猴头菇山药羊排汤
用料猴头菇3个羊排约500克铁棍山药1根胡萝卜半根天麻（可不加）5片姜4片葱1根料酒4勺盐少许猴头菇山药羊排汤的做法羊排浸泡洗净，冷水大火，加料酒2勺姜2片，水开后需不断撇去血沫以防溢出，煮10分钟，关火倒水洗净羊排姜片。洗净...
羊肚菌猴头菇瘦肉汤
春天乍暖还寒，人体容易生病，这款汤有增强免疫力，抗流感清阴润肺止咳。用料鲜羊肚菌20克鲜猴头菇1只猪腱肉150克鲜铁皮石斛4条陈皮4分之1片盐3克（按个人口味添加）羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法把鲜羊肚菌对半切开，洗干净，待用。鲜...
猴头菇养胃汤之第③篇 山药
山药富含淀粉，可供蔬食，其气味清香、粉糯微甜、入口即化。入药能补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良。被视为药食同源的典范。本汤用到的是晒干的怀山药，如果购买方便，也可以直接选用新鲜的铁棍山药2根，2斤左右。用料猪脊骨（排...
山药烧羊排
羊肉是冬天最好的食物！它温暖、强身，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代...
猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤
对胃病、脾胃虚弱的极好！调理脾胃的药膳汤！山药营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。猴头菇山药汤功效：健脾暖胃，助消化消积食，增强食欲，加强免疫力，小孩喝也特别的好！想...
猴头菇山药红枣鸡汤
干猴头菇泡发要经过“清洗—浸泡—清洗—蒸制—清洗”五道工序及目的要点用料自制花椒水草鸡半只山药红枣猴头菇淘米水生粉生姜葱段食盐猴头菇山药红枣鸡汤的做法【猴头菇的洗涤过程之一】准备所要用的猴头菇适量取一...
羊排山药汤
秋风起天气开始逐渐变得清冷而干燥，在餐桌上多下些功夫咯！我的饮食滋补秘诀其实很多妈妈都知道那就是多做炖菜和汤品用料山药1根羊排1000克胡萝卜1根月桂叶（香叶）2片盐适量料酒适量羊排山药汤的做法羊排大块焯水，山药去皮...
山药猴头菇鱼胶养胃汤
半夜睡不着，写个菜谱吧😂这个汤呢，说实话，是专门为我爹炖的～爹常年出差，饮食不定，老胃疼，所以他每次回家，我们都炖各种养胃汤给他喝～说说食材～【山药】：健脾健脾健脾！都知道吧哈哈哈～【猴头菇】：养胃，电视广告都轰炸N年啦～【鱼胶】：且...
山药羊排
给体弱怕冷的他补补。用料羊排500克山药半根胡萝卜半根蒜片人参适量山药羊排的做法准备食材。起锅烧水，水中放入姜片料酒，羊排冷水入锅，煮出血沫，捞出洗净。把食材放入高压锅中，加水沒过食材（先不放盐）我选的是炖羊肉模式（35...
猴头菇排骨
用料排骨1000陈酒10香葱10盐10猴头菇500猴头菇排骨的做法排骨洗净，切段加水直到没过排骨，煮至水开拿出排骨，洗净重新往排骨里加冷水，生姜2片进锅，煮至排骨稍烂（用筷子捣，能戳动，但不能穿过排骨）加陈酒一大勺，盐一勺，香葱一结，放入...
猴头菇山药炖排骨，四季养生
用料250克猪肋排，提前氽烫备用100克猴头菇，泡发4小时后沥干水分，切块5克薏米仁5克黄民5克获苓5克姜，切片1000克水250克山药10克枸杞1茶匙盐猴头菇山药炖排骨，四季养生的做法1将氽烫过的猪肋排、泡发好沥干水分的猴头菇、薏...
猴头菇山药排骨汤
用料猴头菇个排骨克山药根猴头菇山药排骨汤的做法250克猪肋排，提前汆烫备用100克猴头菇，泡发4小时后沥干水分，切块5克薏米仁5克黄芪5克茯苓5克姜，切片1000克水250克山药10克枸杞1茶匙盐做法1.将汆烫过的猪肋排、泡发好沥...
鲜猴头菇山药白菜小排汤
用料猴头菇半个山药半根小排大白菜盐料酒豆腐乳卤汁鲜猴头菇山药白菜小排汤的做法小排洗净冷水中焯水捞出，猴头菇洗净泡水中二十分钟挤干水分撕成小块，山药去皮洗净切厚片，大白菜洗净切片，姜切片锅中冷水放猴头菇、小排、...
