洋葱拌海笋
海笋所含的海藻精华高于一般的藻类，海笋富含胶原蛋白，钙、碘、蛋白质、氨基酸。据说常吃海笋能均衡体质，抗衰老，有助于心脏血管疾病的预防。凉拌海笋口感像是在吃凉拌猪蹄肉，脆脆的有嚼劲，微酸辣，是一道可口的开胃菜。用料干...
洋葱拌黄瓜
夏天不知道热吃啥，来个凉拌黄瓜必不可少用料黄瓜2根蒜2瓣香油1勺酱油1勺糖1勺克生抽1勺盐适量克洋葱半个洋葱拌黄瓜的做法黄瓜洗净，用刀横排两下，切块放入碗中加入切好的蒜末，2个小辣椒，洋葱段加入一勺酱油，一勺醋，适量盐，一...
上海防疫限定·TABASCO®葱油拌面（洋葱版）~消耗洋葱大作战！
最近的上海人都是洋葱土豆胡萝卜做的……土豆胡萝卜凑一凑还能炖个咖喱，洋葱这个很难成菜的调味蔬菜，放在家里真的会成为“老大难”~突然T仔灵光一现，小葱大葱都买不到，来个洋葱版的开洋葱油拌面会不会还不错？说干就干，立刻...
洋葱拌鸡丝
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡胸肉120g洋葱0.5个料酒10g蒜末10g小葱10g生抽10g醋10g盐1g白糖5g生姜2片小米辣10g香油3g洋葱拌鸡丝的做法鸡胸肉放到锅中，加入姜片和料酒，盖上锅盖，大火烧开转中火煮10分钟。...
冬笋炒洋葱
周末去夜上海聚餐，吃到这道菜，有点甜，有点辣。回家以后自己烧了觉得还不错。用料两颗笋一颗洋葱冬笋炒洋葱的做法洋葱切丝。竹笋切片后水烧开烫5分钟。锅里倒油，油开后倒入少许辣椒翻炒。然后同时加入洋葱和竹笋。翻炒一...
老上海葱油开洋拌面
沧浪亭的一碗开洋葱油拌面想必是很多上海吃货和老一代人心头大爱，我和我爸爸也都好这一口鲜香味美，简单的搭配却回味无穷。反复尝试了很多次终于做出了让我爸说有几十年前沧浪亭风范的这一碗面。让我们搭乘味觉的时光机...
芦笋洋葱红烧海参
海参蛋白质高，几乎没有胆固醇、脂肪和碳水化合物，很营养可惜难入味难烹调。先生是山东人，过年过节总提着上好的海参来家里拜节，麻麻会发好了之后整齐的冻在冰箱里，要吃的时候摘几只下来解冻就行～用料水发海参5只芦笋100g鲜...
洋葱拌豆皮
洋葱营养丰富又易贮存，是我家常备的蔬菜。还有干豆皮也是一样，买一次可以吃好久。洋葱的家常做法很多，我常做的是洋葱拌豆皮。洋葱这做法简单，不用油不用盐，加些料汁拌一拌，爽口不腻真好吃，是我家夏天常做的菜用料洋葱1个黄...
洋葱笋肉包
材料细节图没有了，我就讲一下直接步骤好了。用料肉馅配方洋葱半个笋125克猪腿肉500克生抽2勺蚝油2勺盐适量料酒适量糖适量十三香适量虾皮1把和面配方面粉500克酵母5克水250克香油适量白糖30克洋葱笋肉包的做法1⃣️首先...
洋葱炒莴笋
用料莴笋1根蒜2瓣盐1勺鸡精1勺洋葱半个洋葱炒莴笋的做法洋葱洗净切片莴笋洗净切丝准备好蒜和姜热油放入蒜和姜爆香，喜欢吃辣的可以放几颗干红辣椒放洋葱翻炒炒至半成熟加入莴笋，洋葱炒出香味时再放调料，盐，鸡精，十三香，酱油...
洋葱炒海带
用料海带1根洋葱半个红菜椒半个姜2片片蒜3瓣干辣椒3个盐、蚝油洋葱炒海带的做法海带一根（买的精品海带，一根刚刚够一盘菜，可以根据自家情况定量）清水泡发（大概需2个多小时，泡开泡软即可），洗净切条。洋葱、红菜椒切丝。姜切丝，...
凉拌洋葱丝
省时又省力的凉拌洋葱丝，想吃分分钟就能做好~用料洋葱1个青椒1个红椒1个小米椒2根盐半勺醋1勺蒜末2勺糖半勺生抽1勺芝麻油1勺辣椒油1勺熟花生米1小碟香菜2根凉拌洋葱丝的做法青红椒切丝青红椒切丝紫皮洋葱切丝洋葱中加...
