拉菜（拉财）饺子
拉菜是我们这里的俗称，其实它应该叫蔓菁，只是因为拉菜与拉财谐音，所以在过年的时候图个吉利，就包拉菜饺子，意喻“拉财”。大年三十晚上十二点（相当于大年初一头一天）我们这里都要吃素菜馅的饺子，意喻这一年都素素静静，没有烦心...
肉菜沙拉
用料番茄150克叶用莴苣60克紫甘蓝60克鸡肉碎30克香油半汤勺肉菜沙拉的做法鸡肉碎是将鸡胸肉烤、烧或煮熟，撕碎制成，也可用去皮鸡腿肉番茄切块、莴苣切段、紫甘蓝切丝所有材料放碗中，撒少量胡椒盐，挤少量柠檬汁或酸橘汁。...
蔬菜沙拉拉
用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千岛酱哦～～完成...
油菜拉皮
用料油菜4棵拉皮1袋葱适量花椒4-5粒红辣椒🌶️半根盐🧂适量生抽1勺蚝油1勺醋2勺油菜拉皮的做法油菜洗净、拉皮清水冲洗一下。起锅热油、放葱末、花椒、红椒炒香、下入油菜油菜差不多快熟了放拉皮翻炒，放入盐、生抽、蚝油...
菠菜拉皮
这款吃完蒜味不重，比较喜欢。用料拉皮张菠菜把蚝油勺香油勺生抽勺盐克陈醋、白醋勺蒜1小瓣辣椒油麻酱(加水）糖鸡精菠菜拉皮的做法菠菜洗净焯水，过凉水攥干，切断。现成拉皮凉白开冲洗一遍，放入菠菜中。蒜一小瓣切碎，尽量细碎...
素菜沙拉
素菜沙拉，营养丰富，美味可口，做法简单而富含多种维生素哦！用料苦菊or西生菜适量沙拉酱适量鸡蛋2个玉米粒适量火腿肠1条素菜沙拉的做法这次我用了苦菊，先摘除外层不好的、老的菜叶，将根部洗净，进行分段后，用盐水浸泡10分钟，洗干...
烤菜沙拉
用料菜花7-8朵口蘑3朵茄子3片水果胡萝卜3片生菜2片青口贝6-7个黑胡椒少许橄榄油2勺盐0.2g芝麻酱半勺花生酱半勺醋酱油半勺白芝麻少许柠檬汁少许烤菜沙拉的做法食材如图放油煎烤（中火→微焦后小火）12-15分钟煎熟至口蘑中...
菠菜拉面
兰州拉面用料菠菜汁盐菠菜拉面的做法用菠菜汁和好面然后开始拉...
肯德基的菜丝沙拉/卷心菜沙拉
小时候好爱肯德基的菜丝沙拉后来加了青椒以后就再也不点了...这几天看了日剧「昨天的美食」又勾起了念想，赶紧自制试试，没想到好简单，而且是消耗多余卷心菜的好办法呢～用料卷心菜半棵胡萝卜半根沙拉酱150g糖10g柚子醋20g...
生菜色拉
用料生菜奶酪培根千岛酱生菜色拉的做法生菜切段，奶酪刨丝，培根煎熟后切小块。上菜前生菜用千岛酱拌匀，依次撒上奶酪丝、培根碎即可上桌。...
芹菜沙拉
用料柠檬芹菜盐油醋汁橄榄油小洋葱茴香籽芝士核桃碎芹菜沙拉的做法芹菜切块洒柠檬汁盐油醋汁柠檬汁橄榄油小洋葱碎茴香籽盐黑胡椒四分之一柠檬汁一半橄榄油加入帕玛拉芝士及烤过的核桃碎...
蔬菜沙拉
心酸。因为自己缺心眼，明明有番茄还放番茄酱用料生菜N片圣女果N个紫甘蓝N片黄瓜N根蔬菜沙拉的做法把它们放在一起小贴士如果放了小番茄，就不要放其他酱了...
菠菜沙拉
用料菠菜1把白醋9滴柠檬汁或果醋15滴酱油3勺芝麻10克料酒1勺糖20克菠菜沙拉的做法菠菜洗净焯水所有其它混合在一起成汁撒上撒芝麻...
