烤独头蒜（空气炸锅）
用料蒜9个橄榄油若干迷迭香2根烧烤料若干烤独头蒜（空气炸锅）的做法用水冲一下蒜头，剥去外层脏蒜衣头和须剪掉这个样子喷上橄榄油放入迷迭香，空气炸锅180度25分钟摆盘开吃...
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用空气炸锅做的泰式猪颈肉，两步做好，零失败
可以比美泰国餐厅的泰式猪颈肉，两个步骤就做好，非常简单，大家都试一下吧。...
不用一滴油的空气炸锅烤鸡腿
减脂掉秤必做美食用料鸡腿3只蚝油1勺生抽2勺盐2克大葱0.5根不用一滴油的空气炸锅烤鸡腿的做法鸡腿洗净去皮把鸡腿顺着主骨分解，改上花刀容易入味将鸡腿和所有调味品放入密封袋，也可以是其他容器。将鸡腿与调味品充分搅...
烤鸡翅中（空气炸锅）
用料鸡翅中个生抽勺盐克葱姜蒜白胡椒粉黑胡椒碎烤鸡翅中（空气炸锅）的做法懒人做法：买鲜的翅中，生抽、盐、胡椒粉、黑胡椒碎、葱姜蒜，按自己的口味调整，跟鸡翅一起腌制半小时。期间可以给鸡翅翻一翻，腌制得更均匀更入味。腌好...
用空气炸锅也能做出有烧烤味的烤鱼，还巨简单🔥
今天用空气炸锅做了一个有烧烤味的烤鱼，超简单但是又超好吃的😋用料金鲳鱼1条姜片少许葱段少许大蒜少许盐少许油少许料酒1勺烧烤粉适量用空气炸锅也能做出有烧烤味的烤鱼，还巨简单🔥的做法食材备好，我今天用的是金鲳鱼，也...
烤菠萝蜜丝
用料菠萝蜜1/5个烤菠萝蜜丝的做法将剥完果肉剩下的菠萝蜜丝放入空气炸锅，160℃加热20分钟，很快香飘四溢，厨房里会弥漫着一种奇特的香气，20分钟后，烤成的菠萝蜜丝q弹甘甜，异常好吃！小贴士烤制过程仔细感受来自热带水果的香气～...
菠萝牛肉串
牛肉是谷伺雪花牛肉，特别嫩，有肥有瘦，怎么做都好吃。这个季节又是吃菠萝的好季节。无是，菠萝牛肉串配料比是一斤的牛肉，没有做完，各人根据自己的喜好调整用量用料牛肉200克菠萝四分之一个蚝油1勺竹签7根生抽1勺黑胡椒1勺辣...
薯片再见，超简单杂粮脆片，有手就行
减脂期，每天晚上饿到睡不着，梦里都在吃烤五花肉，急需一点口感脆脆的小零食减压。用料杂粮煎饼25g奥尔良鸡翅料一小勺薯片再见，超简单杂粮脆片，有手就行的做法杂粮煎饼解冻。喜欢口味的调料一小撮（只要是没有水的啥都行，咖喱...
空气炸锅吐司抱蛋
简单易上手，太阳蛋真的很好看用料鸡蛋1个吐司1片空气炸锅吐司抱蛋的做法随便一片切片面包，中间按压，打入鸡蛋放入空气炸锅170度12分钟没有预热做出来蛋是全熟的可以根据自己的空气炸锅去调节温度和时间小贴士1.没有加盐...
空气炸锅版烤前腿肉
＃“爸”气十足“家”倍健康家人都喜欢吃烤肉，因为万物皆可烤，而且用空气炸锅烤的吃着比碳烤的还健康，也是家人特别追捧的一种烤肉方式。烤前腿肉还是第一次，一般烤牛羊肉比较多，这次用家佳康他家的前腿肉烤了一次，肉质还别说...
懒人空气炸锅蛋挞（自用）
用料牛奶一盒250ml鸡蛋2个白砂糖小铁勺半勺蛋挞皮8-9个懒人空气炸锅蛋挞（自用）的做法鸡蛋打散，倒入牛奶和白砂糖，把汤搅拌至融化。将蛋挞液倒入蛋挞皮，放入空气炸锅10分钟，看老嫩适度增加一两分钟。...
香酥烤鸡（空气炸锅版）
这时节的香酥烤鸡不比爱情更美味更令人回味无穷的嘛😋用料童子鸡1-2只盐焗鸡粉1包30克左右生姜片适量欧芹碎片适量海盐黑胡椒适量孜然粉适量香酥烤鸡（空气炸锅版）的做法以上食材腌制均匀，保鲜膜密封冰箱0℃冷藏一宿。腌...
10分钟搞定葡式蛋挞
用料鸡蛋1个牛奶100克葡萄干6-10克10分钟搞定葡式蛋挞的做法京东买的蛋挞皮，不喜欢吃甜的，蛋挞液就自己调的，一个鸡蛋一百克牛奶，其他啥也没加。放进锅里烤七分钟。然后拿出来，把切好的葡萄干撒进去，继续烤三分钟就可以拿出...
