有关香蕉燕麦可可饼干的做法步骤和香蕉燕麦可可饼干做法图解

香蕉燕麦可可饼干

01-29

之前做了椰香燕麦饼干：这次做一个香蕉可可味的燕麦饼干！消耗可可粉的好办法！饼干凉透了之后是酥脆的口感，虽然做起来很简单，但因为最后面团非常粘手，因此不建议新手操作！配方大约可做9块饼干。用料带皮香蕉300克（2根）红糖粉20...

超低脂小零嘴香蕉可可燕麦饼

04-17

减脂期想吃零食甜品怎么办，换一些低脂的食材也可以实现哦整份饼的脂肪一共1.7克！主要材料都是优质粗粮碳水，用香蕉和葡萄干做甜味剂，可可调节风味这份材料做完我切成16块，每块才不到39kcal！健身后吃两块当晚餐也很可～用料燕...

香蕉可可烤燕麦500kcal

03-13

不减脂的话，撒点椰蓉，快烤完时撒点混合坚果更好吃用料即食燕麦片50克香蕉1根(110/180)鸡蛋1个全脂奶粉10无糖可可粉5枸杞10桑葚/蓝莓50坚果5香蕉可可烤燕麦500kcal的做法燕麦、奶粉、鸡蛋、可可粉、枸杞、蓝莓/桑葚，加水...

香蕉提子可可燕麦饼

07-20

燕麦是健身狗的主要食物之一。燕麦饼可以做健身前后的加餐。之前做过无糖无油燕麦坚果能量棒。这次稍稍加了一点点油，一点点红糖和一点点低粉，口感友好很多。对于脂肪糖粉严格控制的妹妹请绕道。用料香蕉中根一根快熟燕...

可可香蕉隔夜燕麦粥

11-14

用料燕麦30克oatly原味有机燕麦奶酌量香蕉1根可可粉适量坚果一小把花生酱1勺酒酿1勺可可香蕉隔夜燕麦粥的做法香蕉切片铺在碗底加入一勺好麦多麦片（约15g）再加入适量可可粉重复一遍上面的步骤然后加入一勺酒酿接着加入...

香蕉燕麦小饼干~简单到不可思议的健康饼干

09-03

只需要香蕉和综合燕麦的快手健康小饼干！菜谱中使用的综合燕麦是波兰进口的巴克兰混合燕麦片（BakallandBA！Museli），一共有三个口味：热带水果、综合坚果、水果坚果。这次使用的是水果坚果口味，其中包含蔓越莓干、葡萄干、杏干...

香蕉可可隔夜燕麦杯

02-12

用料燕麦30克牛奶150克香蕉1根可可粉7克黑巧克力10克椰枣2颗奇亚籽1勺香蕉可可隔夜燕麦杯的做法全部放进去搅拌放冰箱第二天起来蒸一下因为我不想吃冰的燕麦用的全粒燕麦蒸完以后口感特别好...

可可香蕉燕麦磅蛋糕

04-07

原创食谱使用标记出处热吃是热乎乎烫嘴、蕉香四溢的可可蛋糕冷吃是紧实、饱腹的感觉🤔配方是一条展艺十寸长条蛋糕模(ZY6317)23.5×9.2×6用料香蕉2根可可粉12克桂格原味即食燕麦片200克🔸夹心香蕉1根可可香蕉燕麦磅...

可可香蕉燕麦饼～松下jk180蒸烤箱

04-02

就是这个黑黢黢的香蕉可可燕麦饼！简直就是减脂期的防暴食神器呀！用料香蕉1根可可粉10克鸡蛋1个燕麦50克可可香蕉燕麦饼～松下jk180蒸烤箱的做法把香蕉捣成泥把它们混合到一起，搅匀放到油纸上，弄好造型放入预热好的松下jk180...

「可可香蕉燕麦奶」

03-02

用料香蕉50克燕麦片12克可可粉3克椰枣（可不加，替换为糖）两颗清水250ml「可可香蕉燕麦奶」的做法香蕉切片，椰枣撕开。准备燕麦片和可可粉。一起丢进豆浆机加入250ml清水选择包含加热榨汁的相关功能香糯柔滑，味道暖心。很像...

蓝莓香蕉可可燕麦粥

05-28

用料燕麦30克坚果20克酸奶100g蓝莓50克可可粉蓝莓香蕉可可燕麦粥的做法燕麦热水泡开+酸奶+蓝莓+核桃碎+可可粉还可以加奇亚籽...

无糖无油可可芝麻燕麦香蕉饼干

06-07

减肥小零食一块饼干33大卡一点都不怕胖无糖无油所以不甜不脆越嚼越香减肥星人需get用料可可粉10克熟香蕉1根桂格即熟燕麦120克芝麻适量坚果适量无糖无油可可芝麻燕麦香蕉饼干的做法一根熟香蕉剥皮，碾成泥，加入120克桂格...

