山药鸡蛋裙带汤
最近很少来下厨房，偷懒一下，直接用视频用料山药60克土豆淀粉克鸡蛋2个裙带菜适量山药鸡蛋裙带汤的做法看视频2345678...
低脂洋葱鸡蛋碎裙带汤
烧出来的汤真的很香，洋葱真是提味道用料裙带菜1把盐3克鸡蛋1个洋葱1个低脂洋葱鸡蛋碎裙带汤的做法准备配菜：裙带菜，鸡蛋，小洋葱洋葱清洗干净切碎鸡蛋打入碗中，把洋葱碎放进去搅拌均匀锅中放油，开中火，把蛋液倒进去，蛋液稍微固...
裙带虾仁汤
天儿一热总容易没胃口，不知道吃点什么的时候来上这么一碗汤，鲜鲜嫩嫩一气儿下肚，绝对满足又畅快呀。用料裙带菜10克虾仁虾仁豆腐1盒鸡蛋1个葱10克姜2片白胡椒2克盐2克裙带虾仁汤的做法裙带菜提前用清水泡发，豆腐切成小块...
低脂豆腐裙带菜鸡蛋汤
冰箱里有什么就放什么，没想到味道一绝啊！！！家属连连称赞，全部喝完了用料裙带菜把盐克鸡蛋1个内脂豆腐一盒番茄火锅底料（很重要）2勺低脂豆腐裙带菜鸡蛋汤的做法内脂豆腐容易碎，所以在盒子里先用小刀划成这种小块锅里放水，水开后...
裙带鸡蛋汤
这个菜谱汤会发白哦用料裙带菜一人量鸡蛋1个肉丸子3个盐适量胡椒粉适量鸡精一点点裙带鸡蛋汤的做法热锅冷油，炒鸡蛋。不必盛出，炒鸡蛋前提前烧热水。将烧好的热水直接倒入锅里（必须热水，这样汤才能发白）加入丸子煮熟。裙带...
裙带鲜菇汤
原汁原味海鲜裙带菜豆腐汤，含钙量很高适合给孩子常喝哦~用料裙带菜一把葱一棵蒜2瓣虾仁6个海鲜菇200g嫩豆腐1块盐3克枸杞20个香菜1棵裙带鲜菇汤的做法裙带菜用冷水泡发葱蒜炒香放虾仁海鲜菇炒到虾仁变色倒入开水煮开后...
很夏天的裙带菜山药卷
绿色➕白色的碰撞，就是很清新的夏天，适合宝宝吃的营养手指食物。用料裙带菜适量山药100克面粉20克牛奶20克鸡蛋一只很夏天的裙带菜山药卷的做法1、准备好材料，裙带菜提前5分钟泡好，牛奶可以用配方奶代替2、山药切小段上锅...
裙带菜鸡蛋汤，好吃不胖
用料裙带菜特意称的干的8克鸡蛋2个盐克胡萝卜随意金针菇1小把木耳干我特意称的5克西红柿1小个香菜1根葱半根橄榄油1小勺胡椒粉看个人喜欢陈醋2勺裙带菜鸡蛋汤，好吃不胖的做法这是我准备食材的过程炒的的时候我没放油，先...
裙带菜墨鱼丸鸡蛋汤
用料裙带菜10克鸡蛋1个香油1勺盐2克台湾墨鱼丸6个裙带菜墨鱼丸鸡蛋汤的做法先后放入配料。...
鸡蛋香菇瘦肉裙带汤
裙带菜营养价值高这款汤特别适合正在长个的小朋友喝。用料鸡蛋2个瘦肉适量香菇6-8个裙带菜2把鸡蛋香菇瘦肉裙带汤的做法瘦肉切薄片裙带菜泡发鲜菇切片锅洗净放入食用油，烧纸冒烟，放入蒜泥，加入裙带菜香菇翻炒几下加盐，放...
汤品系列——裙带菜鸡蛋枸杞汤
6：15闹钟一响立马起床叫醒我的真是“厨房”忙了一个小时①🍚🍚煮饭+蒸饺子包子🥟🥟🥟（饭是打算中午做鳗鱼炒饭🐟用的）“邻居靓姨说“你家的饺子想吃皮根本不行，肉馅儿太大块了”是要养肥人的节奏，好的，要改，我家闺女也是每每...
汤鲜味美的裙带菜鸡蛋汤
它很好喝，媲美我熬三个小时的大骨汤，饭前来一碗汤、抑制食欲又健康。用料裙带菜一小把泡发鸡蛋1个盐3/1勺鸡精少许汤鲜味美的裙带菜鸡蛋汤的做法起两个锅，一边热油煎蛋🍳、一边是汤锅烧3碗开水。热油（手指捏少许盐先撒油...
山药鸡蛋汤
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料铁棍山药100g鸡蛋1个油菜50g盐2g山药鸡蛋汤的做法山药去皮以后，用刀拍几下，山药就拍碎了。拍碎的山药放入开水锅中，中火煮5分钟，因为山药富含淀粉，汤就会变得浓稠。打入一个鸡蛋，...
