暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它
每个月的客人，我们都要好好招待她，好好善待她，你对她好，她就会对你好。和大姨妈保持和谐的关系，相信自己也会受益多多。这个汤，如果你不嫌麻烦，完全可以每个月30天都喝。如果你大姨妈迟迟未来做客，那更应赶紧喝起来。我的经验...
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化疗后补血猪肝菜粥
这碗粥包含了胡萝卜山药猪肝青菜对于贫血血小板低的亲们每周可以补一次以下菜谱一人份用料猪肝一小碟子大米糯米小半碗猪油一小勺化疗后补血猪肝菜粥的做法准备好切碎的青菜搅拌成泥的胡萝卜和山药把胡萝卜山药泥倒入...
红糖黄酒煮乌鸡蛋
不知道你们来月经时有没有试过痛到打滚的？我就经常这样，所以经期前后都会经常弄些补气补血的来吃，真的很怕来那个会疼，提前做好准备！用料乌鸡蛋三个红枣适量当归适量客家黄酒少许姜红糖一块桂圆肉适量红糖黄酒煮乌鸡蛋的做...
补血养颜，调经化淤。白里透红靠它
四物汤包：女生必备经期后喝有助于气血通畅，活血化淤，温养子宫。使脸色红润，肌肤光滑，煮水喝煲肉汤都可以，专为懒女人提供的方便，一次一包即可。我平时喜欢加红糖、鸡蛋一起煮成糖水。用料四物汤包1份补血养颜，调经化淤。白里...
广式猪脚姜（东北版）
笑死人，瞎做，味道还可以，没吃过广东真正的猪脚姜，不过有个广东的朋友做了评价😬。用料猪蹄1只姜片适量煮蛋6个甜醋1大碗红糖少许适量生抽适量（不要太多抢甜醋的味道）广式猪脚姜（东北版）的做法姜去皮切片，拍散，热锅干炒（炒掉水分），...
女人的专利‖猪脚姜
犹记得当年在广东打工的时候，当时在佛山第一次吃猪脚姜，从此就爱上了这个口味口感，酸甜的汤汁，粉粉的姜，软烂的猪脚，后来回来以后再也没吃过这种口感的猪脚姜，自己也曾经试过煲，但总是煲不出那种口感，也问过广东的朋友，她说她们...
【补血养颜】当归花胶鸡脚汤
90后老阿姨放下手中的奶茶杯，煲起了养生汤。这个十分适合月经量少，手脚冰凉，贫血，改善脸部暗黄，滋润脸部。用料花胶1片鸡爪250只姜3片红枣3颗当归20克淮山适量桂圆适量党参适量芡实适量【补血养颜】当归花胶鸡脚汤的做法纯...
调经补气血的熟地党参桂圆汤
〰️气血虚、大姨妈不正常可以选择✨【熟地党参桂圆汤】熟地也叫熟地黄，可以滋阴补血，治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心慌、失眠、月经紊乱、月经不调等症状。[机智]汤水颜色偏黑，但是味道并不苦哦。用料党参7条黄芪12片熟地2...
永远18的补气血美容汤
女人“三虚”怎么治补血补气快试试这个汤吧用料老母鸭半小只当归5克熟地10克黄芪10克甘草5克肉桂5克川芎5克党参10克永远18的补气血美容汤的做法老母鸭焯水材料清洗准备好老母鸭焯完水清洗干净，放入锅中，材料一同放入锅...
电饭锅版酸醋猪脚姜
猪脚姜健胃提神、美容养颜、温经补血以及补血补钙等功效，一定要学会的广东月子餐，平时也可以吃！用料猪蹄半只甜醋1瓶陈醋5勺鸡蛋4个红糖50克姜1大块电饭锅版酸醋猪脚姜的做法1、肉姜不用去皮切片2、肉姜和猪脚分别焯水沥...
鸽子汤(80分钟)
【选】老鸽子适合炖汤，嫩鸽子适合做卤鸽。炖汤的老鸽子选择一年以上的。【不能吃】鸽子的屁股，头脖和内脏不要吃。【去腥】鸽子放清水里加盐和姜浸泡15分钟。【切记】鸽子不要焯水，不要放料酒，大蒜。炖时用纯净水或矿泉水...
补血养颜汤
全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
补气养血美颜乌鸡汤🐓
最适合女孩子喝的补气养血汤。每个月喝2次，保证脸蛋红润有光泽。2-3人份量。用料姜1片乌鸡半只（切块）当归5片黄芪10片川芎2片白芷2片党参1条（剪成粒）山药干3片枸杞15粒（大概）红枣5颗去核桂圆肉10粒盐适量花生油适量水4-5碗（反...