东北拉拉菜
来南方啦，想念东北菜用料白菜三片大葱二寸段辣椒一个香菜适量豆瓣酱一小勺橄榄油一小勺东北拉拉菜的做法用的是这两种白菜撕片，葱撕裂，辣椒掰成片，香菜切段，放橄榄油拌匀后，加一勺豆瓣酱，做好了。小贴士酱少放，会比较咸，先放橄...
菜丝沙拉
小时候的回忆，甜甜的肯德基菜丝沙拉用料圆白菜半棵胡萝卜四片黑提干七八粒盐1克糖15克白醋4滴蛋黄酱两大勺牛奶10ml菜丝沙拉的做法圆白菜先切丝在改刀成小丁，胡萝卜切细丝，加入一丢丢盐，半小时后，把菜用手攥干水分，放碗里备...
蔬菜色拉（菜丝色拉）
和kfc菜丝色拉味道挺像的主要说一说这个酱怎么调用料球生菜400克紫包菜300克胡萝卜1根洋葱200克香甜味色拉酱200克苹果醋150毫升糖100克盐10克黑胡椒适量蔬菜色拉（菜丝色拉）的做法这个酱不太挑蔬菜可以生吃的就行切切碎...
拉拉拉拉丝紫菜芝士咸面包
超级无敌美！！超级无敌好吃！！超级无敌拉丝！！用料种面高筋面粉280克冰牛奶160克糖12克酵母7克主面高筋面粉120克奶粉20克糖40克冰牛奶35~55克蛋液50克黄油30克盐3克夹陷马苏里拉芝士适量表面装饰马苏里拉芝士适量紫菜适量芝士...
凉菜〖蓑衣黄瓜〗拉拉拉
简单快手并且很有特色的一道美味凉菜用料黄瓜1-2根蒜3-5瓣小米椒2-5颗生抽3-5勺盐少许花椒粒一小把凉菜〖蓑衣黄瓜〗拉拉拉的做法黄瓜下放两根筷子作用是不让它彻底断掉，先切45°斜刀，然后黄瓜滚动动180°垂直⊥切片（也...
芹菜色拉
芹菜含有丰富的食物纤维缓解压力、高血压人群佳品。早餐吃多纤维食品，锻炼大肠蠕动因芹菜属于凉性、尽量过一下火，尽量不要生吃。用料芹菜半根酱油中一勺芹菜色拉的做法芹菜切细用开水煮一下放淡口味酱油，拌一下。撒点鱼...
白菜沙拉
加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量白菜（洗净，切成2cm幅条）700g木鱼精薄片5gA橙醋（日本）4勺A木鱼精分1.3勺A白砂糖1勺白芝麻（烤过）适量白菜沙拉的做法准备碗。将A用料倒入碗，拌匀。准备干净塑料...
熟菜沙拉
零失败料理新手烹饪指南一个人也要好好吃饭，是对忙碌生活的犒赏用料猪肉片150g料酒1大勺番茄1个南瓜1/16个生菜1/4棵西兰花1株淀粉适量酱油2大勺橄榄油1大勺熟菜沙拉的做法将南瓜切成5mm厚的薄片，摆在盘子上，盖上保鲜膜（...
泡菜拉麵
本人喜歡拉麵，特別是韓式拉麵！所以買了電視劇里的拉麵鍋煮拉麵！吃的時候感覺很好！用料拉麵（牌子隨意）一包火腿腸半條雞蛋一個泡菜一包蔥末適量泡菜拉麵的做法煮麵相信吃貨都會煮！就此带过...
泡菜拉面
小男生做的快手晚餐用料韩式泡菜适量洋葱1片韩式拉面1包韩式辣酱1勺青豆1勺玉米粒1勺泡菜拉面的做法洋葱，泡菜，韩式辣酱放入烧热锅中，加入适量的热水煮开。放入泡面煮两分钟，放入拉面调料包，放入煮熟的青豆和玉米粒，煮开后...
沙拉凉菜
用料鸡蛋个1沙拉凉菜的做法切煮...
泡菜沙拉
减脂餐之一。本来想做华尔道夫沙拉，发现冰箱有泡菜，就临时起意凑了这个。用泡菜调味，撒了点青柠汁和粉盐，没用任何奶油和沙拉酱，非常清爽。一大盘子才140左右大卡，操作更是零难度。用料韩国泡菜50克苹果切丁（削皮不削皮随意）1...