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居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)

居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法图解 做法步骤

每次去居屋都会点的マグロかま焼き,
其实在家里做不仅成本低,而且更加香嫩美味
这次买到的是金枪鱼的下颚肉,这种烤法其实不限鱼的品种或部位,只要是新鲜的海鱼,这样烤来配菜或下酒都很棒,腥味全无,而且香嫩可口。
我是用レンジグリル烤的,家里没有的话可以用烤箱代替。

用料  

金枪鱼下颚肉(任何鱼的任何部位都可) 2块
盐(去鱼腥味用) 适量
岩盐(烤前调味用) 适量
料理用清酒 适量
橄榄油 适量
大蒜粉(或蒜泥) 选用

居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法  

  1. 金枪鱼下颚肉提前放进冷藏室解冻。解冻后正反都撒上足量的盐,放进冷藏室腌制10-20分钟待水份析出。去除海鱼特有的腥味。

    居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 从冷藏室拿出鱼肉。撒上大连的料理用清酒,冲去浮盐。

    居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 再次盖上保鲜膜,冷藏室放置十分钟。

    居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 用厨房用纸吸干净表面的水份。一定要擦拭的干干净净哦。

    居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 表面撒上少许橄榄油,两面都按摩均匀。

    居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 两面均撒上薄薄的一层岩盐,黑胡椒和大蒜粉。大蒜粉个人觉得可以去除海鱼腥味,提香,但不宜过多,一点点即可。喜欢海鱼独特味道的童鞋可以不加。

    居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 放进灶台自带明火烤炉,中火7-8分钟,随时开炉确认火候,防止烤焦哦。

    居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 出炉装盘啦。好香。外酥里嫩,当配菜或者下酒都好棒!

    居酒屋必点 香烤金枪鱼下颚肉(マグロカマ焼き)的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

1:如果购买的是冷冻鱼肉,一定要提前放在冷藏室解冻。不可以微波炉解冻,会影响鱼肉风味。
2:第一次放在冷藏箱用盐腌制的步骤不能省略,可以帮助鱼肉里的腥味通过水分析出。
3:第4步中需要用厨房用纸完全吸干表面水份,不能水汤汤的放进烤炉哦。