸甜口儿，特别受孩子欢迎的一道小菜。做起来也极其简单～～用料圆白菜木耳小葱2根蒜3瓣芝麻玉米油15克糖3克醋12ml生抽15ml蚝油10ml盐适量夏日清爽小菜圆白菜拌木耳酸甜口儿的做法圆白菜洗净，在开水中焯一分钟。捞出圆白菜，...
巨好吃的粉条木耳肉包
用料面粉250g、酵母3、4克、粉条一大把、木耳一小把，大葱一根巨好吃的粉条木耳肉包的做法酵母用200毫升温水（注意不要太烫，这样会把酵母杀死的，比手感温度稍高即可）化开，倒入250克面粉中搅拌，也可打几个鸡蛋。先搅成絮状，再慢...
木耳炖翅根
用料鸡翅根7个木耳1把盐2克生抽1勺红糖5克水1000克木耳炖翅根的做法干木耳用开水泡发后捞起。翅根加水，生抽，盐，红糖，木耳入锅。大火煮沸后再煮20分钟。好啦。...
春季养生木耳豆腐蛋花汤
没有故事，妈妈做了包子，为了搭配做的～用料鸡蛋个春季养生木耳豆腐蛋花汤的做法1.木耳提前泡发，切丝；内酯豆腐切丝；香菜切碎；2.鸡蛋打散，想要鸡蛋嫩一点薄一点就加点凉水一起打散；3.烧水，水开后下木耳煮几分钟，下内酯豆腐，再煮几分...