带鱼锅
入味多汁鲜嫩的带鱼锅比想像的简单只要带鱼新鲜零失败哦用料带鱼一条洋葱一只蒜姜半个四片葱台湾壶底油（红烧酱油可替代带鱼锅的做法温好铸铁锅下少量油切碎洋葱一个姜蒜爆香铺平在锅底铺上带鱼一会儿翻面入酱油翻面收...
红烧带鱼_空气炸锅
空气炸锅+喷油壶的组合，妈妈再也不用担心我炸鱼被烫到了(•̀ᴗ•́)و̑̑用料带鱼段500克香葱数根姜一只干辣椒5只白酒2勺生抽2勺老抽1勺醋1勺糖1勺胡椒适量盐少许红烧带鱼_空气炸锅的做法带鱼段控干水，加少许盐，2勺白...
【健康三色带鱼焖锅】
用料豆腐绿萝卜鲜带鱼大葱芹菜姜油生抽蚝油盐鸡精【健康三色带鱼焖锅】的做法鲜带鱼去内脏，洗净擦干水分备用；豆腐切成和带鱼一样宽，备用；绿萝卜也去皮切和带鱼一样宽，备用；大葱、芹菜、姜切丝备用；调配酱汁：用适盒料理锅大勺...
平锅带鱼
只要是带鱼，各种吃法我都喜欢🤣慢慢的我会把各种做法都分享给喜欢吃带鱼的你们🌷用料带鱼一条蚝油2勺料酒3勺大蒜5瓣洋葱半个盐少许野山椒适量姜10片小米辣适量辣酱油2勺平锅带鱼的做法带鱼去肠肚，洗干净切段，背部划刀更...
干锅带鱼
自打我在家做过几次麻辣香锅后，我妈隔三岔五就得点一回，美其名曰我做的好吃，让我深感欣慰，所以不停的改进每次烹制的配料，所以就一次比一次好吃。这次主打做干锅，没有麻辣香锅那么辣，但是特有的干香味，放了很多自己喜欢吃的蔬...
下酒菜|酱烧杂蔬带鱼（内附带鱼不粘锅方法）
肉质够新鲜的带鱼可以变着花样吃。今天来一盘杂蔬酱烧带鱼，蔬菜和带鱼都裹有美味的酱汁，吃起来别有一番风味!用料带鱼（取中段）2条生姜几片料酒1勺盐2克香菇2朵青椒半个红椒半个洋葱1/8个大蒜4瓣玉米淀粉1/3碗调味汁生抽1...
干烧带鱼（煎鱼不粘锅）
挑剔的小孩儿每次做这个都会吃掉一整碗米饭！用料新鲜带鱼2、3条油适量酱油2小勺糖一大勺醋2小勺八角1个葱姜蒜适量干烧带鱼（煎鱼不粘锅）的做法带鱼清理干净，用厨房纸吸干上面的水，越干越好不然很容易炸锅用的是普通的平底...
火锅带鱼
用料带鱼400克姜2片蒜4瓣花椒适量八角1个小米辣4个酱油适量盐适量料酒适量黄瓜1根年糕1条香菇7朵藕1个火锅底料255克泡椒适量泡姜适量火锅带鱼的做法将辣椒，蒜，小米辣切成小段，生姜切片，火锅底料切一小半备用锅子烧热后倒...
带鳞炝锅鱼
前不久，钓了一条10斤大青鱼。开过餐厅的朋友告诉我一定要把鱼鳞完整保留。并且告诉我大概的制作过程。于是体验了一把带鳞炝锅鱼。用料草鱼一条，3斤以上，越大越好花椒适量姜数片干辣椒10个料酒适量蒜1头食用油半斤白酒一...
铸铁锅无水焗带鱼&烤箱烤带鱼（详细get②种）▎北鼎
🤡🤡🤡🤡舟山捕鱼季的带鱼肉质肥厚油脂多，很细嫩！绝对是不能错过的好味道之一……吃活带鱼是指望不上了，但是一定要吃冰鲜的……不要买冷冻的来吃～🤔🤔带鱼冷冻过了肉质就会变粉……而且冷冻那种带鱼搞不好还会买到已经冻...
🌶️小辣锅带鱼段😋
❤️中国最重要的春节，餐桌上总少不了带鱼的身影，吃多了油炸带鱼，红烧带鱼，糖醋带鱼，今天换一个不一样的吃法吧😄小辣锅带鱼段。❤️这个菜主要用到了纯正的舟山带鱼，舟山带鱼雷达网定位捕捞，每条鱼都是舟山血统，充分确保每一条都...
煎带鱼（空气炸锅）
用料带鱼半袋葱丝少许料酒少许生抽少许盐少许玉米淀粉少许玉米油少许煎带鱼（空气炸锅）的做法带鱼切段，去内脏，洗净，用盐，料酒，酱油，葱丝抓匀，放冰箱冷藏一宿。两面均匀蘸玉米淀粉。摆入炸锅中，刷油，200摄氏度，10分钟。翻面，刷油，继...
