色香味俱全又减脂的什锦炒鸡胸肉

鸡胸肉真的很好吃呀！

用料  

色香味俱全又减脂的什锦炒鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉切丁，加入洋葱丁，料酒，淀粉，生抽，撒点黑胡椒粉，抓匀腌制五分钟

2. 切丁

3. 下锅泡热水澡

4. 出浴 装盘

5. 热锅热油倒入鸡胸肉炒熟，再倒入西兰花，胡萝卜，加入一勺生抽，一勺耗油，一点盐，一勺辣酱（我用的是海底捞牛肉酱）翻炒均匀。加入辣酱炒味道更好哟。

6. 撒点黑胡椒粉，加辣酱，翻炒出锅。