好吃营养素丸子
自己做的比超市买的好吃多了用料香菜2根胡萝卜1根鸡蛋2个面粉120克（大概）盐6克（适量加吧）水适量葱1小段好吃营养素丸子的做法胡萝卜擦丝切碎，葱、香菜切碎，放盐拌匀。打入鸡蛋，一直搅拌，到出泡。放去面粉，搅拌到材料能团到一起...
辅食 | 营养小丸子
山药和胡萝卜都可以搭配，山药和胡萝卜的营养价值很高，可以帮助消化，同时还可以增强机体的免疫功能，能够镇咳、祛痰、平喘胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢胡萝卜含有多种营养成分，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵...
好吃又营养的素菜包子
在公司楼下的快餐店吃到的，第一次吃是有天起床晚了自己来不及做早餐，第一口！哇C！素包子还可以这么做啊，秒杀什么香菇青菜包什么豆沙包什么时候豇豆土豆包^😄后来如果下班的时候饿了就会买个包子路上吃、、、再后来，我为什么...
营养猪肉丸子
用料精瘦猪肉馅豌豆粒、玉米粒黑芝麻淀粉生抽蚝油营养猪肉丸子的做法豌豆玉米煮熟加入到猪肉馅中加淀粉、生抽、蚝油，左向搅拌上劲搓成丸子，表面滚上黑芝麻在油锅里炸熟...
狗狗营养丸子
用料鸡蛋3个鸡胸肉1块玉米面适量胡萝卜1根红薯1个狗狗营养丸子的做法把食材都弄碎，我是用破壁机打的，稍微碎点容易成型全部搅碎后＋适量玉米面顺时针搅拌均匀揉成丸子即可小贴士一顿一个丸子捏开拌在狗粮里一起吃，狗狗主要...
营养素包
用料胡萝卜木耳鸡蛋韭菜粉条发面800克营养素包的做法喜欢的菜，韭菜，胡萝卜，木耳，粉条，鸡蛋提前发好的面，800克面410克水手法不熟练味道还不错出锅，能看出哪个是第一锅，哪个是第二锅，第一锅练手😄ཽ...
营养素包子
每想到现在肉都涨价了所以研究了一款素包子比肉包还好吃还香用料面粉适量酵母适量盐2克水适量包子馅鸡蛋2个木耳80克泡好的干香菇80克煮好的粉条100克胡萝卜200克蚝油3勺味极鲜3勺盐适量葱1根营养素包子的做法发好的...
没有肉超营养的净素丸子
没有人不喜欢吃肉丸子，但是吃素后我就很难吃到了！其实，素丸子很好做，几乎是家里有什么食材，都可以切碎了放进去，加上一点面粉和淀粉，就能做出不同口味的素丸子哦。以下，我根据自己家已有的纯植物食材做了这个食谱。创作主题：1）...
蔬菜营养丸子
用料胡萝卜一根西葫芦半只豆腐适量面粉适量鸡蛋半只蔬菜营养丸子的做法鸡蛋煮到八成熟备用。豆腐剁成碎末同上同上同上将温度降下来的鸡蛋剥壳剁碎，与上述几种材料混合根据个人口味进行调味成型入锅蒸...
营养丸子汤
简单好吃又营养用料肉馅一碗香菜一根柿子一个鸡蛋一个盐少许味素少许营养丸子汤的做法锅里烧开水，香菜柿子洗净，香菜切末，柿子切片肉馅放入一个鸡蛋，淀粉，适当搅拌，可成形即可待水烧开，水里放入香菜末，柿子片，用小勺做成球形，放...
宝宝营养丸子
宝宝开始想要自己抓东西吃了，于是给她做了这款营养又美味的丸子，既可锻炼手指抓握能力，又可以补充营养用料鳕鱼100g虾100g鸡蛋一个柠檬一个西兰花一朵胡萝卜一段魔芋粉10g宝宝营养丸子的做法鳕鱼切一片化冻鳕鱼去皮去骨...
宠物营养丸
给狗狗改善口味，做点小吃用料胡萝卜根1鸡胸肉块鸡蛋个菠菜燕麦包菜土豆宠物营养丸的做法菜洗干净菜，肉切丁捏成团，上锅蒸蒸15分钟，熟透即可...
