蕨麻薏仁汤 食谱坊 菜谱 2.4W 大中小设置文本大小 用料 蕨麻 薏仁米 莲子 枸杞 蕨麻薏仁汤的做法 蕨麻、莲子、枸杞先用水洗干净泡发。先煮薏仁米，大火煮开后转中火煮20分钟后下入蕨麻煮15分钟，然后再加入莲子煮15分钟，下枸杞再煮10分钟。为了美味可以加入一些红糖或者冰糖，俺不是减肥吗，什么也没加就喝白汤啦 TAG标签：蕨麻薏仁汤 薏仁 蕨麻 好吃 #