炖一盅补气血气虚当归黄芪鸡汤
用料老母鸡1只当归7克黄芪35克凉白开（一份）350克炖一盅补气血气虚当归黄芪鸡汤的做法把老母鸡洗净，切块，绰水。然后洗净，再分装成七份，取一份鸡放进炖盅内。剩下的六份放进冰箱冷冻保存，每天取用一份炖汤。把当归黄芪也分成...
补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）
看罗大伦老师的书，慢慢学习食疗，好好养生。用料鸡肉10块黄芪3克姜2大片葱0.1根补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法鸡肉焯水（放姜的皮一同焯水，去腥）捞出后，放入盘中，上面放上黄芪，葱姜放入蒸锅，上汽后继续蒸40分钟熟了之后，撒盐...
滋补养颜花胶鸡汤
党参黄芪能补中益气红参、当归、桂圆、红枣、枸杞能补血养颜适当的滋补能够补气健脾、活血补血、益肺生津、改善面部黄暗喔。用料鳗鱼胶两条鸡四分之一姜2片红枣6-8颗枸杞适量红参适量当归2片党参适量黄芪适量猪骨2-3...
参归猪肝汤
功效:养血补肝，宁心安神。应用:心肝血虚证。适用于心肝血虚所致的心悸、失眠、面色萎黄等。党参性味甘平，具有益气生血之功。当归补血活血，酸枣仁宁心安神，养肝血。猪肝养血补肝。药食合用，共奏养血补肝，养心宁神之效。最近...
益气养血羊胎当归炖老鸽汤
滋补养颜、益气养血。👍用料羊胎盘1只老鸽1只党参适量五指毛桃适量当归3片黄芪适量红枣6颗海底椰适量克盐少许姜3片益气养血羊胎当归炖老鸽汤的做法羊胎盘一个用清水洗干净两遍1只鸽子开半飞水备用1:羊胎盘干锅烧热直...
补血补铁必备，可以当零食吃的盐水猪肝
用料猪肝500克姜一块葱10根盐，花椒，八角适量补血补铁必备，可以当零食吃的盐水猪肝的做法买回的猪肝红红的充满了血水分切成小块清水浸泡泡5个小时的颜色泡了一夜的颜色，淡淡的粉色（这样血水基本泡出了，注意浸泡时间至少大于...
天麻当归党参糖水
用料新鲜天麻1个当归根少量党参2条红枣3颗黑枣3颗熟姜少许鸡蛋2个天麻当归党参糖水的做法新鲜天麻去皮后，洗净切片。红枣、黑枣去核。当归根用清水冲洗干净，切断。当归切片。全部食材放进炖盅里面炖即可...
山药当归红枣炖鸡
1、当归红枣鸡汤能补血补血活血是当归红枣鸡汤的重要功效之一，这种汤品的所用的当归是一种可以补血活血的特色中药材，而红枣也是一种可以益气补血的特色食材，人们食用了用它们炖制的鸡汤以后，能起到十分出色的益气补血功...
花胶鳝胶鳗鱼胶
家婆住海边，一有渔民晒鱼胶就会给我们买一些煮糖水。看到关于鳝胶的食谱没什么人写就记录一个。半根做花胶炖奶和花胶奶冻，可以吃两天。用料鳝胶，鳗鱼胶半根牛奶250克枸杞10粒桂圆5颗蜜枣2个红枣6颗花胶鳝胶鳗鱼胶的做法...
营养丰富补血的红枣红米餐包
用料高筋面粉高筋面粉红米粉50g鸡蛋1个（50g左右）木糖醇20g黄油20g盐3g酵母粉3g红枣片50g浸泡红枣片之后的水120g营养丰富补血的红枣红米餐包的做法准备材料红枣干片提前用200ml清水浸泡10分钟，然后沥干尽量挤压多余的水...
★补血★懒人营养早餐: 五红浆（米糊）
女人任何时候都要补血。对于我们这些懒人来说，在简单的食物中就可以轻轻松松把身体调理好，实在是太完美了😂这个食谱其实算不上是纯米糊，但又不是纯豆浆……姑且就叫米糊吧😜这个食谱需用到豆浆机。如果没有豆浆机的话，料...
营养滋补的虫草花蒸鸡
美味滋补又营养的蒸鸡用料活鸡半只虫草花适量党参一根枸杞适量葱3根姜5片料酒2勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺盐一点点糖一点点花生油一点点营养滋补的虫草花蒸鸡的做法食材选择，一定要用现杀活鸡！虫草花最好用新鲜的，用干虫草...