蒜苗肉糜
用料蒜苗一小把肉糜五块钱盐姜料酒味极鲜红色小米椒2个蒜苗肉糜的做法先把肉糜放两勺味极鲜少量料酒小半勺盐小半勺糖两三片生姜腌制五分钟蒜苗切丁然后锅里倒入油把肉糜炒一下之后盛起来然后锅里倒入少量油之后倒入...
蒜苔炒肉糜
超下饭，谁吃谁知道～～～用料蒜苔1把肉糜1小碗酱油半勺蚝油、料酒、麻油、豆瓣酱、腐乳汁各1勺盐、白胡椒、糖、淀粉、甜面酱少许姜片5-6片（4-5片用于葱姜水）葱白3段蒜苔炒肉糜的做法蒜苔切段、洗净，放沸水（盐水）煮40-60秒，转冷水...
蒜苗肉丝
最爱小美菜，低温少油无油烟。用料蒜苗300克肉丝60克姜1片老抽5克盐半勺糖半勺蒜苗肉丝的做法1、肉丝里倒一点料酒，生抽，淀粉，腌制15分钟，备用2、主锅倒入25克油，1片姜，肉丝倒入，设置3分钟veromer反转速度1暴香。(小黑板:暴香...
鸡肉蒜苗
专门给爱人做的低蛋白餐，尿酸高的人也可以吃用料蒜苗根若干姜两片盐少许生抽少许鸡胸肉半个鸡肉蒜苗的做法蒜苗洗净，过开水焯，过凉水保持脆，滤干水分备用鸡胸肉切丁，生抽干淀粉抓匀，备用，肾炎患者一定要少盐少许油，放姜片炒鸡...
五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗
蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统名菜，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。用料蒜苗根五花肉克豆瓣酱勺豆豉甜面酱五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗的做法五花肉（二刀肉）烙皮腥洗净。...
腊肉蒜苗
用料腊肉块蒜苗根生抽勺盐克腊肉蒜苗的做法腊肉榨油后，放入蒜苗，注意油尽量富裕一点，蒜苗炒老一些即可...
蒜苗腊肉
用料蒜苗一小把腊肉一块蒜苗腊肉的做法蒜苗切段，腊肉切片锅中适量油，放入腊肉，反复翻炒，煸出油脂带入蒜苗继续翻炒猛火炒至成熟即可，不用加盐，腊肉本身有咸味。即食。...
蒜苗肉片
用料蒜苗300g肉片150g蒜苗肉片的做法肉片切片，用蚝油、孜然、胡椒搅拌均匀腌制半个小时以上蒜苗掰成段，沥水后备用油锅烧热，倒入腌好的肉片翻炒到变色后，倒入蒜苗翻炒，加盐翻炒均匀，加少许水闷一会就可以出锅了小贴士炒肉片...
咸肉蒜苗
用料蒜苗8两咸肉3两盐适量料酒适量胡萝卜半根尖椒2咸肉蒜苗的做法蒜苗和胡萝卜切的大小一样。咸五花肉切片，尖椒圆着切。肉片放到锅里，不用放油，炸至金黄，倒入料酒。加入蒜苗和胡萝卜爆炒2分钟，加入少许老抽和盐，起锅。...
蒜苗炒肉～
我还挺喜欢吃蒜苗的用料蒜苗根猪肉克盐克蒜苗炒肉～的做法猪肉切片姜切丝葱花切丝，锅内倒油，热油加入肉葱姜翻炒倒入，生抽，老抽，辣椒干，花椒，蚝油，翻炒倒入蒜苗，翻炒，放盐，放一点水，继续翻炒出锅。小贴士蒜苗不用太熟，会烂掉，水不要太...
蒜苗熏肉
用料熏肉蒜苗青椒蒜苗熏肉的做法熏肉煮过去咸味，切片辣椒蒜苗切片热锅凉油，放入大蒜姜丝后，倒熏肉断生，放入辣椒蒜苗，出锅...
蒜苗抄肉
用料五花肉150克蒜苗7根小粉盐1克味精草果粉酱油香油50毫升蒜苗抄肉的做法五花肉去皮。打成肉沫。肉沫里加酱油，草果粉，小粉，拌勺。锅内放一点油，油锅烧热。放入肉沫抄几下拐出来备用。锅里放油，放入干辣椒包。抄香，倒入蒜...