补钙又简单裙带鸡蛋汤
冬天里的一碗热汤！用料鸡蛋1个裙带菜适量把西红柿1个盐适量克生抽适量勺糖适量克补钙又简单裙带鸡蛋汤的做法备好食材，裙带菜洗下，油热炒西红柿放点糖，炒成糊糊状，加入裙带菜翻炒下，也可以不炒，直接加水烧开放进去，加水烧开放...
山药鸡蛋汤
用料铁棍山药1根鸡蛋4个葱1根盐1勺蘑菇精1勺山药鸡蛋汤的做法铁棍山药去皮，用刨刀（削皮刀）刨成一片一片的备用（就像削苹果皮一样），冷水山药下锅，盖上盖子煮开后再煮5分钟，让山药片软烂，4个鸡蛋打散（这里用的是土鸡蛋，比较小，所以...
裙带菜虾皮鸡蛋汤
用料裙带菜把鸡蛋两个个虾皮一小把裙带菜虾皮鸡蛋汤的做法具体做法看视频具体做法看视频具体做法看视频...
裙带菜蛋汤
干贝的加入也许是关键所在吧用料鸡蛋3个裙带菜1把干贝8粒柴鱼片1撮耗油适量酱油适量盐适量味精适量裙带菜蛋汤的做法干贝有时间的话冷水泡发一阵子，没时间直接下锅煮大火开锅后煮7-8分钟，然后小火煮到你觉得OK为止，小火...
⭐️裙带菜鸡蛋豆腐汤⭐️
很多朋友容易把裙带菜当做海带，虽然两者都是生长在海里的海藻，但是从外形上看还是有明显区别的，海带多为褐绿色，为长条扁平叶状体，裙带菜则多为羽状裂片，口感上裙带菜相对于海带的爽脆，更加柔软绵密，且裙带菜的含碘量比海带高...
裙带菜山药丸
用料山药130克裙带菜1克虾皮2克油菜适量牡蛎黑芝麻粉适量宝宝专用核桃油适量裙带菜山药丸的做法这么大一碗都吃了山药去皮切片上锅蒸熟蒸熟的山药捣成泥加入淀粉揉成面团揉好的面团取小块面团揉成小丸子锅内加水加裙...
鸡蛋杏鲍菇裙带菜汤
用料杏鲍菇1个鸡蛋2个盐2克蒜2瓣生抽0.5勺蚝油0.5勺孜然粉0.1勺馄饨汤料0.1g油1克鸡蛋杏鲍菇裙带菜汤的做法泡发裙带菜，把油蒜盐生抽蚝油孜然粉馄饨料炒一下，然后加水！加入杏鲍菇煮到滚开水，加鸡蛋液和裙带菜过一会可以出...
裙带菜汤
用料裙带菜把鸡蛋个豆腐块提鲜用的虾等其他海味肉类等增加饱腹感的裙带菜汤的做法所有食材准备好裙带菜和水一起入锅煮开后放入提鲜的（鲜虾/瑶柱/其他海鲜）和饱腹的（肉肉），然后放豆腐再煮开后撒鸡蛋液根据个人口味调味道（不...
裙带菜鸡蛋饼
解锁裙带菜新吃法，鸡蛋饼当然要排第一位啦！简单易上手，一家人都爱吃！用料裙带菜300g鸡蛋4个酱油1勺裙带菜鸡蛋饼的做法裙带菜泡发起来沥干水分打入四颗鸡蛋，加入1勺生抽，调味搅拌均匀锅中热油倒入蛋液，煎至一面定型再翻面，直...
豆腐鲜虾裙带鸡蛋汤
用料豆腐约180克鲜虾5只裙带菜1根鸡蛋1个葱姜末适量味达美，耗油，胡椒粉，盐适量淀粉适量水约500克豆腐鲜虾裙带鸡蛋汤的做法鲜虾去沙囊和肠线洗净，裙带菜洗净切段，香菜洗净切段豆腐放碗中，用小勺尽量压碎，越碎越好起锅，放油，葱...
山药裙带菜肉饼
天冷就要多吃肉呀~不爱吃肉的宝宝怎么对付？把肉做成不同的形状，并且混入不同食材，做成符合口味是最有效的哟～今天的这个肉饼食谱，不仅简单美味，只要一个平底锅就能搞定～食谱by芃芃妈用料牛肉40g山药60g淀粉5-10g胡萝卜、裙带...
裙带汤
有些菜不一定要按照别人的菜谱做，可以根据自己的口味调。我寻找的是菜的搭配。裙带菜泡好看起来像海带，闻起来像紫菜用料裙带菜适量牛肉（猪肉）适量裙带汤的做法就那么一点可以煮一大碗，裙带菜泡十分钟左右牛肉切片、条都可...