黄瓜炒素丸子，营养健康又高颜值。
用料素丸子适量黄瓜1根黄瓜炒素丸子，营养健康又高颜值。的做法食材黄瓜，素丸子，葱蒜。热油爆炒葱蒜。翻炒黄瓜和素丸子。加一勺盐继续翻炒三分钟左右完成。颜值是不是很高呢？...
养生素食丸
聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物，均衡营养。2400多年前的中医典籍《黄帝内经》记载：五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助，气味和而服之，以补精益气”的饮食调养原则。五谷食养是最健康的调理方式，运用中医理论配伍，就能发...
营养又美味的炸素丸子
用料胡萝卜500克香菜50克红署粉条100克鸡蛋3个面粉适量盐适量十三香适量泡打粉少许（起酥）油少许（放在丸子馅里）炸丸子用油500克（实际用油量较少）营养又美味的炸素丸子的做法把胡萝卜擦细丝，然后改刀成小段，香菜切末，粉条开水泡...
快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）
杏鲍菇让饼有了肉的嚼劲吓了素食狗一哆嗦油多就是炸丸子油少就是煎饼用料鸡蛋3个杏仁粉30克车前子壳粉6克香菜30克酱油1勺五香粉1勺孜然粉1勺花椒粉1勺辣椒碎1勺油（煎）15克杏鲍菇1个快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（...
好吃有营养的萝卜丸子
喜欢吃，但是觉得在家做麻烦，出去买又太油，自己在家做了之后觉得很简单，大家可以尝试一下用料青萝卜1根胡萝卜半根虾皮1把面粉适量鸡蛋1个盐适量五香面2克（可放也可不放）食用油炸制用好吃有营养的萝卜丸子的做法青萝卜胡萝卜...
素菜营养包
吃货人设，却也爱做饭，每一顿都细致入手，回报的是好味道！用料面粉1000克胡萝卜1根木耳1碗豆芽1碗香菜1碗葱花1碗白糖20g安琪酵母10g肉馅1碗粉条适量食用油，盐，调料等等温水500ml请大家看完所有步骤再开始素菜营养包的做法冬...
营养素粥
想吃饭，但是又想喝粥，那种来个折中版的，一半是米一半水的粥吧！哈哈用料胡萝卜半根杏鲍菇半条大米一杯芹菜一条栗子8粒营养素粥的做法先淘米下锅，放水。大火熬开转小火煮30分钟左右就可以起锅了。把所有食材切成丁，除了芹菜...
营养丸子
借用朋友圈的食谱，为了自己收藏，不喜勿喷！谢谢用料猪肉个营养丸子的做法分享下制作方法吧，特别好吃的营养餐。圆葱，山药，胡萝卜，香菜，木耳，猪肉，鸡肉，虾仁，鸡蛋，淀粉，盐，耗油，胡椒粉，一品鲜，香油一起料理机打碎。一个方向搅拌上劲儿。放...
好吃又营养的素丸子，原来是这样做的！
小时候的记忆里，逢年过节或者比较隆重的日子里，家里都会炸丸子，那时候谁家要是炸个丸子，胡同口就能闻见，顺着飘香的气味，孩子的心里已经欢呼雀跃起来，那会儿的经济条件不好，肉丸子有限，通常都会炸素丸子，基本上等不到上桌，刚炸出...
营养蒸丸子
1-最近吃煎炸比较少了，以蒸煮代替煎炸更容易保存食材营养成分，减少有害物质产生，而且，别具风味(´｡✪ω✪｡｀)。2-老公极度讨厌胡萝卜，用这个方法，还能哄他吃点胡萝卜(๑><๑）。3-这个只顾着做，忘了照步骤图了，不过这个很容易做(...
素食营养表
平时吃什么有什么作用可以参考用料爱心满满的素食营养表的做法一个大大的爱心一个大大的爱心...
营养珍珠丸子
最近懒了，不爱动手了，发现宝宝又开始不爱吃饭了😂用料猪肉馅60克整只大虾3只大虾尾巴4只（根据自己用量来，我是做了7个丸子）加上上面的3只正好生蛋黄1个淀粉10克胡萝卜20克西兰花1小小小朵葱花适量（可不放）味极鲜适量十三香适...
营养素菜
用料木耳少量鸡蛋两个西红市1只菇少量姜两片葱两根菜花少量营养素菜的做法以上所有材料。西红柿切片，菜花切小朵灼水备用，蒜子切碎。葱切段，鸡蛋炒好备用。菇用水灼下，加姜片一起，祛寒。灼下后用清水冲下。备用。木耳泡软，...