蒜苗笋肉
用料笋克蒜苗根姜片盐克卤牛肉蒜苗笋肉的做法切好，起油锅，下生姜，下笋丝，下蒜苗，下卤牛肉，炒六分熟加料酒盐加点水。煮熟好了...
蒜苗肉丝/蒜苗豆干
用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐...
肉炒蒜苗
主料：蒜苗1把、猪肉1块1）蒜苗去根、切寸段后洗净，猪肉切丝2）油热下肉丝炒熟，放入蒜苗，加入半勺盐、黄豆酱油1锅铲，翻炒后加入小半碗水，大概一个锅底多3）盖锅盖闷煮3分钟左右，到锅底基本没汤完成蒜苗要炒软才好吃，硬的火候不够会...
蒜苗咸肉
用料蒜苗1把咸肉1快姜3片油适量味精适量蒜苗咸肉的做法锅里放油放咸肉煸炒。接着上一部里面放姜，放辣椒。然后倒入蒜苗用手不停的翻炒，放一点点水当蒜苗变软，熟了，加点味精...
肉末蒜苗
用料肉末适量蒜苗6根生抽1勺盐少量酱油1勺耗油少量肉末蒜苗的做法放油，肉沫，辣椒酱，翻炒放蒜苗，加盐，酱油，老抽，耗油翻炒，加水，翻炒...
蒜苗烧肉
记忆中的味道、蒜苗烧肉小炖锅用料肉800克蒜苗一把根糖冰糖克盐一勺克玫瑰腐乳2块啤酒半罐蒜苗烧肉的做法下草猪肉锅煸炒加超市的五花继续煸冰糖、耗油、生抽、老抽、腐乳下啤酒半罐蒜苗、鸡腿菇大火炒加入炖了7分的...
蒜苗炒肉
哈喽～我是圆圆！最近天气慢慢变暖了，各种绿色蔬菜也上新了，春天正是吃蒜苗的时候，今天做了一道家常蒜苗炒肉，做法简单易学，味道超级好吃，特别下饭！用料蒜苗6根五花肉1块葱适量姜2片蒜苗炒肉的做法准备好所有食材把蒜苗去除老叶，...
蒜苗炒肉
蒜苗炒肉，鲜嫩的蒜苗，新鲜的肉质，做法简单又好吃～喜欢的记得收藏起来🤗用料蒜苗适量里脊肉200克生抽2勺料酒2勺糖适量蚝油3勺淀粉2勺蒜苗炒肉的做法蒜切末，蒜苗择除老梗，洗净，切小段备用，里脊肉切肉丝，加料酒2勺、生抽2勺、淀...
蒜苗肉沫
用料蒜苗300g猪肉270克蒜2瓣葱2根耗油1勺生抽1勺老抽小半勺生姜4片盐1小勺豆瓣酱1勺蒜苗肉沫的做法将猪肉剁成肉末，我直接用的绞肉机，不要太碎，放姜片和老抽，一点生抽腌制切好配料，爱吃辣的就放小米椒，我还放了香菜蒜苗切成...
蒜苗牛肉
用料蒜苗卤牛腱肉蚝油生抽鸡精盐油蒜苗牛肉的做法新鲜蒜苗若干切小段备用牛肉切成条热锅中倒入油，待油热之后倒入蒜苗翻炒一会儿，再倒入切好的牛肉，加一点料酒，生抽和蚝油，再放鸡精和少许盐出锅小贴士牛肉是熟食，稍微炒一下...
肉炒蒜苗
用料蒜苗根猪肉克姜片生抽适量料酒适量糖克酱油耗油肉炒蒜苗的做法肉丝炒熟花椒八角桂皮炝锅姜蒜苗下锅加肉丝加盐酱油生抽料酒耗油糖调汁...
蒜苗肉丁
在我的心里，佐粥除了榨菜和豆腐乳还需要一盘小菜...佐粥小菜区别于传统的炒菜，一定要小丁丁级别才适合佐粥！五花肉和蒜苗切小丁丁爆炒入味，用勺子kuai着吃！用料蒜苗五花肉大蒜盐生抽鸡精黑胡椒粉干辣椒蒜苗肉丁的做法蒜苗...
肉丝蒜苗
用料蒜苗140克五花肉70克黑木耳80克（泡发后的重量）盐1克糖2克生抽15克食用油10克肉丝蒜苗的做法10克油入主锅，以3分/120度/速度小勺爆香主锅放入五花肉70克，以5分/120度/反转/速度小勺爆香主锅放入蒜苗140克，黑木耳80克，生...