空气炸锅小黄鱼
无油炸小黄鱼，健康好吃！用料去骨小黄鱼20条鸡蛋1个盐少许面包糠适量空气炸锅小黄鱼的做法小黄鱼用厨房纸吸干水分，裹上带盐分的蛋液，蘸上面包糠，放入空气炸锅，360F炸10分钟，然后翻面再5分钟，即可小贴士1.蛋液里加点盐，不然小黄...
黑芝麻麻薯包～空气炸锅版
这是一款零基础零食，不但好吃，而且食材种类少制作简单，适合新手来制作。而且这次用空气炸锅来烤更简单方便了，ACA空气炸锅6升大容量做的更多，吃起来更过瘾。用料麻薯预拌粉110克牛奶35克全蛋液40克玉米油20克盐0.5克黑芝麻...
热量炸弹meal prep一周备菜食谱自存档
自用菜谱用料凉拌黄瓜1-2根凉拌豆芽300g卤鸡蛋7个冷冻米饭+炒饭（配良记冻蔬菜）7量杯约14碗饭可冷冻储存一周凉拌腐竹1/3袋巴斯克200gkiri萝卜丝（油端子）1-2根可冷冻空气炸锅鸡翅10个/盒2盒（4-5顿）可冷冻空气炸锅鸡胸肉（5片）10...
❤️【赫本菜谱】多米的蛋糕（ref.《奥黛丽·赫本在家里》）
出自《奥黛丽·赫本在家里》，完全按照菜谱制作，等比减量到一人份，用的空气炸锅。用料【蛋糕】无糖100%黑巧克力17.5克无盐黄油7.5克鸡蛋1/4个糖15克面粉2克水3.75克黄油（用于涂烘盘）少许【翻糖】无糖100%黑巧克力15克无盐...
超级简单空气炸锅烤玉米，夜宵搞起来
搞点夜点心吃吃吧，巨简单空气炸锅版烤玉米。用料玉米3根油适量黑胡椒粉适量孜然粉适量辣椒面适量椒盐适量超级简单空气炸锅烤玉米，夜宵搞起来的做法玉米洗尽分段（我直接用手掰断了，随意点）刷上一层油放入空气炸锅（刷油为了...
炸香蕉—空气炸锅版
冰箱里的香蕉剩下两根，再放可能就要坏了，想着做一个炸香蕉，但是又不想用油炸，就想着用空气炸锅做一下，结果还挺好吃～～哈哈哈用料香蕉2根面包糠40克鸡蛋1个炸香蕉—空气炸锅版的做法准备两根香蕉和一个鸡蛋把面包糠倒进盘子里...
空气炸锅版速冻薯条（无油）
速冻薯条有的添加了盐，有的没有根据个人需求加就好我一般不加我用的是有空气炸锅功能的空气炸烤箱用料土豆条若干空气炸锅版速冻薯条（无油）的做法空气炸锅200度10分钟（可不用预热）开箱翻搅一下，继续200度，喜欢软一点就5分钟，...
蜜烤紫薯
用料紫薯3个蜜烤紫薯的做法紫薯洗净切片，锅底刷油，140度3分钟3分钟后，表面刷油，加盐加蜂蜜，翻面，再加这三样，再3分钟然后就会发现不熟，只好180度10分钟，5分钟翻面小贴士淦拟娘下次不做这种过时食谱里的东西了，也不加盐了，艹...
0蔗糖无奶油空气炸锅蛋挞（肯德基同款零失败极简版本）
无奶油！！！超简单，有手就会做用料鸡蛋1个牛奶100克木糖醇少量炼乳少量蛋挞皮4个0蔗糖无奶油空气炸锅蛋挞（肯德基同款零失败极简版本）的做法准备一个鸡蛋打到碗里因为最近在控糖，准备的木糖醇（如果没木糖醇，可以使用绵白糖，白砂糖...
空气炸锅秋葵鸡蛋
为了多吃蔬菜。营养丰富，味道一般，卖相好。用料鸡蛋1个秋葵1-2根盐适量空气炸锅秋葵鸡蛋的做法秋葵焯水2分钟，晾凉后放冰箱冷藏，可以保存3天。吃的时候切一下，加鸡蛋搅拌，放到4寸不粘模具里，180℃，烤6-8分钟。...
火锅底料版空气炸锅翅根
用料翅根400g火锅底料60g姜蒜末20g高度白酒10g淀粉10g火锅底料版空气炸锅翅根的做法我觉得冷冻翅根不需要泡血水，你有时间也可以泡。姜蒜淀粉白酒倒入翅根抓匀腌制半小时，赶时间可以直接烤。翅根均匀放入空气炸锅，火锅底...
快手风味脆茄子（炒锅&空气炸双版本）🍆酸甜辣口
一根茄子，一点调料，绝世美味用料茄子1个玉米淀粉克面粉克酱汁需要✍🏻️生抽2勺耗油2勺白醋（必是白醋）1勺白糖1勺配料需要✍🏻️蒜2瓣小米辣/干辣椒2根花椒一大把快手风味脆茄子（炒锅&空气炸双版本）🍆酸甜辣口的做法茄子切...