丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊 食谱坊 豆浆机食谱 3.08W 大中小设置文本大小 非常好喝的营养早餐糊,美味丝滑,配上面包、甜品,很舒服。配方是一个人的量。 用料 燕麦片 3小勺 黑芝麻核桃粉 2小勺 杏仁粉 2小勺 奶粉 2小勺 黄豆 30克 清水 300毫升 丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊的做法 黄豆提前一夜泡发,洗净。 豆浆机加入300毫升清水,放入黄豆,黑芝麻核桃粉,杏仁粉,奶粉,燕麦片,选择代餐模式,15分钟0K。 enjoy 营养搭配,Great! TAG标签:核桃 黑芝麻 豆奶 杏仁 燕麦 #