生拌洋葱
这是愤怒女士（老干妈）带来的美味哦。用料鲜柠檬洋葱老干妈（水豆豉）小米辣生拌洋葱的做法洋葱切细丝，挤进柠檬汁，放上切碎的小米辣椒，拌上老干妈即可。洋葱用生的，如果怕太辣，可以将洋葱过水再拌。...
凉拌洋葱
酸甜爽口健康美味用料洋葱半个黄瓜1根花生米1把香菜1根生抽糖醋醋凉拌洋葱的做法紫洋葱半个切丁黄瓜一根拍碎香菜一根切沫花生米一把下锅炸好最重要的是调料制作生抽2勺+白糖3勺+醋4勺+清水5勺下锅烧开量凉后拌入即可...
海带拌洋葱
听上去像黑暗料理，其实是特别清爽的一道减脂菜，快手简单，不用起油锅。B站可点击：油管点击：用料洋葱半个即食日式海带丝一小把盐适量糖适量醋适量熟芝麻少许香油适量海带拌洋葱的做法取日式即食海带一小把泡发。半个洋葱切...
洋葱炒海兔
九月一号就能开海了今天在超市买的新鲜海兔11.9元一斤用料油盐适量新鲜海兔1.5斤洋葱半个五香粉少许洋葱炒海兔的做法新鲜的海兔先用指盖大小的盐揉搓出泡沫入味15分钟再用清水洗净锅内烧开水焯海兔，肥美的海兔肚子圆...
小海螺拌洋葱
用料小海螺适量洋葱半个盐适量味精一小勺鸡精一小勺味极鲜酱油两小勺自制辣椒油适量芥末油适量蒜末适量黄瓜丝适量小海螺拌洋葱的做法小海螺洗净煮熟挖出海螺肉备用洋葱切丝黄瓜切丝将海螺肉，洋葱丝，黄瓜丝放入盆中加入...
拌洋葱
用料洋葱1个青椒1个拌洋葱的做法洋葱青椒切丝。加入酱油，醋，盐糖香油拌匀即可。...
洋葱拌醋
感冒季常吃的一道菜超级快手酸爽脆口，说不上来是小清新，还是重口味各取所好吧洋葱切丝，切好看点，我这比较随意了倒点醋，碟底一层即可还可以滴一点生抽拌一下，开吃我用的白洋葱，脆甜，虽然是道凉菜，吃完却会很暖听说这道菜降脂降...
洋葱烧海参
朋友从山东寄过来的鲜活大海参，今天刚刚从外地回家，家里只有洋葱，就来个超级简单的洋葱烧海参吧用料海参三只洋葱一个水淀粉少许料酒少许盐少许蚝油少许洋葱烧海参的做法把洋葱切丝加料酒炒软新鲜海参（或者发好的）切片洋葱...
洋葱拌面
家里没什么菜了就地取材做个面用料洋葱面条生抽油洋葱拌面的做法一个洋葱切碎热锅冷油（油稍微多点）倒入洋葱，全程小火，出锅前加盐，酱油等调料。熬至洋葱焦黄捞出滤网滤油。洋葱和油分开装。熬油同时煮面。面捞出沥水把面倒...
凉拌洋葱海带
用料洋葱半个海带适量青椒若干大蒜一瓣小葱一根胡椒粉若干迷迭香若干凉拌洋葱海带的做法123456材料准备好之后。我们把香料入锅。爆香之后加入料酒。然后是盐。鸡精。胡椒粉。最后加辣椒。然后加一点水。把洋葱和海带...
老上海开洋葱油拌面
老上海的味道，浓油赤酱，喷香扑鼻，齿颊留香！经典加自创，简单易上手！开洋的鲜，酱油的浓，不可少的鲜辣粉，再次回到童年弄堂的记忆！用料精制油150ml鲜辣粉5g生面100g小葱250g开洋一把黄酒适量老抽100ml生抽100ml白糖50g大料一颗老上...
醋拌洋葱
用料洋葱1/2个海盐适量克自制葡萄醋20ml紫菜适量泡在葡萄醋里的苹果适量醋拌洋葱的做法洋葱切细丝，越细越好，也可以用刮皮刀。然后倒进葡萄醋，拌匀盖上碗放置一晚上，常温就好…因为醋里的益生菌会发酵洋葱，就不会辣了。第...
洋葱炒海参
用料洋葱海参味极鲜酱油白糖盐水淀粉勾芡洋葱炒海参的做法洋葱切丝，海参却片，锅中热油，倒入洋葱炒香，倒入海参翻炒，后加入白糖、盐、味极鲜酱油翻炒，出锅前倒入水淀粉勾芡完成✅✅...