![底脂减肥餐的做法步骤图，底脂减肥餐怎么做好吃]( "底脂减肥餐的做法步骤图，底脂减肥餐怎么做好吃")
一个人不好做菜，又因为脂肪肝必须减肥，个人也比较喜欢素食，家里人又怕我吃素会营养不良，所以个人觉得这样做的菜又丰富又营养。
用料
| 西蓝花 | 一小朵 |
| 木耳 | 适量 |
| 素鸡一个 | 黄红彩椒适量 |
| 瓢儿白 | 一颗 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 西芹 | 一根 |
| 小番茄 | 四个 |
| 洋葱 | 一片 |
底脂减肥餐的做法
所有材料洗干净
![底脂减肥餐的做法步骤图，底脂减肥餐怎么做好吃 第2张]( "底脂减肥餐的做法步骤图，底脂减肥餐怎么做好吃 第2张")
一边切一边摆盘，
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然后锅内加适量的油，先倒洋葱炒出香味，再到素鸡炒熟，装盘，剩下的油继续炒木耳。
其他所有的蔬菜就一样一样的用水煮好就行了，时间自己掌握，因为个人口味不一样。
这些素菜我就沾辣椒酱吃，当然也可根据自己的口味沾其他的酱吃。
小贴士
切菜的时候就摆好盘了，所以做的时候也就做一样摆一样就没有那么麻烦了！
