养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃 食谱坊 粥 1.21W 大中小设置文本大小 用料 红豆 一把 红枣 5颗 红皮花生 一把 小米 一把 水 800克 养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法 准备好食材 1.清洗2.红枣去核 放破壁机,装800的水,用香浓豆浆的配置下去破壁。 出来感觉不错。 完美早餐 TAG标签:健脾养胃 五谷杂粮 养胃 补气 养血 养生五谷杂粮粥补气养血 健脾 #