![东菱面包机，低脂高蛋白90%全麦面包的做法步骤图]( "东菱面包机，低脂高蛋白90%全麦面包的做法步骤图")
理论热量 100g/252kcal
蛋白质15.8
脂肪1.7
碳水41.4
用料
| 河套全麦粉 | 180克 |
| 谷朊粉 | 20克 |
| 鸡蛋（去壳） | 48克 |
| 水 | 80克 |
| 酵母 | 2克 |
| 赤藓糖醇（随手乱加） | 5克 |
| 洋车前子壳（随手乱加） | 5克 |
东菱面包机，低脂高蛋白90%全麦面包的做法
晚上把所有材料丢面包桶，自动和面20分钟，面团拿出来，套保鲜袋，扎紧，丢冰箱冷藏室，第二天白天取出
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取出后随便卷出两个卷，选发酵程序40分钟，然后烘烤30分钟。
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出炉。总感觉烤了个柯基屁股
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切片，开恰，个人感觉还挺软
成品净重320克
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