电高压锅版焖酥鱼（带鱼）
疫情激发了人们不断制作美食的热情，烙饼卷带鱼相信是没有人能拒绝的，自己尝试一下，有点意思，带鱼入口没刺，味道棒棒哒用料花椒15粒大料2个香叶3片姜适量葱适量料酒30毫升酱油50毫升米醋100毫升糖20克盐5克面粉适量食用油适...
回锅带鱼
用料带鱼1条高笋2根青红椒4个干辣椒3个花椒1小把姜1块蒜3瓣豆瓣1勺白糖5毫克盐适量泡姜1小块回锅带鱼的做法带鱼上锅蒸10分钟去腥味，用不粘锅煎至金黄色定型。喜欢盐味重的可以先码盐腌一下。备下辅料（八姨婆种的生态红...
烤带鱼（空气炸锅）
用料带鱼1条盐适量料酒1勺葱2根姜适量烧烤粉1勺烤带鱼（空气炸锅）的做法带鱼清理干净，切段，每段上面再用刀两面各划三道，味道更容易进去。所有调料放进去搅拌均匀腌制至少半小时。烧烤粉可以不加，也可以用其他的辣椒粉、五香...
香炸带鱼（空气炸锅）
用料带鱼200克葱50克姜3克蒜3瓣老抽15克生抽30克料酒适量盐3克糖3克香炸带鱼（空气炸锅）的做法带鱼切段200g、姜3g、蒜3瓣、老抽15g、生抽30g、料酒适量、盐3g、糖3g腌制30分钟。空气炸锅180度预热5分钟，煎鱼盘放鱼，铺葱，烤...
咖喱带鱼（空气炸锅）
用料带鱼随意盐随意生抽随意料酒随意咖喱粉随意姜随意小葱随意大葱随意咖喱带鱼（空气炸锅）的做法带鱼处理干净，加葱丝、姜丝、料酒腌半小时加盐、生抽、咖喱粉再腌半小时。如果没时间可以和上一步一起做，腌制时间多点少点...
炸带鱼（空气炸锅版）
疫情原因被困在家，全网都在研究美食，虽然带娃没有时间，但是也不能落后太多，所以入手了空气炸锅，利仁的8L，买就买个大一点的，可以炸整鸡。带鱼我连着做了三天，终于做出了自己喜欢的，外焦里嫩。用料盐适量味极鲜适量葱适量姜适量...
锅塌带鱼
用料鸡蛋个面粉勺老抽勺盐克面粉克带鱼五花肉姜蒜陈醋锅塌带鱼的做法带鱼切段，洗净，加料酒，花椒，盐，姜末，腌制15分钟倒入面粉一个鸡蛋打散锅里放油，油热，把裹了面粉的带鱼在鸡蛋液里再裹一下，放入油锅里炸炸到两面金黄，略有点微...
铁锅煎带鱼
出去玩的时候吃的农家饭，回家有人馋了，就试着做了做～可以不用铁锅，底盘大点的平底锅也可以。用料细带鱼4-5条白酒2瓶盖红杭椒1根绿杭椒1根香芹碎少许洋葱碎少许酱油1小汤匙柠檬水2小汤匙细海盐少许油姜末葱末沸水铁锅煎带...
香煎带鱼（不粘锅版）
香煎带鱼最大的烦恼可能就是怕粘锅了，但是裹上淀粉之后，翻面从此轻而易举。TIPS📖：1⃣️带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。2⃣️带鱼具有暖胃、泽肤、补气养血、强心补肾、舒筋...
烤带鱼 (空气炸锅)
谁说空气炸锅用处不大？只要你想不到的，没有它做不到的！既健康又美味！用料带鱼两条料酒，蚝油，盐，生抽，各适量胡椒粉，黑胡椒碎少许葱姜蒜烤带鱼(空气炸锅)的做法把带鱼清洗干净，挖掉内脏，剪去边边，斩成你需要的大小段用葱姜蒜，胡椒粉...
煎带鱼（空气炸锅版）
用料带鱼段适量盐适量煎带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼段去内脏洗净加盐掩制十分钟。炸篮中垫锡纸刷油（带鱼表面容易粘锅）摆入鱼段，200度10分钟。5分钟翻面。工作中……成品。出锅装盘。...
砂锅带鱼
用料带鱼一斤洋葱0.5个黄椒0.5个生抽耗油水少量剁椒黄灯笼辣椒少量砂锅带鱼的做法带鱼洗净切块洋葱切丝黄椒切粒，耗油生抽水调成酱汁备用。洋葱中火炒出香味。带鱼煎至两面金黄。洋葱带鱼放入砂锅。放剁椒黄灯笼辣椒，淋...
炸带鱼（空气炸锅）
用料带鱼600姜5克生抽1勺料酒1勺盐3克胡椒粉1克油2克炸带鱼（空气炸锅）的做法带鱼洗净，用厨房纸吸干表面多余水分放入姜丝，生抽，料酒，盐，胡椒粉抓拌均匀腌制半小时放入空气炸锅喷点油，设置200度定时15分钟，中途记得翻面盛盘，空气...