山药羊排煲
山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，有极高的营养价值，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容...
猴头菇排骨汤（养胃汤）
用料猴头菇1个排骨200克红枣8克盐适量花椒10粒猴头菇排骨汤（养胃汤）的做法猴头菇一个，泡一晚，泡发。清洗赶紧，每次攥干水，洗7、8次，不然会苦，减掉蒂排骨切块猴头菇切片排骨下锅去血沫，清洗干净排骨，猴头菇放入砂锅中，大火烧开改...
猴头菇烧山药
不知不觉已过立秋，而盛夏的余热还在，饮食依然需要养脾胃，为冬天的进补做准备。本期分享的猴头菇烧山药，是健脾益胃的绝佳组合。用料新鲜猴头菇200克山药120克木耳4克腐竹15克芹菜25克桂皮1块姜5片开水100克青椒或红椒适量...
猴头菇山药鸡汤
天气逐渐变凉，我们家最爱煮的一个补血养胃健脾的汤，我家大人小孩都很爱喝。猴头菇山药红枣鸡汤就是一种比较好吃的食物，对人的身体健康起到很好的调理作用，经常吃这一类的食物，还可以有效预防疾病，对于经常出现的感冒和身体...
羊排山药
原汁原味鲜美至极用料羊排750克铁棍山药2根大葱1根姜5678片香菜个人口味盐适量小葱1根羊排山药的做法1.羊排多泡会儿洗干净大葱切段姜切片和羊排一起放入锅里锅里多加凉水开大火后把泡沫撇出去2.转小火炖1个半小时后...
羊排炖山药
用料羊排克料酒勺葱根姜片花椒粒山药根盐克羊排炖山药的做法羊排泡水两小时洗干净，放"三件套"焯水，盛出来洗干净砂锅放羊排葱姜花椒，大火煮开转小火90分钟，最后十分钟放山药和盐...
【山姆厨房】猴头菇虫草花排骨汤
鲜美的菇菌汤~制作份量：3人制作时间：120分钟用料Member'sMark精选北虫草10克猴头菇50克莲子15克蜜枣1个排骨500克盐适量【山姆厨房】猴头菇虫草花排骨汤的做法选用Member'sMark精选北虫草汤料备齐：猴头菇提前用...
猴头菇山药龙骨汤
健脾养胃汤用料猴头菇1-2个山药一根龙骨/排骨500g盐适量猴头菇山药龙骨汤的做法龙骨冷水下锅焯水，煮开血水浮沫出来即可，洗净备用猴头菇用温水泡发挤压出黄色水份，有些会略苦。挤压掉就不会咯洗干净撕成小朵备用山药削皮...
猴头菇羊肚菌猪骨汤
健脾养胃，增强免疫力，适合脾胃虚弱，消化不良的饮用。肠胃不好的小朋友，也适合饮用用料猴头菇1个姬松茸10朵羊肚菌12朵虫草花10克红枣3颗姜2片猪骨500克猴头菇羊肚菌猪骨汤的做法猴头菇，羊肚菌，姬松茸，虫草花，提前浸泡清洗干净...
【月子餐】猴菇山药汤
竹荪孕妇适宜竹苏的富含多种孕期所需的营养素,且易消化,还能改善孕妈的胃肠功能,缓解孕吐反应,提升食欲,有助于其他食物及营养素的消化吸收。适量的竹荪还能降低妊娠高血压及孕期水肿的风险。产妇适宜竹苏营养价值高...
「家庭养胃汤｜猴头菇山药排骨汤
这个汤健脾胃❤️补血益气❤️滋阴养胃老少皆宜的一款靓汤用料猴头菇4个枸杞25粒盐3克排骨500克红枣6颗姜6片鲍鱼干4只「家庭养胃汤｜猴头菇山药排骨汤的做法所有食材洗干净备用（猴头菇要开水泡发好，浸泡半小时–1小时，泡好后...
山药羊排汤
益气补虚，温中暖下，开胃健力，适合秋冬进补用料铁棍山药1根羊排500克胡萝卜1根红枣8颗去核山药羊排汤的做法红枣去核，山药去皮切大块，胡萝卜去皮切大块，羊排加入姜片，花椒，大料飞水，去除膻味，再用温热水洗干净备用然后将所有食材...