香煎马鲛鱼 食谱坊 煎 1.11W 大中小设置文本大小 由不愿意透露姓名的老爸亲情制作! 用料 马鲛鱼 1条 柠檬 3片 油 20克 葱 半根 耗油 1勺 生抽 2勺 盐 少许 香煎马鲛鱼的做法 1.马鲛鱼切成小段 2.放入盐 味精 生抽 耗油 柠檬挤出汁放入盆里待用 重复摇晃均匀 包上保鲜膜腌制30分钟 加入淀粉搅拌均匀 1热锅滑油 2.放入马鲛鱼 中小火🔥 3.煎至两面金黄 摆盘!!! 小贴士马鲛鱼(青占鱼)营养丰富,尾巴的味道特别好,物美价廉生得浑身肥满,肉多刺少,肉嫩味美 ,注意油锅热度,中小火慢慢煎可以锁住肉里的水分 TAG标签:马鲛鱼 香煎马鲛鱼 #