香蕉可可燕麦松饼

12-04

无油无糖健康好吃的松饼嘿嘿用料①松饼材料熟香蕉2根鸡蛋1个牛奶适量即食燕麦3-5勺松饼粉（可选）1大勺盐一小撮巧克力豆或碎适量②Topping装饰奶油或酸奶适量坚果碎一丢丢黄油（可选）适量煎松饼用香蕉可可燕麦松饼的做法1....

可可燕麦饼

02-12

用料燕麦片150克可可粉40克绿豆面40克全麦面粉40克白糖80克黄油100克可可燕麦饼的做法黄油在室温下软化，同时将燕麦片切碎软化后的黄油佳白糖，用打蛋器顺一个方向搅打，直至黄油变顺滑，体积增大，颜色发白倒入可可粉，用打蛋器...

超快手无糖饼干可可燕麦香蕉坚果饼干

03-28

from：eolishhan非常简单的健康小零食～可以在减脂期当加餐和小零食用料即食燕麦80克香蕉1根有机无糖可可粉10克每日坚果2袋超快手无糖饼干可可燕麦香蕉坚果饼干的做法材料准备Step1:烤箱提前预热上下火180度10分钟Step2:...

酸奶香蕉可可燕麦盒子

09-08

小红书看到的，可可粉也可换成豆浆粉用料桂格即食燕麦片40克酸奶150克香蕉1根可可粉10克酸奶香蕉可可燕麦盒子的做法一层燕麦片，一层酸奶，一层切片香蕉，一层可可粉，按顺序再叠加两三次，放冰箱一夜。我怕酸，吃前加了一点零卡糖...

无糖无油香蕉燕麦饼干（可免烤）

11-29

无糖无油，超级快手，可以不用烤箱。这世上还有比这个更良心的甜食了麽！6片左右的量。用料果仁可选软熟香蕉1根熟燕麦片1杯柠檬汁几滴可选葡萄干可选枫糖浆1勺可选无糖无油香蕉燕麦饼干（可免烤）的做法软熟香蕉一个，一定要软熟...

可可香蕉燕麦饼

03-28

用料香蕉1根鸡蛋1个展艺可可粉5克桂格奇亚籽混合即食燕麦片100克天润鲜牛乳50克可可香蕉燕麦饼的做法香蕉去皮掰小段放入碗里用擀面杖一头捣成泥打入鸡蛋搅拌均匀加入可可粉➕燕麦片翻拌均匀加入牛奶翻拌均匀烤盘铺油...

香蕉可可燕麦华夫饼🧇

07-03

＃万物皆可华夫饼＃之前买三明治机，送了华夫饼盘，一直在闲置，最近才翻出来用一用。虽然我感觉这个机器做三明治挺鸡肋的，但是搞个华夫饼还是非常不错的！香蕉和可可粉一直以来我都感觉是超级搭配的，再加上燕麦片，早上吃两个，饱腹感...

西麦可可香蕉热燕麦

05-10

用料西麦水果燕麦片（热冲型）约70g可可粉适量牛奶300ml香蕉适量蜂蜜适量西麦可可香蕉热燕麦的做法可可粉和西麦水果燕麦混合放一半在杯子中，铺一层香蕉片放一半在杯子中，铺一层香蕉片再放入剩余的可可燕麦牛奶加热到微微开...

香蕉可可燕麦软饼干

11-12

一小袋什锦燕麦加小麦胚芽，因为一袋陈燕麦都长虫了……用的《short&sweet》里的方子，所以量很大……第一次发，其实我做的不咋地，不过很香！用料熟透香蕉2根白糖2/3cup黄糖2/3cup软化的无盐黄油1cup香草精2teaspoon普通...

健身可可香蕉燕麦饼干（无糖无油）

05-23

大爱蛋白粉！用料熟透带黑点香蕉（中-大）2根燕麦片（我用的quakerinstant）90g巧克力蛋白粉（我用的lightmusclemilk）1scoop无糖黑巧可可粉（我用的是hershey的）（其实不加也可以，加了巧克力味道更足）1勺各种切碎的坚果，干果，椰蓉（推荐核桃）...

肉桂可可燕麦香蕉司康

04-03

用料中筋粉90克可可粉10克肉桂粉1克泡打粉3克糖30克盐1克黄油30克鸡蛋20克牛奶30克奶油20克香蕉干30克肉桂可可燕麦香蕉司康的做法面粉泡打粉黄油混合均匀加入液体材料折叠一下...

香蕉可可味燕麦脆片